Vitamin A Palmitate

Kontan

• Vitamin A palmitate vs vitamin A.
• Itilizasyon ak fòm komen
• Benefis sante potansyèl yo
• Retinit pigmantèr
• Solèy domaje po
• Akne
• Efè segondè ak risk
• Pespektiv

Apèsi sou lekòl la

Vitamin A palmitate se yon fòm vitamin A. Li te jwenn nan pwodwi bèt, tankou ze, poul, ak vyann bèf. Li te rele tou preformed vitamin A ak retinil palmitat. Vitamin A palmitate ki disponib kòm yon sipleman manifaktire. Kontrèman ak kèk fòm vitamin A, vitamin A palmitate se yon retinoid (retinol). Retinoid yo se sibstans ki sou byodisponib. Sa vle di yo fasil absòbe nan kò a epi itilize avèk efikasite.

Vitamin A palmitate vs vitamin A.

Vitamin A refere a eleman nitritif ki klase nan de gwoup espesifik: retinoid ak karotenoid.

Karotenoid yo se pigman yo ki bay legim ak lòt pwodwi plant, koulè klere yo. Kontrèman ak retinoid, karotenoid yo pa byodisponib. Anvan kò ou ka benefisye de yo nitrisyonèl, li dwe konvèti yo nan retinoid. Pwosè sa a ka difisil pou kèk moun fè, tankou:

• tibebe twò bonè
• tibebe ki vilnerab ak manje, ak timoun (ki manke aksè a yon kantite lajan ase nan manje nourisan)
• fanm ki vilnerab ak manje ki ansent, oswa k ap bay tete (ki manke aksè a yon kantite lajan ase nan manje nourisan)
• moun ki gen fibwoz sistik

Nan kèk ka, jenetik ka jwe yon wòl tou.

Tou de kalite vitamin A ede sipòte sante je, sante po, fonksyon sistèm iminitè, ak sante repwodiksyon.

Itilizasyon ak fòm komen

Vitamin A palmitate ka pran nan fòm sipleman sipòte ak kenbe sante je pi gwo, sante sistèm iminitè, ak sante repwodiksyon. Li disponib tou pa piki, pou moun ki pa ka pran li nan fòm grenn.

Li souvan itilize kòm yon engredyan nan multivitamin, e li disponib kòm yon engredyan sèl nan fòm sipleman.Sipleman sa yo ka make kòm vitamin A preforme oswa kòm palmitat retinil. Kantite vitamin A ke yon pwodwi oswa sipleman gen sou lis la sou etikèt la nan IUs (inite entènasyonal).

Vitamin A palmitate yo jwenn nan pwodwi bèt nan tout kalite, tankou:

• fwa
• eu ze
• pwason
• lèt ak pwodwi lèt
• fwomaj

US Food and Drug Administration (FDA) rekòmande pou moun ki gen plis pase kat ane konsome 5,000 IUs nan vitamin A nan manje ki sòti nan tou de bèt, ak sous plant (retinoid ak karotenoid).

Benefis sante potansyèl yo

Vitamin A palmitate te etidye pou plizyè kondisyon epi li ka gen benefis sante nan plizyè zòn, ki gen ladan:

Retinit pigmantèr

Etid rechèch klinik ki fèt nan Harvard School of Medicine, Massachusetts Eye and Ear Enfirmary te detèmine ke yon tretman konbine de vitamin A palmitat, pwason lwil, ak lutein, te ajoute 20 ane nan vizyon itil bay moun ki dyagnostike ak plizyè maladi je, tankou retinit pigmantèr ak Sendwòm Usher kalite 2 ak 3. Patisipan yo te resevwa yon sipleman ki gen 15,000 IUs nan vitamin A palmitate chak jou.

Solèy domaje po

Yon etid rapòte nan analize efè yo nan topikman aplike vitamin A palmitate, ak yon idratan lwil oliv ki baze sou ki gen antioksidan, sou po foto. Zòn yo kòporèl etidye enkli kou a, pwatrin, bra, ak janm pi ba yo. Patisipan yo etid ki te bay vitamin A yon melanj palmitate, te montre amelyorasyon nan bon jan kalite po an jeneral kòmanse nan 2 semèn, ak amelyorasyon ogmante kontinye ogmante pa 12 semèn.

Akne

Sèvi ak aktualite nan pwodwi preskripsyon ki gen retinoid gen nan diminye akne. Retinol yo te montre tou pou pwovoke pase lòt tretman akne, tankou tretinoin.

Gen nan vitamin A kapasite palmitate a sipòte geri blese ak defans iminitè, lè aplike lokalman. Plis rechèch nesesè nan zòn sa yo.

Efè segondè ak risk

Vitamin A palmitate se grès idrosolubl epi li rete ki estoke nan tisi gra kò a. Pou rezon sa a, li ka bati jiska nivo twò wo, sa ki lakòz toksisite ak maladi fwa. Sa a gen plis chans rive nan itilizasyon sipleman pase nan manje. Moun ki gen maladi fwa pa ta dwe pran vitamin A sipleman palmitate.

Sipleman Vitamin A nan dòz twò wo yo te lye nan domaj nesans, ki gen ladan malfòmasyon nan je yo, poumon, zo bwa tèt, ak kè. Li pa rekòmande pou fanm ansent.

Moun ki gen sèten kalite maladi je pa ta dwe pran sipleman ki gen vitamin A palpit. Men sa yo enkli:

• Maladi Stargardt (distwofi makula Stargardt)
• Kòn-baton distwofi
• Pi bon maladi
• Maladi retin ki te koze pa mitasyon jèn Abca4

Vitamin A sipleman palpit kapab tou entèfere ak sèten medikaman. Diskite sou itilizasyon li avèk doktè ou, oswa famasyen si w ap pran kounye a medikaman sou preskripsyon, tankou sa yo itilize pou psoriasis, oswa nenpòt medikaman trete nan fwa a. Sèten medikaman san preskripsyon yo ka kontr tou, tankou asetaminofèn (Tylenol).

Pespektiv

Vitamin A sipleman palpit yo pa apwopriye pou tout moun, tankou fanm ansent ak moun ki gen maladi fwa. Sepandan, yo parèt benefisye pou sèten kondisyon, tankou retinit pigmantèr. Manje manje ki gen vitamin A palpit se san danje epi an sante. Lè w ap pran sipleman ka pwoblèm nan dòz twò wo. Pale ak doktè ou sou jan ou itilize sa a oswa nenpòt sipleman.