Silent Yoga ta ka jis pi bon fason pou jwenn Zen ou sou

Kontan

• Revizyon pou

Nouvo kalite klas yoga yo se yon santim yon douzèn, men yon nouvo tandans ame "silans yoga" vle di soti. Imajine fè vinyasa ou nan yon chanm nwa-limen oswa yon pak apre solèy kouche, byennere akor soti tout bagay men siyal yo ap viv odyo ak mizik kanalizasyon nan kask ou. Sa a eksperyans nan sansoryèl k ap tann ou nan dènye klas yo yoga pop-up pa Sound Off, yon konpayi ki te kalkile ki jan yo boutèy Zen nan yon pè nan kas ekoutè ki ap dirije-rimmed san fil. (Yon lòt eksperyans sansoryèl? Klas yoga je fèmen.)

Vwa enstriktè ou a ak Melody DJ a (oswa yon playlist prefabrike) ap difize ba ou atravè frekans radyo kout olye ke anplifye nan oratè. (Ki gen rapò: Èske Blacklight Yoga New Pati a divage?) Nan fason sa a, pa gen okenn tension yo wè oswa tande pwofesè a pa gen pwoblèm ki jan gwo klas la, di Lauren Chiarello, yon enstriktè Fitness ki te dirije Sound Off Klas yo. (Ale nan soundoffexperience.com jwenn yon evènman tou pre ou oswa pou estidyo ki ofri klas yo.) Pro tip: Glise kas ekoutè ou yo pou jis yon dezyèm midsession yo wè tout moun k ap deplase bri nan inison lè ou pa menm ka tande kòmandman chuichui yogi a .

Revizyon pou