Otè: Lewis Jackson
Dat Kreyasyon An: 14 Me 2021
Mete Dat: 18 Novanm 2024
Anonim
5 Pi bon senti Altewofili - Sante
5 Pi bon senti Altewofili - Sante

Kontan

Design pa Lauren Park

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Senti weightlifting ede amelyore pèfòmans ak diminye risk pou yo blese nan estabilize kòf ou ak sipòte kolòn vètebral ou.

Yon senti ki byen fèt weightlifting koupe sou chay epinyè ak èd aliyman apwopriye, pèmèt ou leve plis pwa.

Si travay ou mande pou leve lou, yon senti weightlifting ka ede tou pwoteje ou kont aksidan nan travay la.

Senti weightlifting vini nan desen miltip ak materyèl. Pou lis sa a nan senti yo pi byen, nou gade karakteristik divès kalite, tankou anfòm, pri, konstriksyon, ak garanti manifakti a. Nou menm tou nou te pran revizyon konsomatè ak andòsman an kont.


Pi bon senti vejetalyen weightlifting

Ekip Ponpye Fit

Kantite estabilite ak sipò ou jwenn nan senti weightlifting ou lajman detèmine pa anfòm.

Pou akomode tout kalite kò, senti Ponpye Ekip Fit Fit la pa gen yon seri Predetermined nan twou. Olye de sa, li prezante yon sistèm Velcro zen-ak-bouk pou ou ka ajiste anfòm senti a egzakteman sikonferans nan midsection ou.

Li te gen yon konsepsyon kontou ak yon wotè 6 pous nan do a ant 3.5 ak 4.5 pous sou devan ak kote yo.

Li te fè soti nan yon melanj de nilon, koton, ak Polyester, ak yon ranpli neoprene.

Pou

  • Sa a senti Pwodwi pou yon anfòm gwo pou tou de gason ak fanm nan pratikman nenpòt ki bati oswa gwosè.
  • Li te gen yon garanti pou tout lavi epi li se manifaktire pa yon konpayi veteran-posede.
  • Chak achte bay yon kontribisyon $ 1 nan yon san bi likratif ki bay sipò veteran konba ameriken.

Kont

Revizyon pou senti Ponpye Ekip la Fit halterofili yo akablan pozitif, men gen kèk moun ki te rapòte ke li ka fouye nan po a pandan koupi byen


Achte Kounye a

Vakabon USA senti nilon leve

Nylon leve senti vakabon an dènyèman te reamenaje ak opinyon ki soti nan Ameriken pwofesyonèl CrossFit atlèt Mat Fraser, ki moun ki te genyen 2016, 2017, 2018, ak 2019 jwèt yo CrossFit.

Panèl la dèyè a se 5 pous wotè ak konekte desann nan apeprè 4 pous nan devan. Sipò pou braslè a mezire 3 pous atravè.

Pou

  • Itilizatè yo tankou ke senti sa a pèmèt yo ajoute plak Velcro pwòp yo.
  • Li te fè soti nan nilon, gen yon ankadreman kim 0.25-pous epè, epi li se super konfòtab mete.
  • Li te tou karakteristik yon enteryè antibiotics.

Kont

Li enpòtan yo sèvi ak gid la anfòm ki ofri pa vakabon lè w ap achte yon sèl asire yon anfòm egzak. Gen kèk itilizatè ki te mansyone ke yo bezwen degrad yon sèl gwosè.


Achte Kounye a

Pi bon senti kwi halterofili

Inzer pou tout tan senti levye 13 mm

Inzer Forever Lever Belt la te fè soti nan yon sèl moso solid nan kwi ak yon fini syèd olye ke kouch kole ansanm. Sa asire lavi pi long, plis durability.

Sa a style nan senti vini tou nan yon wotè 10 milimèt (mm).

Yon levye patante pèmèt ou dekole oswa sere senti ou byen vit. Senti sa a garanti pou dire pou tout tan, dapre manifakti a.

Li konfòme ak fòm kò ou sou tan, men itilizatè yo di gen nan yon ti jan nan yon peryòd kraze-an.

Achte Kounye a

Pi bon bidjè weightlifting senti

Eleman 26 pwòp tèt ou-bloke senti weightlifting

Eleman 26 nan pwòp tèt ou-bloke senti weightlifting se 100 pousan nilon. Li prezante yon pwòp tèt ou-bloke, rapid-lage bouk. Li vle di pou tranzisyon vit.

Itilizatè yo di li nan gwo pou leve mwayen ak lou.

Li konplètman apwouve pou itilize pandan USA Weightlifting ak konpetisyon CrossFit, e li gen yon garanti pou tout lavi.

Achte Kounye a

Pi bon senti weightlifting pou fanm yo

Iron Konpayi Schiek modèl 2000

Si ou se ti-ankadre ak kap chèche yon lejè, senti etwat ki nan wo sou karakteristik espesyal ak ki ba sou esansyèl, Schiek modèl 2000 senti a ta ka pou ou.

Li nan 4 pous lajè nan do a ak te fè soti nan Polyester ak polypropylène palmur pou fòs. Se fòm nan kòn kontou ki fèt nan anfòm yon ankadreman fi alantou ranch yo, zo kòt, ak pi ba do.

Fèmti a doub gen yon sèl-fason Velcro plis yon asye pur glise-bar bouk pou sekirite.

Selon konpayi an, fanm ka itilize senti sa a pou fasilite doulè nan do apre akouchman.

Itilizatè yo di li nan gwo pou skwa men pa toujou fasil byen vit jwenn sou yo ak sou.

Si ou nouvo nan weightlifting, tcheke deyò ki sa twa fanm weightlifting te di sou espò a.

Achte Kounye a

Ki jan yo chwazi

  • Eseye yo sou. Li se yon bon lide eseye sou plizyè diferan kalite senti anvan ou achte. Gade pou yon senti ki fè ou santi ou an sekirite ak konfòtab sou ankadreman ou.
  • Kwi pran tan. Kenbe nan tèt ou ke si ou patisipe pou yon senti kwi halterofili, ou pral gen kraze l 'pous Ou ka fè eksperyans kèk chafing ak ematom pandan tan sa a. Si ou renmen santi nan durability ke kwi bay, sa a detire nan tan ka vo li nan ou.
  • Èske konpetisyon an senti apwouve? Se pa tout senti weightlifting yo apwouve pou tounwa konpetisyon weightlifting oswa chanpyona. Si ou fè plan sou konpetisyon, double-tcheke kondisyon yo senti sou sit entènèt chak evènman an anvan ou achte.
  • Pran mezi. Senti ki pi an sekirite, ki pi efikas se yon sèl ki adapte ou parfe. Pa ale nan gwosè pantalon ren ou. Olye de sa, mezire midsection ou kote senti a pral chita pandan y ap mete rad. Toujou ale pa gid gwosè manifakti a lè wap achte yon senti weightlifting.

Kouman yo itilize

Senti Weightlifting bay yon estrikti pou abs ou a pouse kont pandan y ap leve, ki ede estabilize kolòn vètebral la. Yo menm tou yo sispann kourbur epinyè.

Pou rezon sa a, pa fè erè nan mete yo pandan egzèsis tankou situps, planch, oswa lat pulldowns.

Senti ou dwe kòrèkteman pozisyone ak sere boulon. Pa mete senti ou anba vant ou, menm si li pi konfòtab la. Asire w ke li confortable men li pa tèlman sere ke ou pa ka fasilman kontra miray nan vant ou.

Pou pozisyon senti ou efektivman

  1. Pran yon gwo souf epi kenbe l 'nan.
  2. Brace miray nan vant ou.
  3. Pozisyon senti a byen fèm kont miray vant ou epi rale l yon ti kras.
  4. Tache senti ou.
  5. Respire deyò.
  6. Reyajiste si ou pa ka respire alèz.

Swen ak netwayaj

Si ou gen yon senti kwi, sèvi ak yon pwodui netwayaj kwi oswa savon lwil pou netwaye li lè sa nesesè.

Pifò senti vejetalyen yo ka lave yo nan dlo tyèd avèk nenpòt savon lesiv. Ou kapab tou tach-netwaye yo.

Konsèy sekirite

Senti weightlifting pa pran plas la nan fòmasyon. Si ou nouvo nan espò a, k ap travay avèk yon antrenè oswa weightlifter sezonman ka ede w jwenn yon manch sou Basics yo, plis evite aksidan.

Gen kèk leve ki rekòmande pou itilize teknik pou respire manèv Valsalva pandan y ap leve ak yon senti.

Pale ak antrenè ou sou kalite teknik ki pral pi byen sipòte pratik ou an.

Ou ka pa bezwen mete yon senti pou chak leve. Anpil weightlifters rekòmande pou pa sèvi ak yon senti ak charj ou ka fasilman sipòte.

Gen kèk weightlifters santi ke repoze twòp sou senti weightlifting ka febli nwayo ou. Si sa a se yon enkyetid, eseye lè l sèvi avèk senti ou sèlman lè aklimatasyon leve pi gwo charj.

Takeaway la

Senti Weightlifting yo fèt pwoteje kolòn vètebral ou ak sipò pi bon pèfòmans. Gen anpil gwo senti soulèvman soti la te fè soti nan tou de materyèl kwi ak vejetalyen. Pa gen pwoblèm sa senti ou achte, asire w ke li adapte ou kòrèkteman.

Pòpod Jodi A

Twoub Idantite ak Entegrite Kò: ki sa li ye epi kouman pou trete li

Twoub Idantite ak Entegrite Kò: ki sa li ye epi kouman pou trete li

Gen kèk moun ki an ante ki vle pou yo anpute pa ke yo gen yon endwòm ki rele Idantite Kò ak Twoub Entegrite, byenke li pa rekonèt pa D M-V. a a ka maladi ikolojik dwe a o ye av...
Egzèsis-induit opresyon: ki sa li se, sentòm ak tretman

Egzèsis-induit opresyon: ki sa li se, sentòm ak tretman

Egzè i -pwovoke opre yon e yon kalite opre yon ki rive apre yo fin fè kèk aktivite wòdpòte fizik, tankou kouri o wa naje, a ki lakòz entòm tankou ouf kout, ouf anl&#...