Otè: Florence Bailey
Dat Kreyasyon An: 24 Mache 2021
Mete Dat: 24 Avril 2025
Anonim
Videyo 12 Jou Fitmas sa a byen kaptire sa ye pou w fè egzèsis pandan jou ferye yo - Fòmil
Videyo 12 Jou Fitmas sa a byen kaptire sa ye pou w fè egzèsis pandan jou ferye yo - Fòmil

Kontan

Ou gen anpil rezon ki fè kite antrennman ou glise sou jou ferye yo: yon orè ajitasyon, enpilsyon nan ibèrne, ak yon "Mwen pral kòmanse nan mwa janvye" mantalite, "nan non yon kèk (menm si nou asire w ke ou kapab vini ak eskiz adisyonèl pou awondi lis la).

Verite a se, kounye a pwobableman se pa moman pou mete PRs oswa pou genyen nenpòt prim (men, hey, plis pouvwa pou ou si w ap vize wo). Men, li sèlman pran yon kèk antrennman kout ak echanj an sante yo rete sou track sezon fèt sa a, e menm ti chanjman ajoute yo. (Gade tou: 5 Rezon ki fè ou ta dwe kòmanse rezolisyon ou an kounye a)

Se konsa, vide tèt ou yon smoothie ze, pran avantaj de yon jimnastik fondamantalman vid otan ke sched ou pèmèt, epi pou yo jwenn LOL nan tout-twò-reyèl lit yo nan travay deyò pandan jou ferye yo.


Revizyon pou

Piblisite

Pou Ou

Rejim OMAD a se yon fòm ekstrèm jèn tanzantan ki leve drapo wouj

Rejim OMAD a se yon fòm ekstrèm jèn tanzantan ki leve drapo wouj

Nan kòman man an nan chak ane, yon rejim alimantè nouvo anjeneral pike ou an yen rechèch la Google, e inevitableman kèk nan kliyan mwen yo vin mande ou li. Ane pa e a, jèn tan...
Anna Camp pa enterese nan yo te yon gwosè 0

Anna Camp pa enterese nan yo te yon gwosè 0

Ant yon mi yonè ou Broadway fè uit montre yon emèn ak yon vwayaj laprè mega pou Pitch pafè 3-out nan Vandredi, finalman!-Anna Camp okipe, pou di omwen. Lè li pa t ap pwom...