3 Valè Timoun mwen yo te aprann nan men yon manman ki malad kwonik

Kontan

• Kite koupab la
• 1. Lè ou prezan pandan tan ansanm
• 2. Enpòtans pou pran swen tèt ou
• 3. konpasyon pou lòt moun

Jwenn garnitur yo an ajan nan ke yo te yon paran ki gen yon maladi kwonik.

Sante ak byennèt manyen chak nan nou yon fason diferan. Sa a se istwa yon sèl moun.

Mwen ta jis rete nan yon beny, plen ak dlo vapeur ak sis tas sèl Epsom, espere konbinezon an ta pèmèt kèk nan doulè a ​​nan jwenti mwen fasilite ak kalme misk spasming mwen an.

Lè sa a, mwen tande frape nan kwizin nan. Mwen te vle kriye. Ki sa ki sou latè pitit mwen an te antre nan kounye a?

Kòm yon paran sèl ak yon maladi kwonik, mwen te absoliman fin itilize. Kò mwen te fè mal ak tèt mwen bat.

Kòm mwen tande tiwa louvri ak fèmen nan chanm mwen mwen koule tèt mwen nan dlo a, koute batman kè mwen eko nan zòrèy mwen. Mwen te raple tèt mwen sa a te tan mwen pran swen m ', epi li te enpòtan anpil mwen fè sa.

Li te oke ke pitit mwen an dis-zan te pou kont li pou 20 minit sa yo mwen te tranpe nan basen an, mwen te di tèt mwen. Mwen te eseye respire kèk nan kilpabilite mwen te kenbe a.

Kite koupab la

Eseye kite koupab se yon bagay mwen jwenn mwen fè byen souvan kòm yon paran - menm plis konsa kounye a ke mwen se yon enfim, paran kwonik malad.

Mwen definitivman pa yon sèl la sèlman. Mwen fè pati yon gwoup sipò sou entènèt pou paran ki gen maladi kwonik ki plen ak moun ki kesyon ki enpak limit yo genyen sou pitit yo.

Nou ap viv nan yon sosyete konsantre sou pwodiktivite ak yon kilti ki mete anfaz sou tout bagay sa yo nou ka fè pou pitit nou yo. Se pa etonan nou kesyon si wi ou non nou se paran ase bon.

Genyen yon presyon sosyete pou paran yo pran tots yo nan "Manmi ak mwen" klas jimnastik, sèvi kòm volontè nan salklas lekòl elemantè a, navèt jèn nou yo ant klib miltip ak pwogram, jete pati anivèsè nesans Pinterest-pafè, epi fè bon manje ki byen balanse - tout pandan y ap asire pitit nou yo pa gen twòp tan ekran.

Kòm mwen pafwa twò malad yo kite kabann lan, anpil mwens kay la, sa yo ap atann sosyete ka fè m 'santi tankou yon echèk.

Sepandan, sa mwen - ak inonbrabl lòt paran ki malad kwonik - yo te jwenn se ke malgre bagay sa yo nou pa ka fè, gen anpil valè nou anseye timoun nou yo pa gen yon maladi kwonik.

1. Lè ou prezan pandan tan ansanm

Youn nan kado yo nan maladi kwonik se kado a nan tan.

Lè kò ou pa gen kapasite nan travay a plen tan oswa angaje yo nan "ale-ale-ale, fè-fè-fè" mantalite a ki nan tèlman komen nan sosyete nou an, w ap fòse yo ralanti.

Anvan mwen te malad, mwen te travay a plen tan epi mwen te anseye kèk nwit sou sa, e mwen te ale lekòl gradye a plen tan tou. Nou souvan pase tan fanmi nou fè bagay tankou ale pou pwomnad, ale nan evènman kominotè, ak fè lòt aktivite deyò ak sou nan mond lan.

Lè mwen te vin malad bagay sa yo te vin kanpe yon olye toudenkou, ak pitit mwen yo (Lè sa a, ki gen laj 8 ak 9) ak mwen te gen pou yo vini nan tèm ak yon reyalite nouvo.

Pandan ke mwen pa t 'kapab fè yon bann bagay sa yo timoun mwen yo te itilize yo fè ansanm, mwen tou toudenkou te gen yon anpil plis tan pase avèk yo.

Lavi ralanti siyifikativman lè ou malad, epi mwen te malad ralanti lavi pou pitit mwen yo, tou.

Gen yon anpil nan opòtinite pou snuggles nan kabann nan ak yon fim oswa kouche sou kanape a koute pitit mwen yo li m 'yon liv. Mwen lakay mwen epi mwen ka prezan pou yo lè yo vle pale oswa jis bezwen yon akolad siplemantè.

Lavi, pou tou de mwen ak pitit mwen yo, te vin pi plis konsantre sou kounye a epi jwi moman sa yo ki senp.

2. Enpòtans pou pran swen tèt ou

Lè pi piti pitit mwen an te 9 ane fin vye granmoun yo te di m 'pwochen tatoo mwen bezwen yo dwe mo sa yo "pran swen," Se konsa, chak fwa mwen te wè li mwen ta sonje pran swen tèt mwen.

Mo sa yo kounye a se ankre nan bale cursive sou bra dwat mwen, epi yo te dwat - li nan yon rapèl bèl bagay chak jou.

Lè ou malad epi gade mwen konsantre sou swen pwòp tèt ou te ede anseye pitit mwen yo enpòtans pou pran swen tèt yo.

Pitit mwen yo te aprann ke pafwa nou bezwen di pa gen okenn bagay sa yo, oswa etap lwen aktivite yo nan lòd yo ale pran swen nan bezwen kò nou an.

Yo te aprann enpòtans ki genyen nan manje regilyèman ak manje manje ki kò nou reponn byen a, menm jan tou siyifikasyon nan ap resevwa anpil repo.

Yo konnen non sèlman li enpòtan pou pran swen lòt moun, men li egalman enpòtan pou pran swen tèt nou.

3. konpasyon pou lòt moun

Bagay prensipal pitit mwen yo te aprann ke yo te leve soti vivan nan yon paran ki gen maladi kwonik yo se konpasyon ak senpati.

Nan gwoup sipò maladi kwonik mwen se yon pati nan sou entènèt, sa a vini tan ak tan ankò: fason timoun nou yo devlope nan moun ki gen anpil konpasyon ak swen.

Pitit mwen yo konprann ke pafwa moun yo nan doulè, oswa yo gen difikilte ak travay ki ka vin fasil pou lòt moun. Yo ap rapid yo ofri èd bay moun yo wè gen difikilte oswa jis koute zanmi ki ap fè mal.

Yo menm tou yo montre konpasyon sa a m ', ki fè m' pwofondman fyè ak rekonesan.

Lè mwen rale soti nan beny sa a, mwen atere tèt mwen yo dwe konfwonte ak yon dezòd gwo nan kay la. Mwen vlope tèt mwen nan yon sèvyèt e mwen te pran yon gwo souf nan preparasyon. Ki sa mwen te jwenn olye mennen m 'nan dlo nan je.

Pitit mwen an te mete deyò pi renmen m '"comfies" sou kabann lan ak moulu m' yon tas te. Mwen te chita sou fen kabann mwen an pran tout bagay an.

Doulè a ​​te toujou la, menm jan te fatig la. Men, kòm pitit mwen an te mache nan ak ban m 'yon gwo akolad, kilpabilite a pa t'.

Olye de sa, te gen jis renmen pou bèl fanmi mwen ak rekonesans pou tout bagay sa yo ke k ap viv nan kò sa a malad kwonik ak enfim ap anseye m 'ak moun mwen renmen.

Angie Ebba se yon atis ki andikape ki anseye atelye ekri ak pèfòme nan tout peyi. Angie kwè nan pouvwa a nan atizay, ekri, ak pèfòmans ede nou jwenn yon pi bon konpreyansyon sou tèt nou, bati kominote, epi fè chanjman. Ou ka jwenn Angie sou li sit entènèt, li blog, oswa Facebook.