10 Atik pèsonèl ou pa vle pataje

Kontan

• Bar Savon
• Chapo, bwòs, ak peny
• Antiperspirant
• Koupe klou, tanpon, ak dosye
• Makiyaj
• Razwa
• Bwason
• Bwòs dan
• Zanno
• Ekoutè
• Revizyon pou

Petèt ou te jwenn tèt ou nan yon sitiyasyon tankou sa a: w ap prepare pou jwèt softball ou chak semèn, lè ou reyalize ou bliye glise sou kèk deyodoran fre anvan ou kite kay la. Panse a nan pwochen rantre yo imedyatman deklannche swe estrès smelliest ou, kidonk, ou mande alantou si nenpòt nan pal ou rive yo te pote yon baton avèk yo. Inevitableman, yon moun rustles kèk soti nan sak yo, men se pa anvan yon lòt moun voye yon grimas degoutan fason ou. Kite ou fwote twou stinky ou sou deyodoran pèsonèl yo ?! Sa pa ka an sante-ka li?

Vire soti ke degou pouvwa gen yon endikatè trè bon nan abitid ijyèn entelijan. Yon kò k ap grandi nan rechèch sijere ke repiyans nou an ka aktyèlman te kle nan siviv byen bonè zansèt nou yo. "[Degou] gen yon objektif, li la pou yon rezon," te dekri pwòp tèt ou "degoutwa" Valerie Curtis te di. Reuters Sante pi bonè mwa sa a. "Menm jan yon janm fè ou soti nan A rive nan B, degou di ou ki bagay ou an sekirite pou ranmase ak ki bagay ou pa ta dwe manyen."

Men, nan epòk dezenfektan men yo ak savon anti-bakteri ak klowòks, èske degou vrèman sove nou anba anpil bagay? Petèt pa, di Pritish Tosh, yon pwofesè asistan nan divizyon maladi enfeksyon nan klinik Mayo a. Jodi a, nou ap pataje byen lwen mwens bakteri pase tout tan anvan, li te di-e ki ta ka yon move bagay. Petèt yon pati nan rezon ki fè nou gen anpil maladi alèjik ak tankou yon ogmantasyon nan obezite se paske nou jis twò reprize pwòp.

Te lide sa a reflete nan yon etid resan ki te jwenn sèten kalite bakteri zantray, sètadi soti nan moun ki mèg, ta ka kapab ede konbat obezite.

Lè li rive pataje atik jèm-enfeste ou, "li nan yon balans nan risk ak benefis," Tosh di. Pataje yon bwòs dan ak yon moun ou konnen entim se evidamman trè, trè diferan de pataje yon bwòs dan ak yon moun lòt nasyon konplè, ki fè sèten atik sanble ickier yo pataje pase sa yo reyèlman yo, li te di. "Reyalite a se nou ap pale plis sou posibilite pase pwobabilite," di Neal Schultz, yon dèrmatolojist kosmetik nan New York City ak fondatè DermTV.com. Poutan, li di, "forewarned se forearmed." Men verite a sou 10 atik ou ta ka vle konsidere kenbe pou tèt ou.

Bar Savon

Malgre atitid omniprésente ke yon ba savon yon jan kanmenm netwaye tèt li, Sant pou Kontwòl Maladi (CDC) rekòmande pou itilize savon likid sou yon ba lè sa posib pou diminye sou pataje. Yon etid 1988 te jwenn ke savon mikwòb pa gen anpil chans pou transfere bakteri, men yon etid 2006 demanti lide sa a, site savon kòm yon sous reinfeksyon kontinyèl nan klinik dantè, Deyò magazin rapòte. Li ta ka paske ba savon pa anjeneral sèk tout wout la ant itilizasyon, espesyalman sou anba a, ki mennen nan yon akimilasyon nan bakteri, fongis, ak ledven ki ka pase de moun a moun, Schultz di.

Chapo, bwòs, ak peny

Kouvèti se yon koupab evidan lè li rive gaye nan pou tèt, men se konsa fè kontak ak dra, zòrye, oswa kousen kanape ki dènyèman te itilize pa yon moun ki enfeste, dapre CDC la.

Antiperspirant

Gen de kalite swe, e youn pi santi pase lòt la. Odè a soti nan bakteri ki kraze swe a sou po ou. Deyodoran, Se poutèt sa, gen sèten pwopriyete anti-bakteri yo sispann Stink la anvan li kòmanse, eksplike Schultz. Anti-transpiran, nan lòt men an, "yo sèlman enterese nan diminye swè," kidonk yo pa genyen menm pouvwa yo touye jèm. Si ou pataje yon anti-transpiran, ou ka transfere mikwòb, bakteri, fongis, ak ledven de moun a moun. Sispann pataje, oswa chanje nan yon espre.

Ou menm kapab transfere selil po ak cheve nan pataje baton deyodoran, ki jwe nan papòt pi ba kèk moun nan pou brit la, men li pa pral lakòz enfeksyon, dapre Schultz.

Koupe klou, tanpon, ak dosye

Ou pa ta pataje yo nan yon salon-Se konsa, pa pataje yo ak pal, swa. Si kutikul yo koupe oswa pouse tounen twò lwen, oswa yo retire po callused, ou ta ka gen ti koupe nan ouvèti po ou-pafè pou bakteri, chanpiyon, ledven, ak viris yo dwe echanje soti nan zouti ki pa te byen dezenfekte ant itilizatè yo. , selon la Montre jodi a. Epatit C, enfeksyon stafiloz, ak veri tout ka gaye konsa.

Makiyaj

Kenbe ralonj maskara ou ak tib lipstick pou tèt ou si zanmi ou ki vle yon glise gen yon enfeksyon evidan, tankou pinkeye oswa yon maleng frèt. Men, Schultz di ke sou yon baz ka-pa-ka, makiyaj ka aktyèlman san danje yo pataje. Se paske pifò pwodui kosmetik gen yon kantite konsèvatif sou etikèt yo, ki fèt pou touye bakteri ak lòt kwasans nan pwodwi ki fèt ak dlo, kidonk diminye enfeksyon.

Razwa

Li pwobableman ale san yo pa di, men ou pa ta dwe janm pataje anyen ki ta ka fè echanj san. "Evite pataje nenpòt bagay ki ta ka gen kontak ak san, menm si pa gen okenn san aparan," di Tosh.

Depi bab ka lakòz ti kras nan po a, viris ak bakteri kite dèyè sou razwa ka antre rapidman nan san an, selon Montre Dr Oz la. Tosh di ke viris san-transmisib tankou epatit B yo "enkwayableman transmèt".

Bwason

Pataje yon boutèy dlo oswa yon tas ka mennen nan echanj krache-epi yo pa nan yon bon fason. Jèm dantis Thomas P. Connelly ekri, mikwòb ki lakòz gòj strep, rim sèvo, èpès, mono, malmouton, e menm menenjit ka chanje avèk yon ti gout ki sanble inofansif. Sepandan, Tosh fè remake ke pandan ke anpil moun pote viris la ki lakòz maleng frèt, gen kèk pa pral janm gen aktyèlman yon sèl. "Ou pa ta dwe janm pataje yon soda?" li di. "Anjeneral, li pa pral lakòz pwoblèm."

Bwòs dan

Pataje se yon non-non, dapre CDC a. Ou ka pase enfeksyon sou pwal sa yo, si gen nenpòt ti kantite bakteri, di Schultz.

Zanno

Lè ou pike yon zanno nan zòrèy ou, ou ka fè yon ti repo nan po a, sa ki pèmèt viris ki soti nan dènye moun ki te antre nan san an, selon Montre Dr Oz la. Tosh fè remake ke pifò moun ki mete zanno pa pral fè san, men gen toujou risk potansyèl si ou pa netwaye bijou ou ant moun ki mete yo.

Ekoutè

Nou konnen ou renmen konfiti ou yo, men itilize souvan ekoutè sanble ogmante kantite bakteri nan zòrèy ou, dapre yon etid 2008. Bakteri sa a ka gaye nan zòrèy yon lòt si ou pataje kas ekoutè, epi li ka mennen nan enfeksyon nan zòrèy. Evite pataje, oswa omwen lave yo an premye (ki, nan chemen an, ou ta dwe pwobableman fè pi souvan de tout fason!). Menm kas ekoutè sou zòrèy yo ka pase ansanm pou pou, di Schultz.

Plis sou Huffington Post Healthy Living:

8 nan pi bon kote nan mond lan Nap

7 Manje chak jou ki tou pwazon

7 Fason kò ou vin pi fò jan ou vin pi gran

Revizyon pou