Poukisa swe mwen sale? Syans Dèyè Swe

Kontan

• Poukisa swe sale?
• Eleman glann Eccrine
• Konpozan glann Apocrine
• Manje ak egzèsis tou afekte swe ou
• Benefis ki genyen nan swe
• Inconvénients yo nan swe
• Poukisa moun ki gen fibwoz sistik gen siplemantè swe sale?
• Kisa sa vle di si mwen swe twòp?
• Kisa sa vle di si mwen pa swe?
• Domaj nè
• Poukisa dlo nan je ak swe tou de sale?
• Takeaway

Pop etwal Ariana Grande yon fwa te di:

"Lè lavi kontra nou kat / Fè tout bagay gou tankou li se sèl / Lè sa a, ou vini nan tankou edulkoran a ou se / Pou pote gou a anmè nan yon kanpe."

Lè li rive swe pwòp ou a, pa koute sa Ari di: Yon gou distenk sale se sa ou vle.

Sa a se paske swe se fason natirèl kò ou nan pa sèlman refwadi desann, men tou, detoxing - pa gen okenn ji oswa netwaye nesesè.

Men, pandan ke sèl se yon pati trè inivèsèl nan swe, se pa tout moun swe menm bagay la. Ann antre nan syans la dèyè swe, ki sa rechèch la di sou benefis li yo, ak ki kondisyon ta ka afekte konbyen lajan ou swe.

Poukisa swe sale?

Swe se sitou dlo ke kò ou pwodui pou refwadi. Sa a kalite swe ki te pwodwi pa la glann eccrine, ki chita lajman alantou anbabra ou, fwon, plant pye ou, ak pla men ou.

Eleman glann Eccrine

Nan likid dlo eccrine swe yo anpil lòt konpozan, ki gen ladan:

• Sodyòm (Na⁺). Sa lage pou ede kenbe balans sodyòm nan kò ou. Li nan sa ki fè swe ou gou sale.
• Pwoteyin. Prèske yo jwenn nan swe, ki ede ranfòse defans sistèm iminitè ou ak ranfòse po ou.
• Ureea (CH₄N₂O). Sa a se pwodwi fatra fèt pa fwa ou lè li trete pwoteyin. Ureea lage nan swe nan nivo toksik.
• Amonyak (NH₃). Sa a se pwodwi dechè lage nan swe lè ren ou pa ka filtre soti tout nitwojèn nan nan ure soti nan fwa ou.

Konpozan glann Apocrine

Kò ou tou pwodui swe estrès soti nan la glann apokrin. Sa yo yo jwenn nan konsantrasyon yo pi gwo nan anbabra ou, nan pwatrin, ak zòn lenn. Yo ap tou glann yo responsab pou odè kò ou (BO).

Manje ak egzèsis tou afekte swe ou

Ki sa ou manje ak entansite nan antrennman ou kapab tou afekte konbyen lajan ou swe ak konbyen sèl ki nan swe ou.

• Plis sèl ou manje, plis ou swe gou ou. Kò ou bezwen debarase m de tout sèl sa yon jan kanmenm. Swe se premye pwosesis kò ou pou retire sèl pou li ka kenbe yon pwa ki an sante ak san presyon.
• Plis intans ou fè egzèsis, sèl la plis ou pèdi nan swe ou. Ou pèdi plis pase twa fwa plis sèl nan swe pandan antrennman entansite segondè, tankou lè w ap jwe foutbòl Ameriken oswa andirans espò, menm jan ou fè pandan antrennman entansite ki ba.

Benefis ki genyen nan swe

Swe se pa toujou konfòtab, espesyalman si w ap swe bokit anvan yon reyinyon enpòtan oswa pandan yon vwayaj cho, bouche.

Men, swe gen anpil benefis, ki gen ladan:

• netwaye porositë po ou nan pousyè tè, bakteri, ak lòt sibstans ki ka
• netwayaj bakteri rasanblemansou po ou pa obligatwa mikwòb nan konpoze nan swe yo rele glikoprotein ak lave yo sou po ou, konnen tou pa tèm nan fre "adezyon mikwòb"
• bese risk ou genyen pou w devlope pyè nan ren si ou idrate souvan jan ou swe, sa ki pèmèt pwoteyin ak mineral yo dwe lage nan tou de swe ak pipi
• retire toksik metal lou soti nan kò ou nan konsantrasyon segondè, espesyalman
• retire pwodwi chimik toksik, tankou bifenil poliklorin (PCB) ak, ke yo souvan jwenn nan plastik ak lòt pwodwi komen, ki ka gen negatif alontèm efè fizik ak mantal

Inconvénients yo nan swe

Men, swe kapab genyen tou kèk enkonvenyan.

Men kèk nan sentòm ki pi anmèdan nan swe ki ka rezilta nan chwa dyetetik ak fòm oswa yon kondisyon kache:

• Asid swe: ka lakòz soti nan asidoz, yon akimilasyon nan asid twòp nan kò ou soti nan rejim alimantè ou, enkapasite kò ou a kraze asid, oswa menm soti nan fè egzèsis twò souvan
• Swe Stinky: ka rezilta nan swe estrès ki te pwodwi pa glann apokrin yo oswa lè ou konsome sèten manje ak bwason, tankou vyann wouj ak alkòl
• Pike, sale sale: vle di ou ka konsome twòp sèl, ki se lè sa a ke yo te lage nan swe ou ak fè li pike je ou oswa nenpòt ki koupe louvri
• Swe pwason oswa pipi: se souvan yon siy trimetilaminurya - sa rive lè kò ou pa ka kraze trimetilamin konpoze an, kidonk li lage dirèkteman nan swe ou, sa ki lakòz yon odè pwason
• Twòp swe (hyperhidrosis): se yon kondisyon ki vle di ou swe anpil

Poukisa moun ki gen fibwoz sistik gen siplemantè swe sale?

Rezilta fibwoz sistik ki sòti nan yon mitasyon nan jenetik regilye kondansans transmembran fibwoz sistik (CFTR).

Jèn CFTR la lakòz epè, akimilasyon glè kolan ki ka rive nan nivo danjere nan ògàn pi gwo tankou poumon yo, fwa, ak trip.

Jèn CFTR la enfliyanse tou fason dlo ak sodyòm transpòte nan tout selil nan kò ou, souvan sa ki lakòz pi wo kantite klori sodyòm (NaCl) ke yo te lage nan swe ou.

Kisa sa vle di si mwen swe twòp?

Swe twòp (hyperhidrosis) se souvan jis yon kondisyon jenetik inofansif. Fòm sa a rele hyperhidrosis prensipal fokal.

Men, yon lòt kalite, ke yo rekonèt kòm hyperhidrosis segondè jeneralize, kòmanse lè ou vin pi gran epi yo ka rezilta nan:

• maladi kè
• kansè
• maladi glann adrenal
• konjesyon serebral
• hyperthyroidism
• menopoz
• blesi mwal epinyè
• maladi poumon
• Maladi Parkinson la
• tibèkiloz
• VIH

Li kapab tou yon efè segondè nan medikaman, tankou:

• desipramin (Norpramin)
• nortriptyline (Pamelor)
• pwotriptilin
• pilokarpine
• zenk sipleman dyetetik

Kisa sa vle di si mwen pa swe?

Swe se yon pwosesis natirèl, nesesè. Pa swe se pa yon bon bagay, epi li ta ka vle di ke glann swe ou yo pa ap travay.

Kòm ou laj, li nan nòmal pou kapasite ou nan swe diminye. Kondisyon ki domaje nè otonòm ou yo, tankou dyabèt, tou fè pwoblèm ak glann swe ou plis chans.

Si ou pa swe nan tout, menm lè ou fè egzèsis regilyèman, ou ka gen yon kondisyon ki rele hypohidrosis. Kondisyon sa a ka koze pa:

Domaj nè

Nenpòt kondisyon ki lakòz domaj nè ka deranje fonksyone nan glann swe ou. Sa gen ladann:

• Sendwòm Ross
• dyabèt
• twoub move itilizasyon alkòl
• Maladi Parkinson la
• plizyè sistèm atrofye
• amiloidoz
• Sendwòm Sjögren
• kansè nan poumon ti selil
• Maladi Fabry
• Sendwòm Horner
• domaj po aksidan, enfeksyon, oswa radyasyon
• psoriasis
• èksfolyatif dèrmatoz
• gratèl chalè
• scleroderma
• iktiyoz
• efè segondè nan medikaman yo rele antikolinerjik
• hypohidrotic displazi ektodèrmik, oswa yo te fèt ak kèk oswa ki pa gen glann swe

Poukisa dlo nan je ak swe tou de sale?

Tankou swe, dlo nan je yo se pati dlo, sèl pati, dè milye de lòt konpozan ki kontribye nan gou sale li yo, ki gen ladan:

• lwil gra
• plis pase 1,500 pwoteyin
• sodyòm, ki bay dlo nan je gou sale karakteristik yo
• bikabonat
• klori
• potasyòm
• mayezyòm
• kalsyòm

Takeaway

Pa swe gou a sale nan swe ou: Li sipoze gou nan fason sa a paske kò ou a retire pwodwi chimik siplemantè ak konpoze pandan y ap tou kenbe porositë ou klè, po ou pwòp, ak kò ou fre.

Di Ari yo mete sik la ale epi jwi gou anmè nan pwosesis metabolik fonksyonèl.