Ki sa mwen te aprann nan kouri 20 Disney ras

Kontan

• Abiye Pati a
• Plan pou tout move tan
• Kouri pou plezi
• Oswa ou ka ale pou tout bèl pouvwa
• Kouri Premye, Lè sa a, Tour
• Pace yon zanmi, fè yon zanmi
• Pote (oswa Prete) Timoun
• Ale Distans la
• Fè yon gouman
• Fè li majik
• Revizyon pou

Konfesyon: Non chen mwen an se Cinderella. Renmen pou tout bagay Disney te kòmanse jèn, menm jan paran mwen te pote sè mwen ak mwen Walt Disney World chak ane tankou timoun. Papa m 'se soti nan santral Florid tou pre pak la tèm, ak manman m' te Tinker Bell pou Halloween lè li se te yon ti fi-twa ane nan yon ranje, kidonk, ou ta ka di ke Disney se kalite nan san nou an.

De bagay mwen pi renmen-Disney ak kouri-jwenn yon chans parfe kolizyon nan evènman pi popilè runDisney mak la. Nan senk dènye ane yo, mwen te fini 20 kous Disney patwone pandan 10 wikenn nan twa pak amizman ak resort Walt Disney nan de peyi. Nan 2016 poukont mwen, mwen te kouri omwen yon kous nan chak nan twa resort Disney ki òganize evènman kouri: Disneyland nan Kalifòni, Walt Disney World nan Florid, ak Disneyland Paris an Frans.

Mwen te ale nan premye ras Disney-patwone mwen kòm yon kourè konpetitif soti nan nòt pi rapid mwatye maraton mwen an. Men, sou kou a nan karyè ras mwen an (yon maraton, nèf mwatye maraton, twa 10Ks, kat 5Ks, ak twa ras timoun yo ansanm ak nyès mwen ak neve) mwen te aprann ke lè li rive kouri Disney ras, Ralph Waldo Emerson te dwa: "Pou fini moman sa a, jwenn fen vwayaj la nan chak etap nan wout la, yo viv pi gwo kantite bon èdtan, se bon konprann."

Men ki jan mwen te aprann jwi "pi gwo kantite bon èdtan" pandan chak etap nan yon wout Disney-ras.

Abiye Pati a

Mwen te montre jiska Disney Diven & Dine Mwatye Marathon nan Walt Disney World, premye ras Disney mwen an, nan chandèl ekip kouri mwen an ak bout pantalon nwa. Mwen imedyatman regrèt li. Kourè yo kostim te sanble ke yo te gen plezi pi plis, e se paske yo te.

Mwen pa janm fè erè sa ankò. Mwen te kounye a kouri nan jip c klere, tutus, ak pantalon harem abiye tankou yon kouran kontinuèl nan karaktè Disney: Cinderella, Jasmine, Belle, Lady, Megara, Esmeralda, ak lòt moun. Cheers pou "karaktè" ou soti nan espektatè, Disney jete manm, ak lòt kourè fè eksperyans nan plis majik. Jis asire w ke ou bati gade ou soti nan materyèl kourè-zanmitay ak Kovèti pou.

Plan pou tout move tan

Menm jan ak nenpòt ras, move tan-e patikilyèman yo te kenbe nan move tan san angrenaj apwopriye a-ka fè oswa kraze pèfòmans ou. Se konsa, lè davwa ke kostim pafè, jis pa ale pou yon fourur, plen-kò Chewbacca onesie ak matche chapo nan imidite Florid la. Sa ki te erè mari m 'nan Star Lagè Mwatye Marathon a nan Walt Disney World. Wi, li te sanble gwo kòm kopilòt mwen-mwen te Rey soti nan Star Lagè:Fòs la leve-epi li te resevwa anpil nan aplodi: "Sa a angajman!" ak "Ou dwe cho!" Men, mwen trè asire ke nou bezwen boule ki kostim, li te tèlman sueur.

Kalite opoze a nan move tan kouri kapab yon kochma, tou. Sè m 'ak mwen te fè fas a tan 32-degre nan 2015 Disney Princess 5K la, pandan y ap abiye tankou demyè mechan yo soti nan Cinderella ... nan tank top ak jip. Pote yon valiz gwo yo epi yo dwe pare yo ajiste kostim ou pou tou sa move tan an lanse nan ou jou sa a.

Kouri pou plezi

Anpil moun ap di ou ke Disney se pa kote pou vrèman "ras." Ou pral vle sispann pou foto ak karaktè pawa kou an. Ou pral vle pran yon poz pou pics devan Cinderella a oswa Castle dòmi Bote a. Nan ti bout tan, ou pral vle ralanti epi jwi eksperyans la.

Disney ki te fèt ras yo se anviwònman an pafè pou yon chanjman nan vitès bliye sou PRs oswa konpetisyon an. Panse a ras Disney kòm ekivalan a kouri nan Neverland-gen yon jenn ti kabrit ak pran plezi. Bay tèt ou sou eksperyans lan.

Oswa ou ka ale pou tout bèl pouvwa

Mwen te tou konplètman inyore leson anvan an epi li te bay tout mwen nan ras Disney patwone, epi mwen te toujou gen yon bon moman. Nan 2012 Disney Princess Mwatye Marathon a mwen kouri yon nouvo mwatye maraton pèsonèl pi bon pandan y ap abiye tankou Cinderella. Nan mwatye maraton Tinker Bell 2016 la, mwen te kouri dezyèm mwatye maraton ki pi rapid mwen pandan m te abiye tankou Meg. Hercules. Chak kou Disney mwatye maraton se relativman plat, kidonk si ou gen chans ak fre, move tan klè, ou ka sètènman choute vitès ou.

Pati ki pi bon? Mwen te byen jwi chak ras. Karaktè yo, amizman, espektatè, ak lespri nan kourè yo lòt bò kote ou ede pote ou nan liy lan fini. (Pa gen pwoblèm sa objektif ou, sa yo pi bon konsèy kouri ak ke trik nouvèl nan tout tan ap ede ou jwenn la.)

Kouri Premye, Lè sa a, Tour

Mwen te aprann yon sèl sa a fason difisil. An reyalite, se yon erè mwen te fè nan tout twa nan mwatye maraton Disney mwen ane sa a. Fè 30 mil sou pye nan kat jou anvan yon demi maraton? Wi, sa a egzakteman sa mwen te fè anvan inogirasyon Disneyland Paris Half Marathon nan mwa septanm nan. Tower Eiffel la! Sacré-Cœur! Kouri sou Seine a! Mwen te yon moun fou touris. Vini jou kous janm mwen yo te pen griye.

Ak nan yon sèl Tinker Bell Mwatye Marathon mwen reusi 18 mil itinérance alantou tèm pak la-12 nan yo jou a anvan ras la. Oof, move lide, espesyalman konsidere mwen te vin "sa a" fèmen nan ki PR, sèlman nan fini sèk soulve uit fwa nan twa dènye kilomèt yo. (Li sou eksperyans sa yo nan Èske ou ta dwe janm bay moute sou yon objektif Fòm?)

Moral nan istwa a: Si ou kapab, bati vwayaj ou pou ke ou ras premye ak jwe nan pak yo pita. Li reyèlman fasil etajè moute kantite mil enprevi.

Pace yon zanmi, fè yon zanmi

Mwen kouri anpil ras pou kont mwen, men pak Disney ede ankouraje yon "plis merrier" Ambians la, ki se chans pafè a jwenn fanmi ou ak zanmi yo zòtèy liy lan. Mwen te akonpaye manman m nan tout premye kous li nan Walt Disney World 5K 2014 la. Dezan pita, mwen te pase l nan premye 6.2 miler li (nan 70 ane!) Nan Tinker Bell 10K pandan wikenn Jou manman an. (Li sou Poukisa mwen ta pito kouri ak fanm.)

Mwen te tou sou lòt bò a nan duo a ak mari rapid mwen an ki mennen chaj la oswa jis kenbe m 'konpayi nan Princess Half, Wine & Dine Half, Star Wars Half, ak Disneyland Paris Half.

Ak yon flòt fe-zanmi mwen te rankontre kèk ane anvan nan, ou devine li, yon ras diferan RunDisney te ede m 'nan Mwatye Marathon Tinker Bell. Fè yon konvo, kontinye li sou medya sosyal, epi w ap wè figi zanmitay pwochen fwa ou rive nan yon ras Disney patwone.

Pote (oswa Prete) Timoun

Gade ras timoun ban mwen tout santi yo. Nan 2012, mwen enskri nyès mwen ak neve (Lè sa a, 3 ak 5 ane fin vye granmoun) pou yon ras timoun Disney la pou premye fwa. Yo te pale de li pou rès ane a epi yo te kwoke meday yo nan chanm yo. Depi lè sa a se yon tradisyon fanmi.

Yo chak te mande m 'kouri avèk yo nan kèk nan evènman yo, Se konsa, mwen te gen kè kontan nan pèsonèlman kouri 200 mèt yo, 400 mèt, ak Mile Run bò kote yo. Mwen pa anjeneral renmen ke yo te kite nan pousyè tè a nan liy lan fini. Men, lè neve 9-zan mwen an dekole paske li ka wè liy fini an, li mete yon gwo souri sou figi m '.

Ale Distans la

Gen plis pase 35 evènman kouri ak 10 defi kous sou kou a nan nèf wikenn nan kalandriye anyèl runDisney la. Men, gen yon sèl 26.2-miler: Walt Disney World Marathon la. Se yon fason vrèman majik pou defi tèt ou, jan mwen te aprann nan ane 2013 lè m te kouri kous 20yèm anivèsè a. Li toujou youn nan ras pi renmen m 'yo, e mwen te ranpli uit maraton.

Kou a mennen kourè nan tout kat pak tèm nan Walt Disney World-Magic Kingdom, EPCOT, Disney's Animal Kingdom, ak Hollywood Studios-plis ESPN Wide World of Sports Complex ak lòt zòn resort. Senpleman mete, ras la se yon dwe pou nenpòt maratonè. Epi li nan yon kou gwo ak ras pou kouri premye maraton ou, tou. Plis pase 50 pousan nan kourè yo se premye fwa. Se te tou premye maraton nan mond lan kote fanm plis pase gason. Fanm yo fè 44 pousan nan kourè maraton nan peyi a, men nan Walt Disney World Marathon, fi yo ap gouvènen ak 52 pousan nan tout moun ki fini. (Premye fwa maraton yo ka nan anpil supriz, se konsa mwen mete ansanm yon lis kèk bagay ou ka atann.)

Fè yon gouman

Kouri tout ras-menm ras timoun yo-pandan yon pak Disney kouri wikenn. Mwen te fè sa nan wikenn 2015 Disney Princess Half Marathon-5K, 10K, mwatye maraton an, ak kous timoun yo. Wi, mwen te fatige, men eksperyans nan dòmi, manje, ak respire kouri pou kèk jou nan yon ranje se yon vwayaj nan ak nan tèt li. Plus, ou touche yon anpil nan blin (meday yo montre nan!).

"Defi a ras" se yon karakteristik runDisney. Tout bagay te kòmanse ak Goofy's Race and a Half Challenge, kote kourè yo konplete Walt Disney World Half Marathon ak Walt Disney World Marathon nan jou konsekan. Defi yo kounye a pwolonje nan prèske chak wikenn ak konbo 10K / mwatye maraton, kòt-a-kòt e menm fe peyi-a-peyi. Men, yo tout tinen an konparezon ak defi a Dopey (wè sa mwen te fè la?) Nan Walt Disney World Marathon wikenn-5K, 10K, mwatye maraton, ak maraton sou kat jou youn apre lòt. Mwen poko genyen meday Dopey mwen an, men mwen gen je m sou pri sa a tou.

Fè li majik

Mari m 'pwopoze pandan apre-pati a pou Disney Wine & Dine Half Marathon. Senk ane pita, nou te kouri Disneyland Paris Half Marathon ansanm antanke yon fanmi k ap grandi-mwen te ansent senk mwa ak pitit fi nou an. Pwolonje fanmi-manman mwen, sè, matant, tonton, ak plis ankò, k ap viv nan kat eta diferan-yo te vire runDisney evènman nan reyinyon fanmi yo. Pou nou, Disney te kote ki pafè a jwenn ansanm, pran plezi, selebre youn ak lòt, ak oh yeah, kouri.

Revizyon pou