Otè: Florence Bailey
Dat Kreyasyon An: 23 Mache 2021
Mete Dat: 19 Novanm 2024
Anonim
Natacha lafontant live a Chak gason ou kouche gen yon esprit ki rete sou ou.
Videyo: Natacha lafontant live a Chak gason ou kouche gen yon esprit ki rete sou ou.

Kontan

Se tankou yon zanmi konfyans ki ap tann pou ou chak fwa ou soti nan pòt la. Ou pouse li nan espas ki sere tankou kazye, konfiti li ak boutèy dlo, sèvyèt, ba pwoteyin, ak tanpon, e poutan li toujou la ap tann pou ou pwochen fwa ou pare pou swe. Li ka menm detanzantan kay tenis snelly ou-epi li pa janm pote plent. Nou ap pale de sak jimnastik ou a, ak kalite ou chwazi a di anpil sou ou! Nou kraze l.

Klasik Duffel

Renmen pa:

Rat jimnastik, fanatik fè egzèsis, ak atlèt serye ki gen 'bagay' pou pote, tankou, um, kettlebells.

Anjeneral toted ak: 'Bagay sa yo,' susmansyone, oswa otan ke yo ka boure nan li. Yon boutèy gwo ol brûler grès ak yon souke pwoteyin. Bonis si pèl nan swe yo evidan sou nilon an.


Antrennman nan chwa: MMA, kickboxing, leve pwa, ak bourik la okazyonèl whooping.

Pri: $30-$50

Sak Yoga

Renmen pa:

Lapè-renmen ankò san rezon ak etonan fleksib yogi.

Anjeneral tote ak: Yon tapi yoga ak nenpòt ki Pwodwi pou Telefòn ki nesesè yo, pa gen okenn plas pou sneaks bezwen.

Antrennman nan chwa: Yoga nan kou, ak pilat la okazyonèl oswa klas Metòd Bar.

Pri: $20-$50

Kanva Tote

Renmen pa:


Goer nan jimnastik okazyonèl, 'Mwen pral kòmanse demen' fè egzèsis, utilitarist la.

Anjeneral toted ak: Yon sèvyèt ak yon boutèy dlo, plis makiyaj, deyodoran, yon chanjman nan rad, yon iPod, ak kèk magazin bon pou li sou tapi an.

Antrennman nan chwa: Mache sou tapi an, fè lunges alantou pi fre nan dlo.

Pri: $20-$150

Valiz Designer

Renmen pa:

Fanm nan ki pa santi bezwen an pou yon sak 'espesyal' pou jimnastik la, li jis pwan tou sa Birkin rive kouche alantou li, epi li foure yon sèvyèt ladan l. Wi nap pale avèw Kim Kardashian.

Anjeneral toted ak: Plizyè kat kredi, yon iPhone, ak dènye lonbraj Dior nan lipstick wouj.


Antrennman nan chwa: Fleurit ak fòmatè cho.

Pri: $50-$$$$

Sakado

Renmen pa:

Ti fi Granola, pyebwa huggers, ak moun ki fè yon sèl ak Latè a.

Anjeneral tote ak: Bar kalite, yon feyè Peta, ak yon fèy.

Antrennman nan chwa: Um, randone, duh.

Pri: $15-$60

Sak espò

Renmen pa:

Senp espò amater ak spectateurs gym.

Anjeneral toted ak: Kèlkeswa sa Kovèti pou bezwen yo dwe trennen ale vini. Nan fason ki pi désagréable posib. Bonis ke li double kòm yon sak lesiv.

Antrennman nan chwa: Naje, zaviwon, kouri-petèt yon jwèt foutbòl entram.

Pri: $15

Revizyon pou

Piblisite

Popilè Sou Pòtal La

Fanm Nwa fò yo pèmèt yo gen depresyon, twò

Fanm Nwa fò yo pèmèt yo gen depresyon, twò

Mwen e yon fanm Nwa. E ouvan, mwen jwenn mwen e pere po ede fò ak rezi tan an limit. Atant a a mete pre yon iman ou mwen pou defann pè onaj " trong Black Woman" ( BWM) ou konn w...
21 bagay ou pa ta dwe janm di yon fanm ansent

21 bagay ou pa ta dwe janm di yon fanm ansent

Li nan etonan ki jan byen vit ko-travayè yo, etranje, e menm manm fanmi bliye ke yon moun an ent e toujou, byen, yon moun. Ke yon kirye, pandan y ap konprann, ouvan travè e fwontyè a ot...