Broken kneecap - swen apre

Yon roupi kase rive lè zo wonn ti (rotul) ki chita sou devan jwenti jenou ou kraze.

Pafwa lè yon rotul kase rive, tandon an patèl oswa kwadrisèps kapab tou chire. Pasèl la ak tandon kwadrisèps konekte misk la gwo nan devan nan fant janm ou a jwenti jenou ou.

Si ou pa bezwen operasyon:

• Ou ka gen sèlman limite, pa sispann, aktivite ou si ou gen yon ka zo kase trè minè.
• Gen plis chans, yo pral mete jenou ou nan yon jete oswa atèl detachable pou 4 a 6 semèn, epi ou pral gen limite aktivite ou.

Founisè swen sante ou ap trete tou nenpòt blesi sou po ou ka genyen nan aksidan jenou ou.

Si ou gen yon ka zo kase grav, oswa si tandon ou chire, ou ka bezwen operasyon pou repare oswa ranplase rotul ou.

Chita ak jenou ou leve omwen 4 fwa nan yon jounen. Sa ap ede diminye anflamasyon ak atrofi nan misk.

Glas jenou ou. Fè yon pake glas pa mete kib glas nan yon sache plastik ak vlope yon moso twal bò kote l '.

• Pou premye jou a nan aksidan, aplike pake a glas chak èdtan pou 10 a 15 minit.
• Apre premye jou a, glase zòn nan chak 3 a 4 èdtan pou 2 oswa 3 jou oswa jiskaske doulè a ​​ale.

Medikaman doulè tankou asetaminofèn, ibipwofèn (Advil, Motrin, ak lòt moun), oswa napwoksèn (Aleve, Naprosyn, ak lòt moun) ka ede fasilite doulè ak anflamasyon.

• Asire ou ke ou pran sa yo sèlman jan yo dirije. Li avèk atansyon avètisman yo sou etikèt la anvan ou pran yo.
• Pale avèk founisè ou anvan ou itilize medikaman sa yo si ou gen maladi kè, tansyon wo, maladi ren, maladi fwa, oswa si ou te gen ilsè nan lestomak oswa senyen entèn nan tan lontan an.

Si ou gen yon attach detachable, ou pral bezwen mete l 'tout tan, eksepte jan enstriksyon pa founisè ou.

• Founisè ou a ka mande ou pou ou pa mete okenn pwa sou janm blese ou pou jiska 1 semèn oswa plis. Tanpri tcheke avèk founisè ou a konnen konbyen tan ou bezwen kenbe pwa sou janm blese ou.
• Apre sa, ou ka kòmanse mete pwa sou janm ou, osi lontan ke li pa douloure. Ou pral bezwen sèvi ak atèl la sou jenou an. Ou ka bezwen tou sèvi ak beki oswa yon kann pou balans.
• Lè w ap mete atèl ou oswa atèl, ou ka kòmanse ogmante dwat-janm ak cheviy ranje-of-mouvman egzèsis.

Apre yo retire atèl ou oswa atèl ou, ou pral kòmanse:

• Jenou ranje-of-mouvman egzèsis
• , Egzèsis ranfòse misk yo ozalantou jenou ou

Ou ka anmezi pou retounen nan travay ou:

• Yon semèn apre aksidan ou si travay ou enplike sitou chita
• Omwen 12 semèn apre atèl ou oswa jete yo retire, si travay ou enplike nan akoupi oswa k ap grenpe

Retounen nan aktivite espò apre founisè ou a di li ok. Sa a pi souvan pran de 2 a 6 mwa.

• Kòmanse ak mache oswa naje freèstil.
• Ajoute espò ki mande pou sote oswa fè koupe byen file dènye.
• PA fè okenn espò oswa aktivite ki ogmante doulè.

Si ou gen yon pansman sou jenou ou, kenbe li pwòp. Chanje li si li vin sal. Sèvi ak dlo ak savon pou kenbe blesi ou pwòp lè founisè ou di ou kapab.

Si ou gen pwen (suture), yo pral retire yo nan alantou 2 semèn. PA pran beny, naje, oswa tranpe jenou ou nan nenpòt fason jiskaske founisè ou di li se ok.

Ou pral bezwen wè founisè ou chak 2 a 3 semèn pandan rekiperasyon ou an. Founisè ou a pral tcheke pou wè kijan ka zo kase ou geri.

Rele founisè swen sante ou si ou genyen:

• Ogmantasyon anfle
• Doulè grav oswa ogmante
• Chanjman nan koulè po alantou oswa anba jenou ou
• Siy enfeksyon blesi, tankou woujè, anflamasyon, drenaj ki gen move sant, oswa yon lafyèv

Ka zo kase patella

Eiff MP, Hatch R. Patellar, tibial, ak ka zo kase fibulèr. Nan: èif MP, Hatch R, eds. Jesyon ka zo kase pou Swen Prensipal, Mizajou edisyon. 3yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2018: chap 12.

Safran MR, Zachazewski J, Stone DA. Ka zo kase rotulèr. Nan: Safran MR, Zachazewski J, Stone DA eds. Enstriksyon pou Pasyan Medsin Espò. 2yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: 755-760.

• Blesi jenou ak Maladi