Swen Gwosès

Pran bon swen anvan, pandan, ak apre gwosès ou a trè enpòtan. Li ka ede tibebe w la devlope epi devlope epi kenbe ou tou de an sante. Li se yon fason ki pi bon yo dwe asire yon ti kras ou vin yon tèt kòmanse sou yon lavi ki an sante.

SWEN PRENATAL

Bon swen prenatal gen ladan bon nitrisyon ak abitid sante anvan ak pandan gwosès la. Idealman, ou ta dwe pale ak founisè swen sante ou anvan ou kòmanse eseye vin ansent. Men kèk bagay ou pral bezwen fè:

Chwazi yon founisè: Ou pral vle chwazi yon founisè pou gwosès ou akouchman. Founisè sa a ap ofri swen prenatal, livrezon, ak sèvis apre akouchman.

Pran asid folik: Si w ap konsidere vin ansent, oswa ou ansent, ou ta dwe pran yon sipleman ki gen omwen 400 mikrogram (0.4 mg) nan asid folik chak jou. Lè w ap pran asid folik ap diminye risk pou sèten domaj nesans. Vitamin prenatal prèske toujou gen plis pase 400 mikrogram (0.4 mg) nan asid folik pou chak kapsil oswa grenn.

Ou ta dwe tou:

• Pale ak founisè ou sou nenpòt medikaman ou pran. Sa gen ladan medikaman san preskripsyon. Ou ta dwe sèlman pran medikaman founisè ou a di ke yo ka pran san danje pandan ou ansent.
• Evite tout itilizasyon alkòl ak dwòg lwazi epi limite kafeyin.
• Kite fimen, si ou fimen.

Ale pou vizit prenatal ak tès: Ou pral wè founisè ou anpil fwa pandan gwosès ou pou swen prenatal. Kantite vizit ak kalite egzamen ou resevwa yo ap chanje, tou depann de kote ou ye nan gwosès ou:

• Premye trimès swen
• Dezyèm trimès swen
• Swen twazyèm trimès

Pale ak founisè ou sou diferan tès ou ka resevwa pandan gwosès ou. Tès sa yo ka ede founisè ou wè kijan tibebe w la ap devlope epi si gen nenpòt pwoblèm avèk gwosès ou. Tès sa yo ka gen ladan:

• Tès ultrason pou wè kijan tibebe w la ap grandi epi ede etabli yon dat akòz
• Tès glikoz yo tcheke pou dyabèt jestasyonèl
• Tès san pou tcheke ADN fetis nòmal nan san ou
• Ekokadyografi fetal yo tcheke kè ti bebe an
• Amniocentesis yo tcheke pou domaj nesans ak pwoblèm jenetik
• Tès translusid nukal yo tcheke pou pwoblèm ak jèn ti bebe a
• Tès yo tcheke pou maladi transmisib seksyèlman
• Tès kalite san tankou Rh ak ABO
• Tès san pou anemi
• Tès san pou swiv nenpòt maladi kwonik ou te genyen anvan ou ansent

Tou depan de istwa fanmi ou, ou ka chwazi ekran pou pwoblèm jenetik. Gen anpil bagay ou dwe reflechi sou anvan ou fè tès jenetik. Founisè ou ka ede ou deside si sa a bon pou ou.

Si ou gen yon gwosès ki gen anpil risk, ou ka bezwen wè founisè ou pi souvan epi fè tès adisyonèl.

KISA POU ATANN PANDAN gwosès

Founisè ou a ap pale avèk ou sou fason pou jere plent gwosès komen tankou:

• Maladi maten
• Doulè nan do, doulè nan janm, ak lòt doulè ak doulè pandan gwosès la
• Pwoblèm dòmi
• Chanjman po ak cheve
• Vajinal senyen nan gwosès bonè

Pa gen de gwosès yo se menm bagay la. Gen kèk fanm ki gen kèk oswa kèk sentòm twò grav pandan gwosès la. Anpil fanm travay tout tèm yo epi yo vwayaje pandan ke yo ansent. Gen lòt ki ka oblije koupe èdtan yo oswa sispann travay. Gen kèk fanm ki bezwen rès kabann pou kèk jou oswa pètèt semèn yo kontinye ak yon gwosès ki an sante.

KONPLIKASYON POSSIBLI POU GRANSE

Gwosès se yon pwosesis konplèks. Pandan ke anpil fanm gen gwosès nòmal, konplikasyon ka rive. Sepandan, gen yon konplikasyon pa vle di ou pa pral gen yon ti bebe ki an sante. Sa vle di founisè ou ap kontwole ou byen epi pran swen espesyal nan ou menm ak tibebe w la pandan rès manda ou.

Konplikasyon komen yo enkli:

• Dyabèt pandan gwosès (dyabèt jèstasyonèl).
• Tansyon wo pandan gwosès (preeklanpsi). Founisè ou a ap pale avèk ou sou fason pou pran swen tèt ou si ou gen preeklanpsi.
• Chanjman twò bonè oswa preterm nan kòl matris la.
• Pwoblèm ak plasenta a. Li ka kouvri kòl matris la, rale lwen matris la, oswa li pa travay osi byen ke li ta dwe.
• Vajinal senyen.
• Travay bonè.
• Tibebe w la pa grandi byen.
• Tibebe w la gen pwoblèm medikal.

Li ka pè yo reflechi sou pwoblèm posib. Men, li enpòtan yo dwe okouran pou ou ka di founisè ou si ou remake sentòm dwòl.

TRAVAY AK LIVREZON

Pale ak founisè ou sou sa ou kapab espere pandan travay ak akouchman. Ou ka fè volonte ou li te ye nan kreye yon plan nesans. Pale ak founisè ou sou kisa pou mete nan plan nesans ou. Ou ka vle mete bagay tankou:

• Ki jan ou vle jere doulè pandan travay, ki gen ladan si wi ou non gen yon blòk epidural
• Kijan ou santi ou sou epizyotomi
• Ki sa ki ta rive si ou bezwen yon C-seksyon
• Ki jan ou santi ou sou livrezon forceps oswa livrezon vakyòm-ede
• Ki moun ou vle avèk ou pandan livrezon

Li se tou yon bon lide yo fè yon lis de bagay sa yo pote nan lopital la. Pake yon sak devan yo nan tan pou ou gen li pare yo ale lè ou ale nan travay.

Kòm ou vin fèmen nan dat akòz ou, ou pral remake sèten chanjman. Li pa toujou fasil pou di ki lè ou pral antre nan travay. Founisè ou a ka di ou lè li lè pou ou antre nan yon egzamen oswa ale nan lopital la pou livrezon.

Pale ak founisè ou sou sa k ap pase si ou pase dat akòz ou. Tou depan de laj ou ak faktè risk, founisè ou ka bezwen pwovoke travay alantou 39 a 42 semèn.

Yon fwa travay la kòmanse, ou ka itilize yon kantite estrateji pou jwenn nan travay la.

KISA POU ATANN APRE PITIT OU FÈT

Èske w gen yon ti bebe se yon evènman enteresan ak bèl bagay. Li se travay di tou pou manman an. Ou pral bezwen pran swen tèt ou nan premye semèn yo kèk apre livrezon. Kalite swen ou bezwen an depann de kijan ou te akouche tibebe w la.

Si ou te gen yon livrezon nan vajen, ou pral gen anpil chans pase 1 a 2 jou nan lopital la anvan ou ale lakay ou.

Si ou te gen yon seksyon C, ou pral rete nan lopital la pou 2 a 3 jou anvan ou ale lakay ou. Founisè ou a pral eksplike kijan pou pran swen tèt ou lakay ou pandan w ap geri.

Si ou kapab bay tete, gen anpil benefis nan bay tete. Li ka ede ou tou pèdi pwa gwosès ou.

Pran pasyans ak tèt ou pandan wap aprann bay tete. Li ka pran 2 a 3 semèn yo aprann konpetans nan bay tete ti bebe w la. Gen anpil bagay pou aprann, tankou:

• Kouman pou pran swen tete ou yo
• Pozisyon tibebe w la pou bay tete
• Kouman simonte nenpòt pwoblèm bay tete
• Ponpe ak depo lèt tete
• Bay tete po ak chanjman pwent tete
• Distribisyon nan bay tete

Si ou bezwen èd, gen anpil resous pou nouvo manman yo.

LÈ POU RELE F PROTÈ SWEN SANTE OU

Rele founisè ou si ou ansent oswa si ou ansent epi:

• Ou pran medikaman pou dyabèt, maladi tiwoyid, kriz, oswa tansyon wo
• Ou pa resevwa swen prenatal
• Ou pa ka jere plent gwosès komen san medikaman
• Ou ta ka ekspoze a yon enfeksyon seksyèlman transmisib, pwodwi chimik, radyasyon, oswa polyan dwòl

Rele founisè ou imedyatman si ou ansent epi ou:

• Fè yon lafyèv, frison, oswa pipi douloure
• Vajinal senyen
• Gwo doulè nan vant
• Fizik oswa grav chòk emosyonèl
• Fè dlo ou kraze (manbràn rupture)
• Èske nan dènye mwatye gwosès ou epi remake ti bebe a ap deplase mwens oswa pa ditou

Cline M, Young N. Antepartum swen. Nan: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Kouran Terapi Conn 2020 la. Philadelphia, PA: Elsevier 2020: e. 1-e 8.

Greenberg JM, Haberman B, Narendran V, Natan AT, Schibler K. Morbidite neonatal ki gen orijin prenatal ak perinatal. Nan: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Medsin matènèl-fetis Creasy ak Resnik la: Prensip ak pratik. 8yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 73.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Preconception ak swen prenatal. Nan: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrik: Gwosès Nòmal ak Pwoblèm. 7yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 6.

Magowan BA, Owen P, Thomson A. Swen gwosès bonè. Nan: Magowan BA, Owen P, Thomson A, eds. Obstetrik klinik ak jinekoloji. 4yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier Ltd .; 2019: chap 6.

Williams DE, Pridjian G. Obstetrik. Nan: Rakel RE, Rakel DP, eds. Liv Medsin Fanmi. 9yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 20.