14 semèn ansent: Sentòm, konsèy, ak plis ankò

Kontan

• Tibebe w la
• Twin devlopman nan semèn 14
• 14 semèn sentòm ansent
• Kè plen
• Atitid balanse
• Bagay sa yo fè semèn sa a pou yon gwosès ki an sante
• Jwenn deplase
• Fè sèks
• Lè yo rele doktè a

Chanjman nan kò ou

Kounye a ke ou ofisyèlman nan dezyèm trimès ou, gwosès ou ka santi ou pi fasil ke nan premye trimès ou an.

Yon devlopman patikilyèman enteresan se ke ou ka kounye a dwe "montre." Konbyen tan vant yon fanm kòmanse montre oswa pouse pral depann de faktè miltip, tankou si ou te ansent anvan, anatomi ou, fòm kò ou, ak detay yo nan nenpòt ki gwosès anvan yo.

Si ou te jere kenbe sekrè a nan nouvèl ti bebe ou nan men zanmi ak fanmi, ou ta ka santi yo pi alèz di yo kounye a. Foskouch nan dezyèm trimès la yo kounye a ke w ap pase premye 12 semèn yo nan gwosès la.

Tibebe w la

Ou ti bebe se kounye a ant 3 ak 4 pous nan longè ak peze yon ti jan mwens pase 2 ons. Tibebe w la kapab kounye a fè figi, si wi ou non sa a se strabik, fwon, oswa menm grimas. Pandan ke ou pa yo pral kapab wè oswa santi yo, ekspresyon ti tibebe w la yo akòz enpilsyon nan sèvo ki montre jis konbyen yo ap grandi.

Si w ap pwograme pou yon ultrason byento, dwe vijilan a si wi ou non ti bebe ou absorb pous yo. Tibebe w la ap travay di tou nan etann deyò. Byento bra yo ap gade plis pwopòsyonèl ak rès la nan ti kò yo.

Si ou te gen yon mikwoskòp, ou ta kapab wè cheve a trè byen, ki rele lanugo, ki kòmanse kouvri kò ti bebe w la alantou tan sa a.

Nan anviwon 14 semèn, ren tibebe w la ka pwodwi pipi, ki vin lage nan likid amniotic la. Ak fwa tibebe w la kòmanse pwodwi kòlè. Sa yo se tou de siy ke tibebe w la ap prepare pou lavi deyò nan matris la.

Twin devlopman nan semèn 14

Pifò fanm ka tande batman kè ti bebe yo nan semèn 14 ak yon ultrason Doppler. Ou ka chwazi achte youn nan aparèy sa yo pou itilizasyon lakay ou. Ou pa bezwen enkyete w si ou pa jwenn batman kè a touswit. Li ka pran plizyè eseye pou aprann kijan pou itilize li.

14 semèn sentòm ansent

Kèk chanjman ou ta ka remake nan semèn 14 gen ladan yo:

• diminye sansibilite tete
• ogmante enèji
• kontinye pran pwa

Lòt chanjman ak sentòm ou ta ka fè eksperyans yo enkli:

Kè plen

Pandan ke kèk fanm fè eksperyans sentòm maladi maten nan fen anpil nan gwosès yo, kè plen se mwens nan yon pwoblèm pou anpil fanm kòm dezyèm trimès yo kòmanse. Ou dwe konnen, sepandan, ke menm si vant ou sanble plis rete, ou ka toujou jwenn yon prese nan kè plen chak kounye a epi lè sa a.

Si santiman ou nan kè plen sanble patikilyèman grav, oswa w ap jwenn li difisil nan vant jis sou anyen, ou ka gen iperemèz gravidarum. Vomisman ak pèdi pwa se lòt siy kondisyon potansyèlman danjere sa a.

Maladi maten pa gen anpil chans pou fè ou mal oswa tibebe w la. Men, si w ap enkyete w sou sentòm ki pèsistan ou ta dwe rele doktè ou a asire w ke ou menm ak tibebe w la ap resevwa eleman nitritif ase.

Si ou toujou santi ou malad, gen bagay ki ka ede ou. Premyèman, eseye pa manje twòp nan yon fwa. Plizyè manje ki pi piti ka pote mwens kè plen pase yon sèl gwo manje.

Bwè anpil likid, epi peye atansyon sou sans ou. Si sèten sant, tankou vinegar oswa vinèg pou egzanp, oswa tanperati, tankou chalè, fè kè plen ou vin pi mal, evite se pi bon parye ou pou kounye a.

Jenjanm ka ede tou. Anjeneral, ou ka jwenn jenjanm nan makèt la. Add li nan te, fwete, oswa dlo. Ou ka eseye tou bwè jenjanm ale oswa manje jenjanm moulen.

Atitid balanse

Ap grandi yon moun ki andedan nan ou se yon gwo antrepriz, epi ou pral fè eksperyans yon anpil nan chanjman vini. Hmòn ka lakòz balans imè. Men, lòt kòz gen ladan chanjman fizik, estrès, ak fatig.

Chanjman atitid yo se yon pati trè komen nan gwosès pou anpil fanm, men ou ka remake atitid ou estabilize pandan dezyèm trimès la.

Ou pral vle jwenn rès kòm anpil jan ou kapab, epi jwenn yon zanmi pou pale ak si w ap ensiste sou enkoni anpil matènite a.

Bagay sa yo fè semèn sa a pou yon gwosès ki an sante

Jwenn deplase

Kounye a ke ou nan dezyèm trimès ou, li nan yon bon moman yo kòmanse yon woutin egzèsis gwosès ki apwopriye yo.

Pran avantaj de nenpòt enèji siplemantè ou genyen semèn sa a. Si w ap reveye santi w rafrechi, eseye Fitting nan yon ti mache maten 15-minit. Si enèji ou pik nan apremidi a oswa aswè, tcheke deyò yon klas fè egzèsis prenatal lokal yo. Yoga, aerobic dlo, ak mache gwoup yo se opsyon gwo. Si ou deja fè egzèsis regilyèman, kenbe yon woutin ki fè kè ou bat nan yon vitès aerobic 3 a 7 jou pa semèn.

Ou ta ka jwenn ke yon woutin fè egzèsis regilye kite ou santi ou pi byen an jeneral. Ou ka konsidere tou jwenn yon patnè egzèsis ki ka pataje nan jwa yo ak laperèz nan gwosès la.

Fè sèks

Yon lòt bonis ki pa gen okenn plis kè plen se ke ou ta ka gen plis enkline angaje yo nan aktivite seksyèl. Depi vant ou poko alèz gwo, kounye a se yon bon moman yo jwi kèk lyezon siplemantè ak patnè ou.

Ou ka vle tou fè sèks pi souvan kounye a ke ou ansent, akòz san siplemantè ap koule tankou dlo anba ren ou. Li se yon lòt fason yo rete aktif. Epi li konplètman an sekirite sof si doktè ou te konseye ou otreman.

Lè yo rele doktè a

Fè eksperyans nenpòt nan sentòm sa yo ka garanti yon apèl nan doktè ou:

• senyen nan vajen
• flit likid
• lafyèv
• gwo doulè nan vant
• maltèt
• vizyon twoub

Ou ka vle tou tcheke avèk doktè ou si w ap toujou gen maladi maten regilye oswa vin pi grav. Gen fason pou asire ke ou menm ak tibebe w la ap resevwa eleman nitritif ki nesesè yo.