Siwo tous endijèn

Kontan

• 1. Kawòt ak siwo myèl
• 4. Jenjanm ak siwo guaco
• 5. Siwo Echinase
• Ki moun ki pa ta dwe pran

Yon siwo bon pou tous sèk se kawòt ak origan, paske engredyan sa yo gen pwopriyete ki natirèlman diminye refleks la tous. Sepandan, li enpòtan pou konnen ki sa ki lakòz tous la, paske li ka gen plizyè kòz, ki dwe envestige pa doktè a.

Tous ki pèsistan sèk anjeneral ki te koze pa yon alèji respiratwa, kidonk ou ta dwe kenbe kay ou byen pwòp, gratis nan pousyè epi evite rete nan kote ki gen pousyè, osi byen ke evite ke yo te bò kote moun ki fimen. Yon bon tip pou w fè apre w fin netwaye kay la se mete yon bokit dlo nan sal la pou lè a mwens sèk. Gade plis enfòmasyon sou kòz posib pou tous sèk epi kouman pou trete li.

1. Kawòt ak siwo myèl

Tim, rasin reglis ak grenn aniz ede detann aparèy respiratwa a ak siwo myèl diminye iritasyon nan gòj la.

Engredyan

• 500 mL dlo;
• 1 gwo kiyè grenn aniz;
• 1 gwo kiyè rasin reglis sèk;
• 1 gwo kiyè tim sèk;
• 250 mL siwo myèl.

Mòd Preparasyon

Bouyi grenn aniz ak rasin reglis nan dlo, nan yon chodyè ki kouvri, pou apeprè 15 minit. Retire nan recho a, ajoute tim la, kouvri epi kite pénétrer jiskaske fre. Finalman, jis souch epi ajoute siwo myèl la. Li ka kenbe nan yon boutèy an vè, nan frijidè a, pou 3 mwa.

4. Jenjanm ak siwo guaco

Jenjanm se yon pwodwi natirèl ak aksyon anti-enflamatwa, rekòmande diminye iritasyon nan gòj la ak nan poumon, soulaje tous sèk.

Engredyan

• 250 mL dlo;
• 1 gwo kiyè sitwon prese;
• 1 gwo kiyè frèch jenjanm tè;
• 1 gwo kiyè siwo myèl;
• 2 fèy guaco.

Mòd Preparasyon

Bouyi dlo a epi ajoute jenjanm lan, kite l repoze pou 15 minit. Lè sa a, souch dlo a si li te tranch jenjanm epi ajoute siwo myèl la, ji sitwon ak guaco, melanje tout bagay jiskaske li gluan, tankou siwo.

5. Siwo Echinase

Echinase se yon plant ki lajman itilize pou trete sentòm frèt ak grip, tankou yon nen bouche ak tous sèk.

Engredyan

• 250 mL dlo;
• 1 gwo kiyè rasin echinase oswa fèy;
• 1 gwo kiyè siwo myèl.

Mòd Preparasyon

Mete rasin lan oswa fèy echinase nan dlo a epi kite sou dife a jiskaske w bouyi. Apre sa, ou dwe kite l repoze pou 30 minit, fòse epi ajoute siwo myèl la jiskaske li sanble siwo. Pran de fwa pa jou, maten ak lannwit. Aprann plis lòt fason pou itilize echinase.

Ki moun ki pa ta dwe pran

Depi siwo sa yo te fè soti nan siwo myèl, yo pa ta dwe bay timoun ki poko gen 1 ane ki gen laj, akòz risk pou botilis, ki se yon kalite enfeksyon grav. Anplis de sa, yo ta dwe tou pa dwe itilize pa dyabetik.

Chache konnen ki jan yo prepare divès kalite resèt tous nan videyo sa a: