Otè: Sara Rhodes
Dat Kreyasyon An: 14 Fevriye 2021
Mete Dat: 7 Jen 2025
Anonim
Дед втупую склеил ласты ► 3 Прохождение Fatal Frame (Project Zero) PS2
Videyo: Дед втупую склеил ласты ► 3 Прохождение Fatal Frame (Project Zero) PS2

Kontan

Ou te deja kole manch vaporisateur koule kwizin lan fèmen, mete yon kib Bullion andedan tèt douch la, kouvri twalèt la ak vlope saran ... Se konsa, ak kay la kouvri pou Jou Moun fou avril la, ki sa ki nan pwochen etap ki lojik? Jimnastik la, kote ou pase dezyèm kantite tan an. Koulye a, nou kwè ke kote ou travay deyò se yon espas sakre. Men, nan dat 1ye avril, gen kèk fason nou ta renmen pran movèz lòt moun ki nan kondisyon fizik nou yo-si nou te vreman mechan.

(Avètisman: Nou pa tolere aktyèlman ap eseye nenpòt nan tour sa yo, paske yo ta ka danjere. Men, si ou fè sa, tanpri gen desans pou anrejistre rezilta yo.)

1. Ranplase altèr yo pi lou nan seksyon an pwa gratis ak pwa fo.

2. Si jimnastik ou a gen yon glasyè dlo, pike tou pre tèt la nan tas yo fè moun "drool" lè yo bwè.


3. Kouvri lakrè jimnastik la ak yon kouch mens dantifris blan.

4. Mete yon siy "pa gen okenn koupi byen" nan etajè a koupi byen. (Men, ki kote yo pral fè sa yo 16 vèsyon boule-boule?)

5. Ajoute vinèg blan nan boutèy dlo flater yo.


6. Voye briye nan ranpa yo nan sèvyèt yo anpile pwòp. (Yo pwobableman te kapab itilize yon lòt netwayaj de tout fason.)

7. Kòronp manadjè a pou jwe "Eye of the Tiger" sou loudspeakers jimnastik yo, sou repete. (Moun ap renmen li... pou senk premye minit yo.)

8. Ranplase lyen yo cheve nan SoulCycle ak tout kraze yo, fourur, lonje-soti soti nan alantou kay ou ak machin.


9. Ranplase siy WOD nan jimnastik ou a ak youn ki bay lis jis burpees ... 20 fwa.

10. Mete siy limit vitès pa tapi an.

11. Pote nan pitza fre. Manje l 'pandan w ap gade tout moun travay deyò. (Hey, li an sante!)

12. Mache nan jimnastik la. Ale jwenn moun ki nan mitan travay deyò, epi mande yo pran yon foto nan ou flechi. Mache deyò.

13. Mete kabann yoga ou pèpandikilè ak tout lòt moun nan estidyo a.

Revizyon pou

Piblisite

Enteresan Jodi A

Picosulfat sodyòm, oksid Manyezyòm, ak asid asid asid

Picosulfat sodyòm, oksid Manyezyòm, ak asid asid asid

Pico ulfat odyòm, ok id mayezyòm, ak a id a id a id yo itilize nan granmoun ak timoun ki gen laj 9 an o wa pli pou vid kolon an (gwo trip, ente ten) anvan yon kolo kopi (egzamen anndan kolon...
Kwit manje san sèl

Kwit manje san sèl

odyòm e youn nan eleman pren ipal yo nan èl tab (NaCl o wa klori odyòm). Li ajoute nan anpil manje pou amelyore gou a. Twòp odyòm lye nan tan yon wo.Manje yon rejim ki pa gen...