Beki ak timoun - mach eskalye yo

Lè w ap pran mach eskalye ak beki ka difisil ak pè. Aprann kijan pou ede pitit ou a pran eskalye san danje.

Aprann pitit ou a mete pwa li sou pye a ak janm ki pa blese lè li ap monte oswa desann eskalye. Mache dèyè pitit ou lè wap monte eskalye, epi mache devan pitit ou lè wap desann eskalye.

Pitit ou a ka jwenn li pi fasil pou monte ak desann etap yo. Sèvi ak men yo ak bon pye, pitit ou a ka scoot monte oswa desann mach eskalye yo lè l sèvi avèk anba a.

Di pitit ou a panse UP ak bon pye oswa janm epi DESANN ak move pye oswa janm.

Pou monte anwo, di pitit ou a:

• Mete pye a bon sou etap la ak pouse leve.
• Pouse difisil sou beki yo pou ede leve tou.
• Leve beki yo ak janm nan move jiska etap la. Tou de pye ak beki yo sou menm etap la kounye a.
• Fè li yon etap nan yon moman.
• Repete sa jiskaske monte eskalye yo nèt.

Si gen yon ranp, fè pitit ou a kenbe tou de beki nan yon men oswa ou ka kenbe beki yo pou yo. Kenbe ranp lan ak lòt la. Etap moute ak janm la bon. Pote beki yo jiska etap la. Repete pou chak etap.

Pou desann eskalye, di pitit ou a:

• Bese beki yo nan etap la.
• Mete move pye a devan epi desann etap la.
• Balans sou beki yo ak etap desann ak pye a bon. Kenbe move pye a devan.
• Fè li yon etap nan yon moman.

Sit wèb Akademi Ameriken pou Chirijyen otopedik. Kouman yo itilize beki, baton, ak mache. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Mizajou fevriye 2015. Aksè 18 novanm 2018.

Edelstein J. Canes, beki, ak mache. Nan: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas nan ortèz ak aparèy pou ede yo. 5yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 chap 36.

• Èd Mobilite