6 bagay ou kapab fè kounye a pou pwoteje tèt ou kont nouvo Superbug la

Kontan

• Revizyon pou

Gade, Superbug la te rive! Men, nou pa ap pale sou dènye fim nan komik; sa a se lavi reyèl-yo ak li nan anpil efreyan pase anyen Marvel te kapab rèv moute. Semèn pase a, Sant pou Kontwòl Maladi (CDC) te anonse yon ka nan yon fanm ki gen yon bakteri tip E. coli rezistan a dènye-resort antibyotik colistin a, ki fè maladi a rezistan a tout tretman dwòg li te ye. Sa a se premye ka yo te jwenn nan peyi Etazini (Psst ... "Super gonore" se tou yon bagay ki gaye.)

Fanm lan, ki moun ki te ale nan yon klinik panse li jis te gen yon enfeksyon nan aparèy urin, se amann kounye a, men si sa a antibyotik ki reziste superbug yo te gaye, li ta pran mond lan tounen nan yon tan lè pa te gen okenn antibyotik, te di Tom Frieden , MD, direktè Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi, nan yon diskou nan Club Nasyonal pou laprès nan Washington. "Li se nan fen a nan wout la pou antibyotik sof si nou aji ijan," li te di, pandan l ajoute ke gen chans pou lòt ka nan E. coli a ak menm mitasyon an jèn mcr-1.

Sa a se pa yon ti pwoblèm. Done CDC ki pi resan yo montre ke plis pase de milyon moun enfekte pa bakteri ki reziste dwòg chak ane, epi 23,000 mouri nan enfeksyon yo sèlman nan peyi Etazini. Organizationganizasyon Mondyal Lasante di rezistans antibyotik se youn nan pi gwo menas sante limanite ap fè fas a, rapòte ke ka dwòg ki reziste nan dyare, sepsis, nemoni ak gonore yo enfekte dè milyon plis globalman.

Erezman, gen bagay ou ka fè tou de pwoteje tèt ou ak ede pwoblèm nan anvan li rive nan nivo kriz.

1. Fouye savon anti-bakteri. Savon anti-bakteri, rense bouch, dantifris, ak lòt pwodwi kosmetik ki gen Triclosan ap ogmante pousantaj rezistans antibyotik, selon Administrasyon Manje ak Dwòg Ameriken an. Plus, rechèch montre yo pa netwaye ou nenpòt ki pi bon pase savon regilye fin vye granmoun. Gen kèk eta ki deja entèdi yo nèt.

2. Bati bon bakteri ou yo. Èske w gen yon mikrobiom ki an sante, espesyalman nan zantray ou, se pi bon defans premye liy ou kont bakteri move. Bon bakteri yo ranfòse ak pwoteje sistèm iminitè ou, nou pa mansyone gen yon tòn lòt benefis sante gwo. Ou ka pran yon bon sipleman probyotik oswa tou senpleman ajoute bon gou, manje natirèl probyotik tankou yogout, kefir, choukrout, ak kimchi nan rejim ou.

3. pa sipliye doktè ou pou antibyotik. Lè w santi w terib, li ka tante jis vle kèk medikaman pou fè w santi w pi byen. Pa gen anyen ki pi mal pase ale nan ak yon ka move nan grip la sèlman nan gen doktè ou di ou ke opsyon sèlman ou se tounen lakay yo epi soufri. Men, pa eseye epi pale l 'oswa li nan ba ou antibyotik "jis nan ka". Non sèlman yo p ap ede yon enfeksyon viral, tankou grip la oswa yon refwadisman, men plis nou itilize antibyotik plis bakteri "aprann" reziste yo, sa ki vin pi grav. (Èske w *aktyèlman* bezwen antibyotik? Yon potansyèl nouvo tès san ta ka di.)

4. Jwenn tès depistaj pou STD. Mèsi a dènye vag nan ka gonore ak sifilis ki reziste dwòg, maladi transmisib seksyèlman se kounye a youn nan kòz prensipal enfeksyon bakteri pè. Sèl fason pou yo sispann pinèz sa yo se jwenn yo trete pi vit ke posib, anvan yo ka gaye bay lòt moun. Sa vle di li enpòtan anpil pou asire ke w ap tcheke regilyèman. (Èske w te konnen Sèks ensekirite Koulye a, # 1 Faktè Risk pou maladi, lanmò nan jèn fanm?)

5. Pran tout preskripsyon egzakteman jan yo preskri li. Lè ou jwenn yon maladi bakteri, medikaman antibyotik ka sove lavi-men sèlman si ou itilize yo kòrèkteman. Asire w ke w ap swiv lòd doktè ou jisteman. Pi gwo erè rookie la? Pa fini yon kou nan antibyotik paske ou santi ou pi byen. Si w kite nenpòt pinèz move nan bod ou pèmèt yo adapte yo ak vin rezistan a dwòg la pou li pa pral travay pou ou (ak evantyèlman nenpòt moun) ankò.

6. Manje vyann san dwòg. Plis pase 80 pousan nan antibyotik ale nan bèt yo ede yo grandi pi gwo ak pi vit, dapre OMS la, e sa a se youn nan kòz prensipal rezistans antibyotik. Pwochen trimès bèt yo ap viv nan bay tè a elvaj ideyal pou jèm-échanjé mikwòb, e ke rezistans dwòg ka pase sou moun. Se konsa, sipòte kiltivatè lokal yo ak òganik nan achte sèlman vyann ki pa te leve soti vivan ak antibyotik.

Revizyon pou