Parkinson maladi - egzeyat

Doktè ou te di ou ke ou gen maladi Parkinson. Maladi sa a afekte sèvo a ak mennen nan tranbleman, pwoblèm ak mache, mouvman, ak kowòdinasyon. Lòt sentòm oswa pwoblèm ki ka parèt pita gen ladan difikilte pou vale, konstipasyon, ak bave.

Apre yon tan, sentòm yo vin pi mal epi li vin pi difisil pou pran swen tèt ou.

Doktè ou ka fè ou pran diferan medikaman pou trete maladi Parkinson ou ak anpil nan pwoblèm ki ka vini avèk maladi a.

• Medikaman sa yo ka lakòz efè segondè grav, tankou alisinasyon, kè plen, vomisman, dyare, ak konfizyon.
• Kèk medikaman ka mennen nan konpòtman ki riske tankou jwèt aza.
• Asire ou ke ou swiv enstriksyon yo. PA sispann pran medikaman san ou pa pale ak doktè ou an premye.
• Konnen kisa w dwe fè si ou rate yon dòz.
• Kenbe medikaman sa yo ak tout lòt ki estoke nan yon kote ki fre, sèk, lwen timoun yo.

Egzèsis ka ede misk ou rete fò epi ede ou kenbe balans ou. Li bon pou kè ou. Egzèsis ka ede ou dòmi pi byen epi fè mouvman entesten regilye. Fè ritm ou lè ou fè aktivite ki ka fatigan oswa ki bezwen anpil konsantrasyon.

Pou rete an sekirite lakay ou, fè yon moun ede ou:

• Retire bagay ki ka lakòz ou nan vwayaj. Men sa yo enkli jete tapi, fil ki lach, oswa kòd.
• Ranje planche inegal.
• Asire ou ke kay ou gen bon ekleraj, sitou nan koulwa yo.
• Enstale ranp yo nan basen an oswa nan douch la akote twalèt la.
• Mete yon tapi glise-prèv nan basen an oswa douch.
• Re-òganize kay ou pou bagay yo pi fasil yo rive jwenn.
• Achte yon telefòn san fil oswa yon telefòn selilè pou ou genyen li avèk ou lè ou bezwen fè oswa resevwa apèl yo.

Founisè swen sante ou ka refere w bay yon terapis fizik pou ede avèk:

• , Egzèsis pou fòs ak deplase alantou
• Kouman yo itilize Walker ou, kann, oswa scooter
• Ki jan yo mete kanpe lakay ou a san danje deplase nan ak pou anpeche tonbe
• Ranplase lasèt soulye ak bouton ak Velcro
• Jwenn yon telefòn ak bouton gwo

Konstipasyon se yon pwoblèm komen si ou gen maladi Parkinson. Se konsa, gen yon woutin. Yon fwa ou jwenn yon woutin entesten ki travay, bwa avèk li.

• Chwazi yon tan regilye, tankou apre yon repa oswa yon beny cho, pou yo eseye gen yon mouvman entesten.
• Pran pasyans. Li ka pran 15 a 30 minit pou fè mouvman entesten.
• Eseye dousman fwote vant ou pou ede poupou deplase nan kolon ou.

Epitou eseye bwè plis likid, rete aktif, ak manje anpil fib, ki gen ladan fwi, legim, prun, ak sereyal.

Mande doktè ou sou medikaman w ap pran ki ka lakòz konstipasyon. Men sa yo enkli medikaman pou depresyon, doulè, kontwòl nan blad pipi, ak spasm nan misk. Mande si ou ta dwe pran yon adousisan poupou.

Konsèy jeneral sa yo ka ede ak pwoblèm vale.

• Kenbe repa dekontrakte. Manje ti manje, epi manje pi souvan.
• Chita dwat lè ou manje. Chita dwat pou 30 a 45 minit apre ou fin manje.
• Pran ti mòde. Moulen byen epi vale manje ou anvan ou pran yon lòt mòde.
• Bwè milkshakes ak lòt bwason epè. Manje manje ki fasil pou moulen. Oswa itilize yon blenndè pou prepare manje ou pou li fasil pou vale.
• Mande moun kap bay swen yo ak manm fanmi yo pou yo pa pale avèk ou lè w ap manje oswa bwè.

Manje manje ki bon pou sante, epi evite vin twò gwo.

Èske w gen maladi Parkinson ka fè w santi w tris oswa deprime pafwa. Pale ak zanmi oswa fanmi sou sa. Mande doktè ou pou wè yon pwofesyonèl pou ede ou ak santiman sa yo.

Kenbe ajou ak vaksen ou yo. Pran yon vaksen kont grip chak ane. Mande doktè ou si ou bezwen yon piki nemoni.

Mande doktè ou si li an sekirite pou ou kondwi.

Resous sa yo ka bay plis enfòmasyon sou maladi Parkinson:

Asosyasyon Parkinson Maladi Ameriken an - www.apdaparkinson.org/resources-support/

Fondasyon Nasyonal Parkinson - www.parkinson.org

Rele doktè ou si ou genyen:

• Chanjman nan sentòm ou oswa pwoblèm ak medikaman ou yo
• Pwoblèm k ap deplase otou oswa jwenn soti nan kabann ou oswa chèz
• Pwoblèm ak panse a vin konfonn
• Doulè ki vin pi mal
• Dènye tonbe
• Toufe oswa touse lè ou manje
• Siy enfeksyon nan blad pipi (lafyèv, boule lè ou pipi, oswa pipi souvan)

Paralizi agitans - egzeyat; Paralizi souke - egzeyat; PD - egzeyat

Sit entènèt Ameriken Parkinson Maladi Asosyasyon. Manyèl Maladi Parkinson la. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Mizajou 2017. Aksede 10 jiyè 2019.

Flynn NA, Mensen G, Krohn S, Olsen PJ. Fè endepandan: yon gid pou moun ki gen maladi Parkinson. Staten Island, NY: Ameriken Parkinson Maladi Asosyasyon, Inc, 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key=31. Aksè nan 3 desanm 2019.

Fox SH, Katzenschlager R, Lim SY, et al; Mouvman Twoub Sosyete Komite Medsin Prèv ki baze sou. Entènasyonal Parkinson ak maladi mouvman sosyete prèv ki baze sou revizyon medikaman: aktyalizasyon sou tretman pou sentòm yo motè nan maladi Parkinson la. Maladi Mov. 2018; 33 (8): 1248-1266. PMID: 29570866 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29570866.

Jankovic J. Parkinson maladi ak lòt maladi mouvman. Nan: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neuroloji Bradley a nan pratik nan klinik. 7yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 96.