SHAPE semèn sa a: Samantha Harris ak Konsèy Healthy Living Jessica Sarah Parker ak plis istwa cho

Kontan

• Revizyon pou

Janm mande ki jan ET lame Samantha Harris kenbe fizik dous li-espesyalman ak yon orè okipe konsa? Nou fè! Se poutèt sa nou mande l 'sa li manje yo rete mens ak kouran. Li pataje li ale-a manje ak zam sekrè-li ti goute! Chache konnen kiyès li rive pou li, ak fanmi li, bezwen yon ogmantasyon enèji. Lè sa a, chèche konnen ki jan parèy manman Sara Jessica Parker balanse yon karyè rapid ak lavi fanmi. Apre yon pik fofile nan Mwen pa konnen kijan li fè li nou te chita ak zetwal la e nou te konnen kijan li fè sa, menm si sa vle di montre lekòl nan pantouf woz de tan zan tan ....

Pa komèt yon faux pas alamòd pwòp ou a! Sa ou mete pale anpil sou ki moun ou ye, jiska kalson ou. Chache konnen ki sa soutyen ou di sou pèsonalite ou epi jwenn "sipò apwopriye a." Lè sa a, ajou gade ou a ak tandans yo klou pi cho soti nan Semèn Fashion New York 2011 ak yon fwa w ap fè ak tout sa ki rive pou youn nan sa yo ti goute lannwit an reta ki pa pral dérailler rejim alimantè ou.

Ki sa Samantha Harris ET manje (Prèske) chak jou

Samantha Harris pataje rejim alimantè a ki kenbe li, ak fanmi li, gade ak santi bon.

Revizyon fim: Mwen jis pa konnen ki jan li fè li

Sarah Jessica Parker sou fim nouvo l 'mwen pa konnen ki jan li fè l' ak ap eseye fè li tout nan pwòp lavi li.

Ki sa soutyen ou di sou pèsonalite ou?

Kilòt ou chwazi yo ka trè revele... sou pèsonalite ou. Jwenn soutyen ki ba ou bon "sipò."

Pi bon ti goute an reta

8 fason ki an sante pou satisfè grangou pòs-dine ou.

Tandans zong yo pi cho nan Semèn New York Fashion

Enpresyone zanmi ou yo ak sa yo tandans klou plezi ak élégance soti nan Semèn Fashion New York.

Plis istwa cho semèn sa a:

Ki sa ki pa fè nan jimnastik la

-FitSugar

8 Rezon ki fè antrennman ou a pa ap travay

-SparkPeople

Jis Kouman 'Germy' se yon bo?

-Huffington Post

Yon resèt zèl poul an sante

-FitBottomedGirls

Konte Kalori? Seryezman?


-Sou entènèt jwèt Cranky Fòm

Revizyon pou