9 Konsèy pou Siviv ak Long Lopital Rete

Kontan

• 1. Rete konekte ak mond lan deyò
• 2. Mande sou pote pwòp manje ou
• 3. Pran avantaj de sèvis atizay gerizon
• 4. Jwenn konfòtab
• 5. Pote twalèt pwòp ou yo
• 6. Poze kesyon ak vwa enkyetid ou yo
• 7. Rete amize pi byen ou kapab
• 8. Chèche sipò nan men lòt moun ki gen menm kondisyon an
• 9. Pale ak yon konseye
• Liy anba la

K ap viv ak yon maladi kwonik ka sal, enprevizib, ak fizikman ak emosyonèlman difisil. Ajoute nan yon rete lopital long pou yon fize, konplikasyon, oswa operasyon epi ou ka nan fen konprann ou a.

Kòm yon vanyan sòlda maladi Crohn ak 4yèm ane elèv medikal, mwen te tou de pasyan an ak pwofesyonèl medikal la.

Men kèk konsèy pou fè fas mwen te ranmase sou wout la:

1. Rete konekte ak mond lan deyò

Pase tan ak moun yo renmen kraze jou a, pote anpil ri, ak distrè soti nan doulè a ​​ak estrès nan yon rete lopital.

Moun nou renmen yo souvan santi yo dekouraje lè nou malad epi mande kisa yo ka fè pou ede. Fè onèt epi kite yo penti klou ou oswa pote ou yon repa kwit lakay ou oswa liv koloran granmoun.

Lè vizitè an pèsòn yo koupe-limit, moun yo renmen nou yo, se sèlman yon videyo chat lwen. Nou ka pa kapab anbrase yo, men nou ka toujou ri nan telefòn lan, jwe jwèt vityèl, epi montre lanmou nou.

2. Mande sou pote pwòp manje ou

Sou yon rejim alimantè espesyal oswa rayi manje lopital? Pifò etaj lopital pèmèt pasyan yo kenbe manje ki make nan chanm nitrisyon an.

Sòf si ou se NPO (sa vle di ou pa ka pran anyen nan bouch) oswa sou yon rejim espesyal lopital-preskri, Lè sa a, anjeneral ou ka pote pwòp manje ou.

Mwen pèsonèlman swiv yon melanj ant rejim alimantè a idrat kabòn espesifik ak rejim alimantè a paleo ede trete maladi Crohn mwen an ak pito pa manje manje lopital la. Mwen mande fanmi mwen yo stock frijidè a ak soup kalbas butternut, poul plenn, poul kodenn, ak nenpòt lòt favorites fize mwen santi mwen.

3. Pran avantaj de sèvis atizay gerizon

Kòm yon elèv medikal, mwen toujou mande pasyan mwen yo si yo ta benefisye de nenpòt nan atizay geri ki disponib, tankou manyen geri, Reiki, terapi mizik, terapi atizay, ak terapi bèt kay.

Terapi chen yo ki pi popilè a epi pote anpil kè kontan. Si w enterese nan gerizon atizay, pale ak ekip medikal ou an.

4. Jwenn konfòtab

Pa gen anyen ki fè m 'santi plis tankou yon pasyan malad pase mete yon ròb lopital. Mete pwòp ou pijama konfòtab, swe, ak kilòt si ou kapab.

Bouton chemiz pijama ak mayo ki lach pèmèt fasil IV ak aksè pò. Altènativman, ou ka mete ròb la lopital sou tèt ak pantalon pwòp ou a oswa lopital skrub sou anba a.

Pake pantouf pwòp ou yo, tou. Kenbe yo akote kabann ou pou ou ka byen vit glise yo sou epi kenbe chosèt ou pwòp epi sou etaj lopital sal la.

Ou kapab tou pote pwòp kouvèti ou, dra, ak zòrye. Yon kouvèti cho mou ak zòrye pwòp mwen toujou rekonfòte m 'ak pouvwa egeye yon chanm raz lopital blan.

5. Pote twalèt pwòp ou yo

Mwen konnen lè mwen malad oswa vwayaje epi yo pa gen lave figi mwen pi renmen oswa idratan, po mwen santi l macabre.

Lopital la bay tout Basics yo, men pote pwòp ou a pral fè w santi w plis tankou tèt ou.

Mwen rekòmande pou pote yon sak ak atik sa yo:

• deyodoran
• savon
• lave figi
• idratan
• bwòs dan
• dantifris
• chanpou
• kondisyone
• chanpou sèk

Tout etaj lopital yo ta dwe gen douch. Si ou santi ou pou li, mande douch. Dlo cho a ak lè vapè ta dwe fè w santi w an sante ak plis imen. Epi pa bliye soulye douch ou!

6. Poze kesyon ak vwa enkyetid ou yo

Pandan jij yo, asire doktè ou ak enfimyè yo eksplike jagon medikal nan tèm abòdab.

Si ou gen yon kesyon, pale (oswa ou ka pa kapab mande jiskaske wonn jou kap vini an).

Asire ou ke ou itilize elèv medikal la si gen youn nan ekip la. Elèv la se souvan yon gwo resous ki gen tan chita epi eksplike kondisyon ou, nenpòt pwosedi, ak plan tretman ou.

Si ou pa kontan ak swen ou, pale. Menm si yon bagay ki senp tankou yon sit IV anmède ou, di yon bagay.

Mwen sonje gen yon IV mete sou bò ponyèt mwen ki te douloure chak fwa mwen te deplase. Sa a te venn nan dezyèm nou te eseye, epi mwen pa t 'vle deranje enfimyè a pa gen li baton m' yon twazyèm fwa. IV la te anmède m 'pou lontan ke mwen finalman mande enfimyè a pou avanse pou li nan yon lòt sit.

Lè yon bagay deranje ou epi li afekte kalite lavi ou, pale. Mwen ta dwe gen pi bonè.

7. Rete amize pi byen ou kapab

Annwi ak gwo fatig se de plent komen nan lopital la. Avèk vital souvan, san maten byen bonè trase, ak vwazen fè bwi, ou ka pa jwenn anpil repo.

Pote laptop ou, telefòn, ak plato ou pou ou ka pi byen pase tan an. Ou ka etone pou aktivite ou ka fè nan chanm lopital ou:

• Binge-gade dernye Netflix frape yo.
• Revèy sinema pi renmen ou yo.
• Telechaje yon app meditasyon.
• Journal sou eksperyans ou.
• Li yon liv.
• Aprann brode.
• Prete jwèt videyo ak sinema nan lopital la, si li disponib.
• Dekore chanm ou ak atizay ou, jwenn byen kat, ak foto.
• Chat ak kolokasyon ou.

Si ou kapab, jwenn kèk mouvman nan chak jou. Pran nap alantou etaj la; mande enfimyè ou a si gen yon jaden pasyan oswa nenpòt lòt bèl zòn pou vizite; oswa trape kèk reyon deyò si li cho.

8. Chèche sipò nan men lòt moun ki gen menm kondisyon an

Fanmi nou yo ak zanmi pwòch yo eseye konprann sa nou ap pase, men yo pa ka vrèman jwenn li san eksperyans viv.

Chache lòt moun k ap viv ak kondisyon ou ka ede fè ou sonje ke ou pa nan vwayaj sa a pou kont li.

Mwen te jwenn ke kominote sou entènèt ki ankouraje otantisite ak pozitivite rezonans avè m 'ki pi. Mwen pèsonèlman itilize Instagram, Fondasyon Crohn & Kolit la, ak app IBD Healthline pou pale ak lòt moun k ap pase nan anpil nan menm difikilte yo.

9. Pale ak yon konseye

Emosyon kouri fò nan lopital la. Li OK yo santi yo tris, kriye, epi yo dwe fache. Souvan, yon rèl bon se tout sa li pran yo retounen sou track emosyonèlman.

Sepandan, si w ap reyèlman gen difikilte, ou pa ta dwe gen soufri pou kont li.

Depresyon ak enkyetid yo komen nan moun k ap viv ak kondisyon kwonik, epi pafwa medikaman ka ede.

Terapi pale chak jou souvan disponib nan lopital la. Pa santi w wont sou sikyatri k ap patisipe nan swen ou. Yo se yon sèl resous plis ede ou kite lopital la sou yon vwayaj gerizon bèl bagay.

Liy anba la

Si w ap viv ak yon kondisyon ki fòse ou pase plis pase pati jis ou nan tan nan lopital la, konnen ke ou pa poukont ou. Pandan ke li ka santi li pa janm fini, fè sa ou kapab pou ou santi ou konfòtab ak swen pou sante mantal ou ka fè li santi yon ti kras pi tolerab.

Jamie Horrigan se yon elèv katriyèm ane medikal jis kèk semèn lwen kòmanse rezidans medikaman entèn li. Li se yon defansè pasyone maladi Crohn a ak vrèman kwè nan pouvwa a nan nitrisyon ak fòm. Lè li pa pran swen pasyan nan lopital la, ou ka jwenn li nan kwizin nan. Pou kèk resèt awizom, Gluten-gratis, paleo, AIP, ak SCD, konsèy fòm, ak kenbe moute ak vwayaj li, asire w ke ou swiv ansanm sou blog li, Instagram, Pinterest, Facebook, ak Twitter.