Sèvi ak yon Walker

Li enpòtan yo kòmanse mache touswit apre yon aksidan janm oswa operasyon. Men, ou pral bezwen sipò pandan y ap janm ou ap geri. Yon Walker ka ba ou sipò jan ou kòmanse mache ankò.

Gen anpil kalite mache.

• Gen kèk mache pa gen okenn wou, 2 wou, oswa 4 wou.
• Ou kapab tou jwenn yon Walker ak fren, yon panyen pote, ak yon ban chita.
• Nenpòt Walker ou itilize yo ta dwe fasil yo pliye pou ke ou ka transpòte li fasil.

Chirijyen ou oswa terapis fizik ap ede ou chwazi ki kalite Walker ki pi bon pou ou.

Si Walker ou a gen wou, ou pral pouse li pou pi devan pou avanse pou pi devan. Si Walker ou a pa gen wou, Lè sa a, ou pral bezwen leve l ', li mete l' devan ou pou avanse pou pi devan.

Tout 4 konsèy oswa wou sou Walker ou bezwen yo dwe sou tè a anvan ou mete pwa ou sou li.

Gade pou pi devan lè w ap mache, pa desann nan pye ou.

Sèvi ak yon chèz ak akoudwar pou fè chita ak kanpe pi fasil.

Asire w ke Walker ou te ajiste nan wotè ou. Manch yo ta dwe nan nivo ranch ou. Koud ou yo ta dwe yon ti kras koube lè ou kenbe manch yo.

Mande founisè swen sante ou pou èd si ou gen pwoblèm pou itilize Walker ou.

Swiv etap sa yo mache ak Walker ou:

1. Pouse oswa leve Walker ou yon kèk pous, oswa kèk santimèt, oswa longè yon bra a nan devan ou.
2. Asire w ke tout 4 konsèy oswa wou Walker ou yo manyen tè ​​a anvan ou fè yon etap.
3. Etap pi devan ak janm fèb ou an premye. Si ou te gen operasyon sou tou de pye, kòmanse ak janm la ki santi l pi fèb.
4. Lè sa a, etap pi devan ak lòt janm ou, mete l 'devan janm la pi fèb.

Repete etap 1 a 4 pou avanse pou pi devan. Ale tou dousman epi mache ak bon pwèstans, kenbe do ou dwat.

Swiv etap sa yo lè ou leve soti nan yon pozisyon chita:

1. Mete Walker la devan ou ak bò ouvè a fè fas a ou.
2. Asire w ke tout 4 konsèy oswa wou nan mache ou yo manyen tè ​​a.
3. Panche yon ti kras pi devan epi sèvi ak bra ou pou ede ou kanpe. PA rale oswa enkline Walker la pou ede ou kanpe. Sèvi ak akoudwar yo chèz oswa ranp si yo disponib. Mande èd si ou bezwen li.
4. Gen tan pwan manch yo nan Walker la.
5. Ou ka bezwen fè yon etap pi devan pou kanpe dwat.
6. Anvan ou kòmanse mache, kanpe jiskaske ou santi ou fiks epi ou pare pou avanse pou pi devan.

Swiv etap sa yo lè ou chita:

1. Fè bak sou chèz ou, kabann ou, oubyen twalèt ou jiskaske chèz la touche do janm ou.
2. Asire w ke tout 4 konsèy oswa wou nan mache ou yo manyen tè ​​a.
3. Rive tounen ak yon sèl men epi pwan akoudwar a, kabann, oswa twalèt dèyè ou. Si ou te operasyon sou tou de pye, rive tounen ak yon sèl men, Lè sa a, lòt men an.
4. Panche pi devan epi avanse pou pi fèb janm ou pi devan (janm la ou te operasyon sou).
5. Dousman chita epi apresa glise tounen nan pozisyon.

Lè ou monte oswa desann eskalye:

1. Mete Walker ou sou etap la oswa twotwa nan devan ou si w ap monte. Mete li anba etap la oswa twotwa si ou pral desann.
2. Asire w ke tout kat konsèy oswa wou yo manyen tè ​​a.
3. Pou monte, monte ak janm fò ou an premye. Mete tout pwa ou sou Walker la epi pote janm pi fèb ou jiska etap la oswa twotwa a. Pou desann, desann ak janm pi fèb ou an premye. Mete tout pwa ou sou Walker la. Pote janm fò ou desann akote janm pi fèb ou.

Lè w ap mache, kòmanse ak janm pi fèb ou. Si ou te gen operasyon, sa a se janm ou te gen operasyon sou.

Lè w ap monte yon etap oswa twotwa, kòmanse ak janm pi fò ou. Lè w ap desann yon etap oswa twotwa, kòmanse ak janm nan pi fèb: "Up ak bon an, desann ak move a."

Kenbe espas ant ou menm ak Walker ou, epi kenbe zòtèy ou anndan Walker ou. Etap twò pre devan an oswa konsèy oswa wou ka fè ou pèdi balans ou.

Fè chanjman nan kay ou pou anpeche tonbe:

• Asire w ke nenpòt ki tapi ki lach, kwen tapi ki bwa moute, oswa kòd yo sere nan tè a pou ou pa vwayaj oswa jwenn anmele nan yo.
• Retire dezord epi kenbe planche ou pwòp epi sèk.
• Mete soulye oswa pantouf ak kawotchou oswa lòt plant ki pa glise. PA mete soulye ak pinga'w oswa plant kwi.

Tcheke konsèy yo ak wou nan mache ou chak jou epi ranplase yo si yo chire. Ou ka jwenn ranplasman nan magazen ekipman medikal ou oswa magazen dwòg lokal yo.

Tache yon ti sak oswa panyen nan Walker ou a kenbe ti atik pou ke ou ka kenbe tou de men sou Walker ou.

PA eseye sèvi ak mach eskalye ak èskalator sof si yon terapis fizik te antrene ou ki jan yo sèvi ak yo ak Walker ou.

Edelstein J. Canes, beki, ak mache. Nan: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas nan ortèz ak aparèy pou ede yo. 5yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 36.

Meftah M, Ranawat AS, Ranawat AS, Caughran AT. Reyabilitasyon ranplasman anch total: pwogresyon ak restriksyon yo. Nan: Giangarra CE, Manske RC, eds. Reyabilitasyon òtopedik nan klinik. 4yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 66.