Ki sa jèn fanm bezwen konnen sou alkòl

Kontan

• Ki sa estatistik yo di
• Ki sa ki nan Dèyè Leve non an
• Siy Alkolis
• Revizyon pou

Soti nan reyinyon kolasyon rive nan premye dat ak pati jou ferye, li pa nye ke alkòl jwe yon wòl santral nan lavi sosyal nou an. Ak byenke anpil nan nou konnen benefis sante ki genyen nan bwè mwens (Ed Sheeran pèdi 50 liv jis nan koupe byè), pifò moun yo ezite sispann bwè pou plis pase yon mwa (lookin 'nan ou Sèch janvye!).

Men, konsekans yo nan bwè lou ale pi lwen pase procesna sou kèk liv siplemantè: Nimewo a nan jèn moun (laj 25 a 34) mouri nan maladi fwa ak siwoz se rapidman ogmante, dapre yon nouvo etid pibliye nan BMJ-ak siwoz alkòl se chofè prensipal la dèyè ogmantasyon fatal sa a. Tandans sa a ale men-an-men ak lefèt ke alkòl se sou ogmantasyon an e ke li nan vit-ap grandi nan fanm, patikilyèman nan mitan jèn fanm yo.

Si sa a se yon nouvèl pou ou, nou la pou reponn kèk kesyon enpòtan, tankou kiyès egzakteman ki an risk, ki sa ki dèyè chanjman an, ak ki konpòtman ki gen rapò ak alkòl ou ta dwe veye.

Ki sa estatistik yo di

Yon etid resan pibliye nan JAMA Sikyatri gade itilizasyon alkòl nan peyi Etazini an soti nan 2001 a 2002 ak soti nan 2012 a 2013, epi li te jwenn ke yon granmoun nan uit nan peyi Etazini an satisfè kritè yo pou twoub itilizasyon alkòl, aka alkòl. Etid la gade moun ki montre siy swa abi alkòl oswa depandans alkòl, tou de nan yo ki kontribye nan satisfè kritè yo dyagnostik pou alkòl. (Si ou kirye de sa ki kalifye kòm abi alkòl oswa depandans, ou ka jwenn tout detay yo atravè Enstiti Nasyonal Sante.)

Sa a trè etone nan tèt li, men isit la nan chokè reyèl la: Pami granmoun ki poko gen laj 30, youn nan kat satisfè kritè yo. Sa se yon nimewo etonan. Youn nan gwoup yo ki te wè pi gwo ogmantasyon nan itilizasyon ant 2001 ak 2013? Fanm. Epi li pa sèlman estatistik yo ki di istwa sa a. Founisè tretman yo wè yon ogmantasyon nan pasyan fi, twò-patikilyèman jèn yo. "Mwen te wè yon ogmantasyon fiks," di Charlynn Ruan, Ph.D., yon sikològ klinik ki baze nan Los Angeles ak fondatè Thrive Psychology LA. "Mwen travay sitou ak fanm, ak itilizasyon alkòl se yon gwo pwoblèm ak kolèj ki gen laj mwen ak kliyan karyè bonè."

Abitid la ki dire lontan pi lwen pase kolèj, menm si. "Dènye rechèch pwen yo nan direksyon pou yon Spike nan konsomasyon alkòl nan gwoup laj jèn adilt, ki soti nan sou 25 a 34," di Joseph Galati, M.D., yon epatolog Houston ki baze sou ki espesyalize nan pran swen pasyan ki gen maladi fwa. "Gen kèk ki mare li nan bès ekonomik la 10 ane de sa, pandan ke lòt moun ka pwen nan direksyon pou yon pespektiv ekonomik amelyore ak revni jetab yo ap depanse nan amizman ak konsomasyon alkòl. Nan pwòp pratik mwen, mwen te wè yon ogmantasyon nan bwè repa egzajere nan wikenn, ki pote efè negatif. Majorite a nan jèn moun reyèlman pa konprann danje ki nan nannan nan konsomasyon alkòl, binging, ak diferans lan nan toksisite fwa ant gason ak fanm. "

Se vre: Alkòl afekte kò fanm yo diferan de gason yo, dapre Enstiti Nasyonal sou Abi Alkòl ak Alkolis. Fi vin entoksike pi vit epi yo trete alkòl yon fason diferan. Anplis de sa, gwo bwè (sa vle di uit oswa plis bwason pa semèn, dapre CDC) ka potansyèlman ogmante risk pou sèten maladi, miyò kansè nan tete ak maladi nan sèvo.

Menmsi se pa tout moun ki konn bwè twòp yo alkòl, rechèch endike fanm ki gen laj kolèj yo gen plis chans pou yo depase rekòmandasyon pou bwè yo pase gason ki gen laj pou kolèj. Ak FYI, yo dwe konsidere kòm "alkòl," yon moun bezwen satisfè kritè yo pou swa abi alkòl oswa alkòl depandans-sa vle di ke swa yo ap fè eksperyans konsekans lavi negatif paske nan bwè yo oswa yo anvi alkòl sou yon baz regilye. Epi pandan ke li toujou vre ke gason yo gen plis chans pase fanm yo vin alkòl (stats aktyèl yo montre ke 4.5 pousan nan gason nan peyi Etazini an kalifye kòm alkòl pandan y ap jis 2.5 pousan nan fanm fè, byenke tou de nan nimewo sa yo gen anpil chans grandi depi rechèch sa a ekspè yo di, gen pi ba konsyantizasyon sou pwoblèm grav fanm yo fè fas a ki gen rapò ak tafya. Patricia O'Gorman, Ph.D., yon sikològ klinik ak otè di: "Nan premye siy yon pwoblèm fanm bezwen pran avi, kòm itilizasyon sibstans fanm yo gen tandans pwogrese pi vit soti nan premye itilize dejwe pase nan gason."

Ki sa ki nan Dèyè Leve non an

Pi souvan, fanm aprann konpòtman ki gen rapò ak alkòl nan kolèj-oswa menm nan lekòl segondè. Se te ka a pou Emily, yon jenn gason 25-ane ki te vin modere a laj 21. "Premye ti goute mwen nan alkòl san pèmisyon paran m 'te nan laj 15," li di. Li te kòmanse kòm yon rar, Lè sa a, devlope nan yon bagay plis-bwè ak konpòte enpridans-pa ane jinyò ak granmoun aje li nan lekòl segondè. "Sa a kontinye pou twa ane jouk dwa apre anivèsè nesans 21yèm mwen an. Mwen te youn nan moun ki alkòl ki pa te pran tan kite li manifeste nan plen-kònen dejwe-ale soti nan 0 a 90 nan mwens pase yon minit."

Espè yo di eksperyans Emily a pa estraòdinè, epi li se pasyèlman gras a imaj jèn yo ekspoze a. O'Gorman di: "Nou ap viv nan yon sosyete kote alkòl yo anpil reklame kòm yon eliksir sosyal pou ede fasilite ou nan nouvo sitiyasyon, detann, epi pase yon bon moman. Avèk anpil imaj alkòl ak "benefis" li yo, li fasil pou konprann kijan jèn yo devlope asosyasyon pozitif ak bagay la. Jis gade fo kont Instagram ki te kreye pou ogmante konsyantizasyon sou alkòl, ki te ranpòte 68,000 disip nan jis de mwa. Yon ajans piblisite te mete ansanm kont lan, ki te prezante yon jèn fanm ki gen alkòl pa tèlman evidan ki parèt nan chak pòs, pou kliyan rekiperasyon dejwe yo a, e li te fasilman pwouve pwen yo ke non sèlman itilizasyon alkòl nan jèn moun yo souvan ale. inapèsi, men moun renmen wè imaj glamourized nan alkòl.

Kòm pou poukisa plis fanm ap bwè pase tout tan, ekspè yo di ke gen plizyè faktè nan jwe. "Youn se ke atant sosyete a ak nòm kiltirèl yo te chanje," di Jennifer Wider, M.D., yon ekspè sante fanm. Etid ki sot pase a nan JAMA Sikyatri fè remake ke plis fanm antre nan mendèv la akòz ogmantasyon nan opsyon okipasyonèl ak edikasyon, nivo konsomasyon alkòl yo ka ogmante tou. kòm fanm ak gason ki gen menm nivo estrès ki gen rapò ak travay, oswa dezi a "kenbe" ak bwè sosyal nan biwo a.

Anfen, gen nan lefèt ke jèn fanm espesyalman yo pa jeneralman konnen yo dwe "nan risk" pou abi alkòl, sa ki ka fè li pi difisil yo rekonèt. "Mwen swete ke moun yo te konnen ke laj se pa yon faktè nan detèmine si ou pa ou ta ka yon alkòl," Emily di. "Mwen te di tèt mwen pou ane ke mwen te twò piti yo dwe yon alkòl e ke mwen te jis pran plezi tankou tout lòt lekòl segondè, jenn ti kabrit kolèj, (ou ranpli nan vid la)." Soti nan dwogè aktyèl yo ak sa yo ki nan rekiperasyon, li enpòtan konnen ke moun ki gen tout sèks ak nan tout gwoup laj yo nan risk. "Estereyotip nan reyinyon 12-etap yo te konplètman peple pa gason ki gen laj mwayen se jis ki-yon stereotip."

Siy Alkolis

Alkolis se pa toujou evidan, espesyalman nan moun ki jeneralman gen lavi yo "ansanm." "Yon moun ka modere tout semèn, Lè sa a, bwè nan ekstrèm depase nan fen semèn nan," nòt Ruan. "Nan fen a lòt nan spectre an, yon fanm ta ka jwenn buz chak swa, men pa janm repa egzajere. Distenksyon kle a se ki jan bwè li enpak sou fonksyone li, relasyon, ak sante." Si nenpòt nan zòn sa yo soufri ak efò yo koupe sou bwè yo pa ap travay, ka gen yon pwoblèm ki bezwen adrese.

Katy, yon 32-zan ki te modere pou kat ane. "Mwen pa bwè chak jou." "Mwen te toujou yon tafyatè binge. Mwen ta ale jou oswa semèn san yo pa, men lè mwen te patisipe, kontwole kantite lajan mwen konsome pa te janm posib. Mwen pa janm te kapab sispann bwè yon fwa mwen te kòmanse, espesyalman nan yon sitiyasyon pati," li di. Sa a se aktyèlman trè komen, dapre O'Gorman, ak pou anpil moun, li fè rekonèt pwoblèm nan difisil. "Dejwe te fè ak efè a dwòg la gen sou ou, pi plis pase konbyen fwa ou itilize li, e sa pale ak biyoloji abi ak dejwe," li te eksplike. "Si ou sèlman bwè yon fwa chak ane, men ou pa ka kontwole konbyen lajan ou bwè epi yo pa ka sonje sa ou te fè, Lè sa a, ou gen yon pwoblèm."

Se konsa, sa ou ta dwe fè si ou gen enkyetid sou bwè ou a? "Pale ak doktè swen prensipal ou oswa yon sikyat oswa konseye," sijere Thomas Franklin, M.D., direktè medikal nan retrè a nan Sheppard Pratt. "Anpil fwa jis kèk sesyon konsèy ap ede anpil. Pou maladi alkòl ki pi grav, gen anpil nivo swen ki disponib nan pasyan ekstèn jiska tretman rezidansyèl alontèm ki gen bon rezilta pou moun ki ka pran li oserye. AA) reyinyon travay pou anpil moun, tou. " Plus, ki gen plis moun nan je piblik la louvri sou modération yo oswa yo plede yo rete modere (Demi Lovato nan mitan yo) ak plis rechèch ke yo te fè sou prévalence alkòl la ak sa ki lakòz li, tan kap vini an se pi plis pase espwa.

Revizyon pou