Poukisa mwen reveye ak bouch sèk? 9 Kòz

Kontan

• Ki sa ki nan bouch sèk?
• 1. Bouch pou l respire
• 2. Medikaman
• 3. Granmoun Aje
• 4. Dyabèt
• 5. Maladi alzayme a
• 6. Sendwòm Sjögren
• 7. Terapi kansè
• 8. Tabak ak alkòl
• 9. Itilizasyon dwòg lwazi
• Tretman
• Konsèy pou soulaje bouch sèk
• Pwodwi pou soulaje bouch sèk
• Konsèy pou bon ijyèn nan bouch
• Lè pou wè yon doktè
• Liy anba la

Reveye nan maten ak yon bouch sèk ka trè alèz epi yo gen enplikasyon sante grav. Li enpòtan yo idantifye kòz la kache nan bouch sèk ou a konprann poukisa li k ap pase.

Pafwa, ou ka kapab trete oswa anpeche bouch sèk, men nan kèk ka, kòz la nan li se iremedyabl. Gen fason pou soulaje bouch sèk menm si ou pa ka elimine li tout ansanm.

Ki sa ki nan bouch sèk?

Tèm medikal la pou bouch sèk se xerostomia. Bouch sèk rive lè ou pa gen ase krache nan bouch ou paske glann ou pa pwodwi ase nan li. Sa ke yo rekonèt kòm hyposalivation.

Krache trè enpòtan pou sante ou paske li touye bakteri, netwaye bouch ou, epi ede lave manje ou manje.

Yon bouch sèk ka lakòz sentòm tankou:

• yon gòj grav nan grav
• boule nan bouch ou
• difikilte pou vale
• anbarasman ak pwoblèm lapawòl
• sechrès nan nen ou ak pasaj nan nen ou

Bouch sèk ka mennen nan:

• pòv nitrisyon
• konplikasyon dantè, tankou maladi jansiv, kavite, ak pèt dan
• detrès sikolojik, tankou enkyetid, estrès, oswa depresyon
• yon sans diminye nan gou

Anpil faktè diferan ka lakòz bouch sèk. Kèk nan faktè sa yo ka mennen nan yon bouch konstan sèk, pandan ke lòt faktè ka sèk bouch ou tanporèman. Isit la yo se nèf rezon ki fè ou ka reveye ak yon bouch sèk.

1. Bouch pou l respire

Abitid dòmi ou ka rezon ki fè ou reveye ak yon bouch sèk. Ou ka fè eksperyans yon bouch sèk si ou dòmi ak bouch ou louvri. Sa a ka rive paske nan abitid, bouche pasaj nan nen, oswa yon lòt kondisyon sante.

Ronfl ak obstriktif apne dòmi ka lakòz bouch pou l respire ak bouch sèk.

te jwenn ke nan mitan plis pase 1,000 granmoun, 16.4 pousan nan moun ki ronfle ak 31.4 pousan nan moun ki gen apne dòmi obstriktif ki gen eksperyans bouch sèk lè Awakening. Sa a konpare ak jis 3.2 pousan nan moun ki san kondisyon sa yo rapòte bouch sèk.

2. Medikaman

Medikaman yo se yon kòz enpòtan nan bouch sèk. Dè santèn de yo ka lakòz bouch sèk, ki gen ladan sa yo pran pou:

• kondisyon sinis
• tansyon wo
• kondisyon sante mantal, tankou enkyetid oswa depresyon
• Maladi Parkinson la
• kondisyon dòmi
• kè plen ak vomisman
• dyare

Ou gen plis risk tou pou bouch sèk si ou pran plizyè medikaman nan yon moman. Ou ka viv ak bouch kwonik sèk paske ou pa ka sispann pran sèten medikaman ki jere kondisyon sante grav.

Li enpòtan pou pale ak doktè ou sou fason ou ka soulaje bouch sèk epi ou toujou swiv rejim medikaman ou an. Li ka posib pou ou chanje lè ou pran medikaman ou yo soulaje reveye ak yon bouch sèk.

Doktè ou kapab tou kapab idantifye ak preskri yon lòt medikaman ki pa lakòz bouch sèk.

3. Granmoun Aje

Ou ka fè eksperyans bouch sèk pi souvan pandan w ap laj. Ou ka youn nan 30 pousan nan granmoun 65 oswa plis oswa 40 pousan nan granmoun 80 ak pi gran ak kondisyon sa a.

Granmoun aje tèt li pa pouvwa ap kòz la nan bouch sèk. Ou ka fè eksperyans bouch sèk pandan w ap laj paske nan medikaman ou pran nan jere lòt kondisyon sante.

Ou ka gen lòt kondisyon ki lakòz bouch sèk tou. Gen kèk nan kondisyon sa yo ki nan lis isit la, tankou dyabèt, maladi alzayme a, ak maladi Parkinson la.

4. Dyabèt

Gen plizyè rezon ki fè ou ka fè eksperyans bouch sèk si ou gen dyabèt. Ou ka fè eksperyans li si w ap dezidrate oswa si ou gen nivo konstan ki gen anpil sik nan san. Bouch sèk ka rive tou nan medikaman ou pran pou dyabèt.

Pou diminye risk pou bouch sèk, asire w ke ou gen dyabèt ou anba kontwòl. Pale ak doktè ou sou medikaman ou pran yo pou wè si ou ka chanje nenpòt nan yo pou diminye bouch sèk ou.

5. Maladi alzayme a

Maladi alzayme a ka entèfere ak kapasite w pou idrate tèt ou oswa pou kominike ak yon lòt moun ke ou bezwen bwè. Sa ka mennen nan dezidratasyon ak lakòz bouch sèk nan maten an.

Bouch sèk kapab tou akonpaye pa vètij, yon vitès batman kè ogmante, ak depale. Dezidratasyon nan moun ki gen maladi alzayme a ka lakòz plis vwayaj nan sal dijans la ak admisyon nan lopital la.

Bwè anpil dlo pou evite dezidratasyon.Si ou pran swen yon moun ki gen maladi alzayme a, ankouraje yo bwè dlo pandan tout jounen an. Fè atansyon ke chanjman nan move tan oswa anviwònman andedan kay la ka ogmante kantite dlo ou ta dwe bwè.

6. Sendwòm Sjögren

Sendwòm Sjögren a se yon maladi otoiminitè ki afekte tisi konjonktif ou ak glann yo tou pre bouch ou ak je ou. Yon sentòm prensipal nan kondisyon sa a se bouch sèk. Kondisyon an fèt sitou nan fanm ki te fè eksperyans menopoz.

Pa gen okenn fason pou geri kondisyon otoiminitè sa a. Doktè ou ap travay avèk ou pou jere sentòm ou yo. Ou ka gen lòt kondisyon otoiminitè ak sendwòm Sjögren, tankou atrit rimatoyid oswa lupus.

7. Terapi kansè

Tretman pou kansè nan tèt ak kou ka lakòz bouch sèk tou. Radyasyon ki dirije nan tèt ou ak kou ka lakòz domaj pèmanan nan glann saliv ou, ki mennen nan alontèm bouch sèk.

Chimyoterapi ka lakòz tou bouch sèk pou yon ti tan. Li ka rive imedyatman pandan y ap sibi tretman kansè, oswa kondisyon an ka devlope mwa oswa ane apre sa.

8. Tabak ak alkòl

Ou ka fè eksperyans bouch sèk apre konsomasyon alkòl oswa itilizasyon tabak.

Alkòl se asid epi yo ka dezidrate, ki mennen nan bouch sèk e menm pwoblèm ak dan ou. Ou ka menm fè eksperyans bouch sèk nan lè ou sèvi ak rense bouch ak alkòl nan yo.

Tabak ka chanje pousantaj koule saliv ou. Li kapab tou gen enpak sou sante oral ou.

Yon nan 200 moun, 100 fimè ak 100 moun ki pa fimè, te montre ke 39 pousan nan fimè ki gen eksperyans bouch sèk konpare ak 12 pousan nan moun ki pa fimè. Fimè yo te tou plis nan risk pou kavite, maladi jansiv, ak dan ki lach.

9. Itilizasyon dwòg lwazi

Gen kèk dwòg ki ka lakòz bouch sèk. Dwòg sa yo afekte koule krache nan bouch ou, tankou tabak. Ecstasy, ewoyin, ak metanfetamin ka lakòz bouch sèk.

Itilizasyon dwòg kapab afekte sante oral ou ak kapasite w pou pratike bon ijyèn oral tou. Metanfetamin trè asid epi li ka imedyatman gen enpak sou sante oral ou, sa ki lakòz rapid dan pouri.

Tretman

Gen plizyè tretman ki disponib nan sentòm leson nan bouch sèk, menm si kòz la kache pa ka geri.

Konsèy pou soulaje bouch sèk

Ou ka eseye kèk tretman ki baze nan kay pou soulaje bouch sèk. Men sa yo enkli:

• moulen chiklèt san sik
• souse sou sirèt san sik
• rete idrate
• souse sou bato glas
• bwè dlo ak manje
• evite manje sèk, pikant, oswa sale
• moulen byen anvan ou vale
• evite alkòl ak kafeyin
• lè l sèvi avèk yon imidite lè frèt nan chanm ou

Pwodwi pou soulaje bouch sèk

Doktè ou ka rekòmande tou pwodwi pou ede ankouraje glann saliv ou epi soulaje bouch sèk ou. Men sa yo enkli:

• jèl ak lòt tretman aktualite, tankou dantifris espesyalize ak rense bouch
• tretman fliyò
• espre nan nen ak bouch
• medikaman oral

Ou ta dwe pran mezi tou pou kenbe bouch ou pwòp epi an sante si ou gen bouch sèk. Sa ka ede w evite pwoblèm dantè ak enfeksyon ledven tankou griv.

Griv, oswa kandidoz oral, se yon kondisyon chanpiyon trè komen ki rive ak bouch sèk. Ou ka fè eksperyans enfeksyon ledven sa a ak bouch sèk paske kò ou pa pwodwi ase krache pou elimine chanpiyon ki lakòz li.

Founisè swen sante ou ka evalye nivo krache ou pou idantifye risk ou genyen pou griv.

Rapòte nenpòt sentòm nan bouch ou ki akonpaye bouch sèk. Gade pou chanjman nan andedan bouch ou, tankou plak dekolore ak ilsè ak siy jansiv ak dan pouri.

Konsèy pou bon ijyèn nan bouch

Metòd pou kenbe bouch ou an sante gen ladan yo:

• bwose dan ou de fwa nan yon jounen ak yon bwòs dan mou-pwal ak yon dantifris dou
• fil dantè ak lè l sèvi avèk fliyò chak jou
• wè dantis ou regilyèman pou netwayaj
• manje yogout regilyèman pou fè pou evite kwasans ledven

Lè pou wè yon doktè

Ou ta dwe wè doktè ou si bouch sèk ou souvan oswa grav. Doktè ou pral vle dyagnostike kòz la nan bouch sèk ou a rekòmande plan tretman ki apwopriye a.

Nan randevou ou, doktè ou ka:

• revize sentòm fizik ou, ki gen ladan kap nan bouch ou pou pwodiksyon saliv, maleng, dan ak jansiv pouri, ak lòt kondisyon
• mande sou istwa medikal ou
• pran san oswa fè yon byopsi
• mezire konbyen krache ou pwodui
• fè yon tès D pou tcheke glann saliv ou

Liy anba la

Gen anpil rezon ki fè ou reveye ak yon bouch sèk. Abitid dòmi ou, medikaman, oswa yon kondisyon kache ka lakòz li. Si w konsène, wè doktè ou pou chèche konnen poukisa ou jwenn bouch sèk. Doktè ou ka rekòmande yon plan tretman ki pral soulaje kondisyon sa a.