Ki sa ki manje apre koloskopi

Kontan

• Manje ou ka manje apre yon koloskopi
• Ki sa ki pa manje apre yon koloskopi
• Pi bon pratik pou pran swen kolon ou

Apèsi sou lekòl la

Yon koloskopi se yon tès tès depistaj, jeneralman fè anba sedasyon konsyan ki ofri pa yon enfimyè oswa sedasyon gwo twou san fon ki ofri pa yon anèstezist. Li itilize pou detekte pwoblèm sante potansyèl nan kolon an, tankou polip ak kansè kolorektal.

Ki sa ou manje ak bwè apre pwosedi a enpòtan. Preparasyon yo ou te ale nan pou prepare yo pou koloskopi a yo dezidrate, se konsa mete likid ak elektwolit tounen nan sistèm ou a enpòtan anpil.

Doktè ou ka rekòmande pou ou manje ti kras, oswa ou pa tout, nan èdtan yo imedyatman apre pwosedi a. Pou rès la nan jou sa a ak jou apre, ou pral avize w bwè anpil likid ak yo manje mou, fasil dijèstibl manje ki pa pral irite kolon ou.

Pwoteksyon sa yo dyetetik yo tipikman obligatwa pou yon sèl jou sèlman, men tout moun diferan. Si sistèm ou an pa ka tolere rejim abityèl ou imedyatman, kontinye manje manje mou ak likid ki baze sou pou yon jou anplis oswa de jou.

Manje ou ka manje apre yon koloskopi

Apre yon koloskopi, ou pral manje ak bwè bagay ki dou sou sistèm dijestif ou an. Bwè anpil likid ak likid ki baze sou manje ap ede ou evite dezidratasyon.

Doktè ou ka rekòmande ou tou swiv yon rejim alimantè ki mou, ki ba-rezidi imedyatman apre pwosedi a. Sa a konsiste de yon kantite limite nan letye, plis manje ki ba-fib ki fasil pou dijere ak pwodwi mwens poupou.

Manje ak bwason ki gen jou apre koloskopi ou gen ladan yo:

• bwason ak elektwolit
• dlo
• ji fwi
• ji legim
• te èrbal
• ti biskwit sale
• ti biskwit Graham
• soup
• sòs pòm
• grenpe moute ze
• sansib, legim kwit
• fwi nan bwat, tankou pèch
• yogout
• Jell-O
• popsicles
• pouding
• pòmdetè kraze oswa kwit nan fou
• pen blan oswa pen griye
• lis bè nwa
• mou pwason blan
• bè pòm

Ki sa ki pa manje apre yon koloskopi

Yon koloskopi sèlman pran apeprè 30 minit, men sistèm ou ka toujou bezwen tan rekiperasyon an. Sa a se an pati akòz pwosedi a tèt li, ak an pati akòz preparasyon entesten ou te ale nan anvan li.

Pou ede gerizon, evite manje ki difisil pou dijere jou apre a benefisye. Sa a gen ladan nenpòt bagay ki ta ka irite zantray ou, tankou manje Piquant ak moun ki gen anpil fib. Gwo manje gra ka ogmante santiman kè plen apre anestezi jeneral.

Air prezante nan kolon an pandan pwosedi a, se konsa ke li ka rete ouvè. Poutèt sa, ou ka ranvwaye gaz plis pase sa ou fè nòmalman. Si se konsa, ou ka vle pou fè pou evite bwason gazeuz, ki ajoute plis gaz nan sistèm ou an.

Si ou te retire yon polip, doktè ou ka rekòmande lòt direktiv dyetetik. Men sa yo enkli evite manje, tankou grenn, nwa, ak pòpkòn, pou de semèn anplis.

Manje ak bwason pou evite jou apre koloskopi ou an gen ladan yo:

• bwason ki gen alkòl
• stèk, oswa nenpòt kalite vyann difisil, difisil-a-dijere
• pen grenn antye
• ti biskwit grenn antye, oswa ti biskwit ak grenn
• legim kri
• mayi
• legum
• diri mawon
• fwi ak po a sou
• fwi sèk, tankou rezen chèch
• kokoye
• epis santi bon, tankou lay, Curry, ak pwav wouj
• manje trè sezonman
• bè nwa kroustiyan
• pòpkòn
• manje fri
• nwa

Pi bon pratik pou pran swen kolon ou

Kolon ou - ki se ke yo rele tou gwo trip la, oswa zantray - se yon pati vital nan sistèm dijestif la. Kenbe li an sante gen ladan jwenn yon koloskopi chak 5 a 10 ane, kòmanse nan laj 50. Pifò moun sèlman bezwen tès depistaj sa a fè yon fwa chak deseni.

Pran swen kolon ou mande pou plis pase tès depistaj regilye. Li vle di tou pou manje an sante, kenbe endèks mas kò ou nan yon seri sante, epi evite chwa vi malsen.

Mwens pase 10 pousan nan tout kansè nan kolon ki baze sou eredite. Abitid an sante gen yon gwo efè sou sante kolon ou.

Yon etid 2015 rapòte obezite - espesyalman obezite nan vant - ak dyabèt tip 2 yo se faktè risk pou kansè nan kolon. Faktè dyetetik yo te site nan atik la kòm ogmante risk sa a.

Manje ki bon pou sante yo genyen ladan yo:

• fwi yo
• legim
• pwoteyin mèg
• grenn antye
• lèt ki pa gen anpil grès, tankou yogout ak lèt ​​ekreme

Manje malsen pou fè pou evite gen ladan yo:

• Desè ak manje ki gen anpil sik
• manje ki gen anpil grès satire, tankou manje vit
• vyann wouj
• trete vyann

Fimen sigarèt, oswa lè l sèvi avèk lòt pwodwi tabak, pa rekòmande pou bon sante kolon.

Rete aktif - espesyalman nan fè egzèsis - enpòtan tou pou sante kolon ou. Egzèsis ede diminye nivo ensilin. Li ede tou kenbe pwa desann.

Yon rapòte ke moun ki angaje yo nan aktivite fizik yo 27 pousan mwens chans yo devlope kansè nan kolon konpare ak moun ki pa aktif fizikman.