Twoub Estrès egi

Kontan

• Ki sa ki lakòz twoub estrès egi?
• Ki moun ki nan risk pou twoub estrès egi?
• Ki sentòm twoub estrès egi?
• Sentòm disosyativ
• Re-eksperyans evènman an twomatik
• Evite
• Enkyetid oswa eksitasyon ogmante
• Detrès
• Kouman nan maladi estrès egi dyagnostike?
• Kouman nan twoub estrès egi trete?
• Ki sa ki nan pespektiv alontèm?
• Èske mwen ka anpeche ASD?

Ki sa ki nan twoub estrès egi?

Nan semèn apre yon evènman twomatik, ou ka devlope yon twoub enkyetid ki rele twoub estrès egi (ASD). ASD tipikman rive nan yon mwa nan yon evènman twomatik. Li dire omwen twa jou epi li ka pèsiste jiska yon mwa. Moun ki gen ASD gen sentòm ki sanble ak sa yo wè nan twoub estrès pòs-twomatik (PTSD).

Ki sa ki lakòz twoub estrès egi?

Eksperyans, temwen, oswa yo te konfwonte ak youn oswa plis evènman twomatik ka lakòz ASD. Evènman yo kreye entans pè, laterè, oswa enpuisans. Evènman twomatik ki ka lakòz ASD gen ladan yon:

• lanmò
• menas lanmò pou tèt li oswa pou lòt moun
• menas aksidan grav nan tèt li oswa lòt moun
• menas a entegrite fizik nan tèt li oswa lòt moun

Apeprè 6 a 33 pousan nan moun ki fè eksperyans yon evènman twomatik devlope ASD, dapre Depatman Afè Veteran Ameriken an. Pousantaj sa a varye selon nati sitiyasyon twomatik la.

Ki moun ki nan risk pou twoub estrès egi?

Nenpòt moun ka devlope ASD apre yon evènman twomatik. Ou ka gen yon risk ogmante pou devlope ASD si ou genyen:

• ki gen eksperyans, temwen, oswa te konfwonte ak yon evènman twomatik nan tan lontan an
• yon istwa nan ASD oswa PTSD
• yon istwa de sèten kalite pwoblèm mantal
• yon istwa sentòm disosyativ pandan evènman twomatik

Ki sentòm twoub estrès egi?

Sentòm ASD yo enkli:

Sentòm disosyativ

Ou pral gen twa oswa plis nan sentòm sa yo dissociative si ou gen ASD:

• santi ou angoudi, detache, oswa ke ou emosyonèlman pa reponn
• yon konsyans redwi nan anviwònman ou yo
• derealizasyon, ki rive lè anviwònman ou sanble etranj oswa reyèl ou
• depèrsonalizasyon, ki rive lè panse ou oswa emosyon pa sanble reyèl oswa pa sanble tankou yo fè pati ou
• amnezi disosyatif, ki rive lè ou pa ka sonje youn oswa plis aspè enpòtan nan evènman an twomatik

Re-eksperyans evènman an twomatik

Ou pral pèsistans re-eksperyans evènman an twomatik nan youn oswa plis nan fason sa yo si ou gen ASD:

• gen imaj renouvlab, panse, move rèv, ilizyon, oswa epizòd flachbak nan evènman an twomatik
• santi tankou w ap rvivr evènman an twomatik
• santi w detrès lè yon bagay fè ou sonje evènman twomatik la

Evite

Ou ka evite stimuli ki lakòz ou sonje oswa re-eksperyans evènman an twomatik, tankou:

• moun
• konvèsasyon
• kote
• objè yo
• aktivite
• panse
• santiman

Enkyetid oswa eksitasyon ogmante

Sentòm ASD yo ka gen ladan enkyetid ak eksitasyon ogmante. Sentòm enkyetid yo ak eksitasyon ogmante yo enkli:

• gen pwoblèm pou dòmi
• yo te chimerik
• gen difikilte pou konsantre
• yo pa kapab sispann deplase oswa chita toujou
• yo te toujou tansyon oswa an gad
• vin sezisman twò fasil oswa nan moman apwopriye

Detrès

Sentòm ASD yo ka lakòz ou detrès oswa deranje aspè enpòtan nan lavi ou, tankou anviwònman sosyal oswa travay ou. Ou ka gen yon enkapasite yo kòmanse oswa ranpli travay ki nesesè yo, oswa yon enkapasite yo di lòt moun sou evènman an twomatik.

Kouman nan maladi estrès egi dyagnostike?

Doktè prensipal ou oswa founisè swen sante mantal ap fè dyagnostik ASD pa mande ou kesyon sou evènman an twomatik ak sentòm ou yo. Li enpòtan tou pou regle lòt kòz tankou:

• abi dwòg
• efè segondè medikaman yo
• pwoblèm sante
• lòt maladi sikyatrik

Kouman nan twoub estrès egi trete?

Doktè ou ka itilize youn oswa plis nan metòd sa yo pou trete ASD:

• yon evalyasyon sikyatrik pou detèmine bezwen espesifik ou yo
• entène lopital si ou nan risk pou swisid oswa mal lòt moun
• asistans nan jwenn abri, manje, rad, ak lokalize fanmi, si sa nesesè
• edikasyon sikyatrik pou anseye ou sou maladi ou
• medikaman pou soulaje sentòm ASD, tankou medikaman kont enkyetid, serotonin selektif inibitè reuptake (SSRIs), ak depresè
• kognitif terapi konpòtman (CBT), ki ka ogmante vitès rekiperasyon ak anpeche ASD vire nan PTSD
• ekspoze ki baze sou terapi
• ipnoterapi

Ki sa ki nan pespektiv alontèm?

Anpil moun ki gen ASD yo pita dyagnostike ak PTSD. Yon dyagnostik pou PTSD se te fè si sentòm ou pèsiste pou plis pase yon mwa ak lakòz yon kantite siyifikatif nan estrès ak difikilte fonksyone.

Tretman ka diminye chans ou genyen pou devlope PTSD. Apeprè 50 pousan nan ka PTSD rezoud nan lespas de sis mwa, Lè nou konsidere ke lòt moun ka pèsiste pou ane sa yo.

Èske mwen ka anpeche ASD?

Paske pa gen okenn fason asire ke ou pa janm fè eksperyans yon sitiyasyon twomatik, pa gen okenn fason yo anpeche ASD. Sepandan, gen bagay ki ka fè diminye chans ou pou devlope ASD.

Lè w resevwa tretman medikal nan kèk èdtan nan fè eksperyans yon evènman twomatik ka diminye chans pou ke ou pral devlope ASD. Moun ki travay nan travay ki pote yon gwo risk pou evènman twomatik, tankou pèsonèl militè yo, ka benefisye de fòmasyon preparasyon ak konsèy pou diminye risk pou yo devlope ASD oswa PSTD si yon evènman twomatik rive. Fòmasyon Preparasyon ak konsèy ka enplike fo promulgasyon nan evènman twomatik ak konsèy ranfòse mekanis pou siviv.