Ki sa ki lakòz doulè sou jenou ou?

Kontan

• Kòz doulè anlè jenou ou
• Quadricep oswa andikape tandinit
• Atrit
• Bursit jenou
• Anpeche doulè anlè jenou ou
• Lè pou chèche atansyon medikal imedyat
• Takeaway

Jenou ou se jwenti nan pi gwo nan kò ou, ki te fòme kote femoral ou ak tibya rankontre. Blesi oswa malèz nan ak toupatou nan jenou ou ka rezilta nan swa mete ak chire oswa aksidan twomatik.

Ou ka fè eksperyans doulè dirèkteman sou jenou ou nan yon aksidan, tankou yon ka zo kase oswa menisk chire. Men, doulè pi wo a jenou ou - si wi ou non nan devan an oswa dèyè nan janm ou - ka gen yon kòz diferan.

Kòz doulè anlè jenou ou

Kòz komen nan doulè pi wo a jenou ou gen ladan kwadrisèps oswa andikape tandinit, atrit, ak bursit jenou.

Quadricep oswa andikape tandinit

Tandon ou tache misk ou nan zo ou. Tendonit vle di tandon ou yo irite oswa anflame.

Ou ka fè eksperyans tandonit nan nenpòt nan tandon ou, ki gen ladan nan kwadrisèps ou. Kwadrisèps yo sitiye nan devan kwis ou ak pwolonje nan direksyon jenou ou, oswa paralize ou yo, ki yo sitiye nan do a nan fant janm ou.

Quadricep oswa tandinit andikape ka koze pa twòp oswa move fòm pandan aktivite fizik, tankou espò oswa efò nan travay la.

Sentòm yo enkli:

• sansibilite
• anfle
• doulè oswa doulè lè w ap deplase oswa koube janm ou

Tretman pou tandinit konsantre sou soulaje doulè ak enflamasyon. Opsyon tretman komen yo enkli:

• repoze oswa elve janm ou
• aplike chalè oswa glas pou peryòd kout plizyè fwa chak jou
• fè detire limyè ak egzèsis amelyore mobilite ak fòs

Nan ka ki pi grav, doktè ou ka rekòmande pou bay sipò tanporè nan atèl oswa aparèy òtopedik. Yo ka menm rekòmande pou retire tisi a anflame nan operasyon.

Atrit

Atrit nan jenou ou rive lè Cartilage a sipòte jwenti jenou ou mete lwen.

Kalite komen nan atrit tankou ostoartriti, atrit rimatoyid, ak lupus ka tout lakòz doulè alantou jenou ou ak jwenti yo ki antoure.

Atrit jeneralman trete avèk egzèsis doktè ou preskri oswa medikaman doulè ak piki. Kèk fòm atrit, tankou atrit rimatoyid, ka trete avèk dwòg ki diminye enflamasyon.

Bursit jenou

Bursae yo se sak likid tou pre jenou ou ki adousi kontak ki genyen ant zo yo, tandon, misk, ak po. Lè bursa vin anflame, yo ka lakòz doulè pi wo a jenou ou, espesyalman lè w ap mache oswa koube janm ou.

Tretman jeneralman konsantre sou jere sentòm pandan kondisyon an amelyore. Medikaman ak egzèsis terapi fizik ka benefisye.

Operasyon se souvan nesesè yo retire bursae a, men doktè tipikman konsidere operasyon sèlman si kondisyon an se grav oswa si li pa reponn a tretman komen.

Anpeche doulè anlè jenou ou

Anpil kòz doulè pi wo pase jenou ou ka anpeche pa etann apwopriye anvan egzèsis ak anpeche twòp efò oswa fòm pòv pandan aktivite fizik.

Lòt kòz tankou atrit oswa bursit jenou yo pa fasil pou evite. Sepandan, doktè ou oswa lòt founisè swen sante ka gen rekòmandasyon pou soulaje sentòm yo ak anpeche plis aksidan.

Lè pou chèche atansyon medikal imedyat

Gen kòz doulè pi wo a jenou ou - espesyalman si doulè sa a tou ki gen eksperyans nan rès la nan janm ou - ki mande pou swen medikal imedyat.

Santi pèt sansasyon oswa doulè nan youn nan janm ou se youn nan sentòm konjesyon serebral. Anplis de sa, doulè oswa sansibilite nan janm ou ta ka endike yon boul nan san, espesyalman si anfle a pa redwi pa elve janm ou.

Si ou santi youn nan sentòm sa yo, chèche atansyon medikal imedyatman.

Takeaway

Doulè pi wo a jenou ou ak nan zòn ki antoure nan janm ou ta ka yon sentòm nan yon kantite kondisyon posib. Anpil nan yo se ki gen rapò ak mete ak chire oswa twòp efò.

Si sentòm yo pèsiste oswa vin pi mal sou tan, gade doktè ou pou yon dyagnostik apwopriye.