Ki sa ki Ballerina Tea? Pèdi pwa, Benefis, ak enkonvenyan

Kontan

• Ki sa ki balerin te?
• Èske li ka ede pèdi pwa?
• Rich nan antioksidan
• Ka ede konbat konstipasyon
• Kafeyin-gratis altènatif kafe ak lòt kalite te
• Ka bese nivo sik nan san
• Enkyetid ak efè segondè
• Liy anba la

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Balerin te, ke yo rele tou 3 balerin te, se yon perfusion ki dènyèman te vin popilarite akòz asosyasyon li yo ak pèdi pwa ak lòt benefis sante.

Non li soti nan lide ke li ede ou reyalize yon figi mens ak ajil, anpil tankou sa yo ki an yon balerin.

Sepandan, rechèch sèlman sipòte kèk nan reklamasyon sante li yo.

Atik sa a eksplike tout bagay ou bezwen konnen sou balerin te, ki gen ladan benefis sante li yo ak enkonvenyan.

Ki sa ki balerin te?

Menm si kèk melanje nan balerin te gen ladan yon varyete de engredyan amelyore gou, tankou kannèl oswa sitwon, eleman prensipal li yo se de remèd fèy - senna (Senna alexandrina oswa Cassia angustifolia) ak Mallow Chinwa (Malva vètikal).

Tou de te tradisyonèlman te itilize pou efè laksatif yo, ki fè yo egzèse atravè de mekanism ():

• Vitès dijesyon. Sa a se reyalize pa fè pwomosyon kontraksyon ki ede deplase sa ki nan trip ou pi devan.
• Kreye yon efè osmotik. Lè elektwolit yo lage nan kolon ou ak ogmante koule nan dlo, poupou ou vin douser.

Eleman aktif nan senna ak Mallow Chinwa yo se dlo-idrosolubl, ki se poukisa itilizatè konsome yo nan fòm lan nan te.

Èske li ka ede pèdi pwa?

Te balerin commercialisés kòm yon fason ankouraje vit pèdi pwa.

Engredyan li yo gen efè laksatif ak lakòz kò ou èkskrete yon anpil nan likid, debarase m de pwa dlo. Gen kèk moun ki bwè balerin te pou objektif sa a an patikilye.

Sepandan, senna ak Mallow Chinwa pa aji sou metabolis nan grès. Se konsa, pwa a pèdi konsiste sitou nan dlo epi li se byen vit reprann yon fwa ou rehydrate.

Engredyan prensipal yo nan balerin te senna ak Mallow Chinwa. Tou de gen efè laksatif, ki tradwi nan pèdi pwa nan fòm lan nan dlo - pa grès.

Rich nan antioksidan

Antioksidan yo se sibstans ki ede anpeche oswa diminye domaj selil yo.

Flavonoid yo se yon kalite antioksidan souvan yo te jwenn nan plant ki ede pwoteje kont domaj selilè ak ka diminye risk maladi ().

Pou egzanp, yon revizyon nan 22 syans ki gen ladan 575,174 moun obsève ke yon konsomasyon ki pi wo nan flavonoid siyifikativman redwi risk pou yo lanmò nan maladi kè ().

Balerin te gen gwo kantite flavonoid - tou de soti nan senna ak Mallow Chinwa - ki ka bay pwoteksyon antioksidan (,,).

Akòz flavonoid yo nan de engredyan prensipal li yo, te balerin ofri pwopriyete antioksidan.

Ka ede konbat konstipasyon

Pwopriyete laksatif nan balerin te, ki se sitou akòz kontni senna li yo, fè li yon remèd natirèl ak abòdab pou konstipasyon.

Konstipasyon kwonik afekte kalite lavi epi li ka lakòz konplikasyon nan ka grav yo. Se poutèt sa, tretman esansyèl.

Nan yon etid 4-semèn nan 40 moun ki gen konstipasyon kwonik, moun ki pran yon laksatif ki gen senna chak lòt jou ki gen eksperyans yon ogmantasyon 37.5% nan frekans poupou, osi byen ke mwens difikilte poupou, konpare ak gwoup la plasebo ().

Sepandan, rechèch montre tou ke itilizasyon alontèm senna kòm yon laksatif ka lakòz efè segondè, tankou dyare ak dezekilib elektwolit (8).

Epitou, balerin te gen mwens senna pase sipleman konsantre, kidonk li klè si wi ou non te a ta gen menm efè sou konstipasyon.

Menm si etid yo te konfime ke engredyan yo nan balerin te fasilite konstipasyon, li nan klè si wi ou non te a se efikas tankou sipleman konsantre ki gen sa yo engredyan menm.

Kafeyin-gratis altènatif kafe ak lòt kalite te

Gen kèk moun ki pa ka kòmanse jounen an san yo pa ranje kafeyin yo, pandan ke lòt moun ka eseye pou fè pou evite li pou rezon pèsonèl oswa sante.

Pou konsomatè mwens toleran, konsomasyon kafeyin ka lakòz lensomni, twoub sansoryèl, ajitasyon, batman kè iregilye, ak lòt efè negatif ().

Kontrèman ak anpil ti lòt - espesyalman pwa pèdi pwa - te balerin se kafeyin-gratis.

Men, konsomatè yo toujou rapòte ke Ballerina te bay yon ogmantasyon enèji, ki yo atribi nan pèt la nan pwa dlo li lakòz. Sepandan, pa gen okenn prèv ki sanble sipòte reklamasyon sa a.

Balerin te se kafeyin-gratis, ki se yon avantaj pou moun ki vle oswa ki gen pou fè pou evite sibstans sa a.

Ka bese nivo sik nan san

Balerin te ka diminye nivo sik nan san akòz kontni Chinwa Mallow li yo.

Nan yon etid 4-semèn nan sourit ak dyabèt tip 2, moun yo bay Chinwa ekstrè Mallow ki gen eksperyans 17% ak 23% rediksyon nan ki pa jèn ak jèn nivo sik nan san, respektivman ().

Efè sa yo te atribiye a plant ak ekstrè èrbal aktive AMP-aktive pwoteyin kinaz (AMPK), ki jwe yon wòl santral nan kontwòl sik nan san (,).

Ki sa ki nan plis, tès-tib ak syans bèt endike ke pwopriyete yo antioksidan nan flavonoid yo nan Mallow Chinwa pouvwa tou gen potansyèl antidiabetik pa ankouraje sekresyon ensilin (,).

Toujou, rechèch sou te Ballerina espesyalman ki manke, kidonk li klè si wi ou non bwason sa a ede kontwòl sik nan san.

Menm si prèv sijere ke Ekstrè Mallow Chinwa ka ede kontwòl sik nan san, li klè si wi ou non Chinwa-Mallow ki gen Ballerina te ofri efè a menm.

Enkyetid ak efè segondè

Bwè te balerin ka lakòz efè segondè vle, tankou kranp nan vant, dezidratasyon, ak modere dyare grav ().

Anplis, yon etid detèmine ke itilizasyon pwolonje nan pwodwi senna lakòz dyare nan rat ak ogmante toksisite nan ren ak tisi fwa. Se poutèt sa, syantis konseye ke moun ki gen maladi ren ak fwa pa ta dwe itilize pwodwi sa yo ().

Rechèch montre tou ke efè laksatif nan senna a nan balerin te dòz depandan. An tèm de sekirite, dòz ki kòrèk la ta dwe kantite lajan ki pi ba oblije pwodwi rezilta yo vle ().

Menm si ou ka fè eksperyans pèdi pwa lè ou bwè balè te, sa a gen anpil chans atribiye a pèt dlo - pa pèdi grès.

Si w ap eseye pèdi pwa, devlope sante abitid manje ak ogmante nivo aktivite ou yo pi an sekirite, prèv ki baze sou fason ankouraje pèdi pwa dirab.

Balerin te gen anpil chans san danje nan modération. Toujou, dòz segondè ka lakòz kranp nan vant, dezidratasyon, dyare, ak lòt efè negatif. Plus, li pa yon fason efikas pèdi depase grès nan kò.

Liy anba la

Engredyan prensipal yo nan balerin te senna ak Mallow Chinwa.

Sa a te kafeyin-gratis se moun rich nan antioksidan epi yo ka fasilite konstipasyon ak pi ba nivo sik nan san.

Sepandan, li pa yon bon opsyon pou pèdi pwa, menm jan efè laksatif li yo tradwi nan pèdi pwa nan fòm lan nan dlo ak poupou - pa grès.

Si ou vle eseye balerin te, ou ka jwenn li sou entènèt, men asire w ke ou konsilte founisè swen sante ou an premye pou fè pou evite nenpòt ki efè segondè potansyèlman danjere.