Ki sa ki nan Cookin 'Avèk Denise Richards

Kontan

• Revizyon pou

Denise Richards se youn manman cho! Pi bon li te ye pou Jwèt Starship Troopers, Bagay sovaj, Mond lan pa ase, Danse ak zetwal yo, ak pwòp E! montre reyalite Denise Richards: Li konplike, nou pa ka sanble yo jwenn ase nan vixen vivacious sa a.

Avèk divòs li anpil pibliye ak Charlie Sheen, lavi definitivman te fè fas li kèk konplikasyon pi gwo; ankò atravè li tout, zetwal la plezi-renmen, difisil-ap travay ak konsakre toujou jere yo gade ekstrèmman anfòm ak fantastik.

Se poutèt sa nou pa t 'kapab rete tann yo ka resevwa efè a soti nan Denise tèt li sou sa ki nan cookin' nan antrennman li, rejim alimantè, kwizin ak karyè.

Ki sa k ap kwit nan antrennman Denise a:

Pou kenbe figi l anfòm ak bèl, Denise renmen fè pilat (sou refòmatè a) ak klas dans cardio ak Louis Van Amstel (nan Danse ak zetwal yo) 4-5 jou pa semèn.

Depi nouvo tibebe a, li admèt li pa konsistan avèk antrennman li yo. Li di: "Kounye a mwen pwobableman gen sèlman egzèse apeprè twa jou depi tibebe a te fèt." "Mwen ap retounen nan woutin mwen trè byento!"

Ki sa ki nan Cookin 'nan Rejim Denise a:

Denise te "toujou manje trè an sante" epi li kwè nan "tout bagay nan modération" ansanm ak gen yon rejim ekilibre. Li dènyèman te kòmanse fè yon sèvis manje livrezon rejim yo te jwenn nan Zen Foods.

Avèk orè okipe l ', li jwenn li bon yo gen manje yo an sante, balanse lage nan kay li. Li tou renmen pran manje yo pi fre avè l 'pandan y ap tal filme.

Pou tralala okazyonèl la, Denise renmen krèm glase! "Mwen fèk achte yon Maker krèm glase, se konsa li te plezi pou timoun yo ak mwen fè pwòp krèm glase nou yo nan kay la," li te di. Li renmen tou goute sou bato ak guacamole, men branch bwa brètzèl yo se pi renmen l '.

Ki sa k ap kwit nan kwizin nan Denise:

Pou ou kab vin yon manman okipe vle di bezwen rapid ak pratik ankò sante ak balanse manje tout fanmi an ka jwi. Isit la, Denise pataje avèk nou twa nan resèt li pi renmen.

Poul griye antye

Prepare yon poul antye epi ajoute pòmdetè tranch ak legim nan li. Kwit 3.5 a 4 èdtan (selon gwosè) nan 325 degre. Pou plis gou, Denise renmen ajoute yon ti sèl lanmè ak lwil oliv.

Poukisa li renmen li: Li se yon repa trè fasil timoun li renmen tou!

Soup lantiy endijèn

Premyèman, sote echalot, kawòt ak seleri ak yon ti lwil oliv. Yon fwa echalot yo karamelize, ajoute de bwat bouyon legim òganik ansanm ak yon sache lantiy rense. Pote nan yon bouyi epi kite mitone jiskaske lantiy yo mou.

Poukisa li renmen li: Li bon gou AK an sante.

Salad ak legim

Koupe kawòt, jicima, mayi, konkonm, ze bouyi difisil, zaboka, tomat, ak nenpòt lòt legim ou renmen. Melanje sou tèt leti epi ajoute pwa kwit (jis asire w ke ou rense tout bagay an premye). Pou abiye, Denise itilize vinèg balzamik.

Poukisa li renmen li: Koupe legim yo dimanch pou w ka mete yo nan resipyan separe epi estoke nan frijidè a pou w ka fè salad fre pandan semèn nan. Ou ap toujou gen tout bagay ke tout moun vle nan men ou!

Ki sa ki nan Cookin 'nan karyè Denise a:

Denise Richards kapab kounye a ajoute "otè" nan rezime li, li te fèk lanse premye memwa li Sou entènèt jwèt Vrè ti fi pwochen pòt la. Nan liv la anvan tout koreksyon ak revele (Gallery Books, Hardcover - $ 26), Denise ofri yon gade de pre ak pèsonèl sou mak batay ki pi entim li yo ak leson li te aprann pandan li te geri ak grandi.

Malgre ke se pa yon jounal di-tout, memwa li se enspire ak relèvman pou nenpòt moun ki bezwen jwenn fòs ak kouraj lè lavi lanse sa curveballs. Tcheke li sou entènèt oswa sou libreri kounye a!

Konsènan Kristen Aldridge

Kristen Aldridge prete ekspètiz kilti pòp li nan Yahoo! kòm lame nan "omg! KOUNYE A". K ap resevwa dè milyon de frape chak jou, lajman popilè pwogram nan nouvèl amizman chak jou se youn nan pi-gade sou entènèt la. Kòm yon jounalis amizman sezonman, ekspè kilti pòp, adikte alamòd ak lover nan tout bagay sa yo kreyatif, li se fondatè pozitivmancelebrity.com ak dènyèman te lanse pwòp li yo Celeb-enspire liy mòd ak app smartphone. Konekte ak Kristen pou pale tout bagay selèb atravè Twitter ak Facebook, oswa vizite sit entènèt ofisyèl li nan www.kristenaldridge.com.

Revizyon pou