11 Pi bon tretman pou Sendwòm Janm M'enerve

Kontan

• 1. Deside kòz potansyèl yo
• Abitid
• Medikaman
• Kondisyon sante
• Lòt deklannche
• 2. Abitid dòmi an sante
• 3. Iron ak vitamin sipleman
• 4. Egzèsis
• 5. Yoga ak etann
• 6. Massage
• 7. Medikaman sou preskripsyon
• Dwòg Dopaminergic
• Gabapentin
• Benzodyazepin
• Opioids
• 8. Vlope pye (restiffic)
• 9. konpwesyon konpwesyon
• 10. Vibration pad (Relaxis)
• 11. Tou pre-enfrawouj spèktroskopi (NIRS)
• Tretman ki gen mwens backup syantifik
• Tretman cho ak frèt
• Repetitif eksitasyon transkranyèn mayetik (rTMS)
• Transkutane eksitasyon nè elektrik (dè dizèn)
• Akuponktur
• Operasyon pou venn varis
• Takeaway la

Ki sa ki sendwòm janm M'enerve?

Sendwòm janm M'enerve (RLS), ke yo rele tou maladi Willis-Ekbom, se yon kondisyon ki lakòz sansasyon alèz, pi souvan nan pye yo. Sa yo sansasyon yo te dekri tankou tingly, rale, santiman trennen sou vant, ak lakòz ankouraje a akablan pou avanse pou pi manm ki afekte a.

Sentòm RLS tipikman rive lè moun nan chita, repoze, oswa dòmi, epi souvan rive nan mitan lannwit. Mouvman ki te koze pa RLS yo rele mouvman manm peryodik nan dòmi (PLMS). Paske nan mouvman sa yo, RLS ka lakòz pwoblèm dòmi grav.

Gen kèk moun ki gen RLS prensipal, ki pa gen okenn kòz li te ye. Gen lòt ki gen RLS segondè, ki tipikman asosye avèk pwoblèm nè, gwosès, deficiency fè, oswa ensifizans ren kwonik.

Pou pifò moun ki gen RLS, sentòm yo twò grav. Men, si sentòm ou yo modere a grav, RLS ka gen yon gwo enpak sou lavi ou. Li ka anpeche ou dòmi ase, e konsa lakòz pwoblèm ak konsantrasyon lajounen ak panse, travay ou, ak aktivite sosyal ou.

Kòm yon rezilta nan pwoblèm sa yo, RLS ka mennen nan enkyetid ak depresyon. Ak pi long la ou gen kondisyon an, vin pi mal la li ka vin. Li ka menm gaye nan lòt pati nan kò ou, tankou bra ou ().

Paske nan efè RLS ka gen sou lavi ou, tretman enpòtan. Metòd tretman yo varye, menm jan kòz la rasin nan RLS pa vrèman li te ye. Pou egzanp, kèk chèchè sijere ke RLS ki te koze pa pwoblèm ak dopamine nan sèvo chimik, pandan ke lòt moun sijere ke li nan ki gen rapò ak sikilasyon pòv yo.

Isit la nou lis tretman ki pi bon pou RLS. Gen kèk nan sa yo ou ka eseye sou pwòp ou yo. Lòt moun ou ka diskite avèk doktè ou, ki moun ki ka ede w kreye yon plan tretman pou ede soulaje sentòm RLS ou yo.

1. Deside kòz potansyèl yo

Premye etap ou nan adrese RLS yo ta dwe konnen si yon bagay ki lakòz li. Pandan ke RLS ka gen rapò ak bagay ki lajman soti nan kontwòl ou, tankou jenetik oswa gwosès, lòt faktè posib yo ka adrese.

Faktè sa yo ta ka abitid chak jou, medikaman w ap pran, kondisyon sante ou genyen, oswa lòt deklannche.

Abitid

Itilize kafeyin, alkòl, ak tabak ka agrave sentòm RL yo. Limite sibstans sa yo ta ka ede diminye sentòm RLS ou yo (2).

Medikaman

Sèten medikaman ka lakòz oswa vin pi mal sentòm RLS. Egzanp yo enkli: (, 2, 3).

• ki pi gran antihistamin tankou difenidramamin (Benadryl)
• dwòg antinausea tankou metoklopramid (Reglan) oswa prochlorperazine (Compro)
• dwòg antisikotik tankou haloperidol (Haldol) oswa olanzapin (Zyprexa)
• ityòm (Lithobid)
• inibitè selektif serotonin reuptake (SSRIs) tankou fluoksetin (Prozac), sertralin (Zoloft), oswa escitalopram (Lexapro)
• depresè tricyclic tankou amitriptyline (Elavil) oswa amoxapine (Asendin)
• tramadol (Ultram)
• levothyroxine (Levoxyl)

Asire w ke doktè ou konnen sou tout dwòg w ap pran, tou de preskripsyon ak sou kontwa an. Pale ak doktè ou sou si yo ta ka fè RLS ou vin pi mal, espesyalman si w ap pran nenpòt nan medikaman yo ki nan lis pi wo a.

Kondisyon sante

Sèten kondisyon sante yo te jwenn ki gen rapò ak RLS. Fen-etap ren (ren) maladi, oswa ESRD, ak domaj nè nan dyabèt yo te lye avèk RLS. Anemi Defisi Iron gen tou yon koneksyon fò ak RLS (gade fè anba a) (4,,).

Ou ta dwe diskite avèk doktè ou ki jan istwa sante ou ta ka gen enpak sou RLS ou, espesyalman si w gen nenpòt nan kondisyon sa yo.

Lòt deklannche

Gen kèk moun ki reklame ke manje anpil sik oswa mete rad sere agrave sentòm RLS yo. Pandan ke pa gen yon anpil nan rechèch nan do koneksyon sa yo, ou ta ka vle sèvi ak kèk esè ak erè yo wè sa ki sanble afekte sentòm pwòp ou yo.

Premye etap la nan trete RLS yo ta dwe n ap kalkile konnen si yon bagay ki lakòz li. Ou ta dwe konsidere abitid tankou bwè alkòl oswa fimen, sèten medikaman oswa kondisyon sante, ak lòt deklannche pou enpak yo sou sentòm RLS ou yo.

2. Abitid dòmi an sante

Èske w gen bon abitid dòmi se rekòmande pou nenpòt moun, men petèt espesyalman pou moun ki gen pwoblèm pou dòmi, tankou moun ki gen RLS.

Pandan ke ou ap dòmi pi byen pa ka rezoud sentòm RLS ou, li ta ka ede ou konpanse pèt la dòmi ou soufri soti nan kondisyon ou. Eseye konsèy sa yo fè dòmi ou tankou trankil ak restorative ke posib.

• Ale nan dòmi epi reveye nan menm moman yo chak jou.
• Kenbe zòn dòmi ou fre, trankil, ak fè nwa.
• Kenbe distraksyon, tankou televizyon an ak telefòn, nan yon minimòm nan chanm ou.
• Evite ekran elektwonik pou de a twa èdtan anvan ou ale nan dòmi. Limyè ble ki soti nan ekran sa yo ka jete ritm sirkadyèn ou an, ki ede ou kenbe yon sik dòmi natirèl (7).

Pandan ke yo ka pa rezoud sentòm RLS ou yo, abitid dòmi an sante ka amelyore dòmi ou epi yo ka ede konpanse kèk nan efè RLS.

3. Iron ak vitamin sipleman

Defisi fè te panse yo dwe youn nan kòz prensipal yo nan RLS. Plizyè etid yo montre ke sipleman fè ka ede fasilite sentòm RLS (, 3).

Yon tès san senp ka tcheke pou fè deficiency, kidonk si ou panse ke sa a ta ka yon pwoblèm pou ou, pale ak doktè ou.

Si ou teste pozitif pou deficiency fè, doktè ou ka rekòmande sipleman fè oral, ke ou ka jwenn nan famasi lokal ou a. Nan kèk ka, fè venn (IV) ta ka bezwen (, 8).

Anplis de sa, vitamin D defisyans ta ka lye avèk RLS. Yon etid 2014 te jwenn ke vitamin D sipleman redwi sentòm RLS nan moun ki gen RLS ak vitamin D deficiency ().

Ak pou moun ki sou emodyaliz, vitamin C ak E sipleman ka ede soulaje sentòm RLS (4,).

Sipleman ak fè oswa vitamin D, C, oswa E ka ede sèten moun ki gen RLS. Doktè ou ka di ou si ap eseye sipleman ta dwe yon bon lide pou ou.

4. Egzèsis

Egzèsis ka ede w santi w pi byen si ou gen RLS.

Enstiti Nasyonal Sante deklare ke egzèsis modere ka ede fasilite sentòm RLS twò grav (3).

Ak yon etid 2006 nan 23 moun ki gen RLS te jwenn ke fè egzèsis aerobic ak pi ba fòmasyon rezistans kò, fè twa fwa chak semèn pou 12 semèn, siyifikativman diminye sentòm RLS ().

Lòt etid yo te jwenn tou egzèsis trè efikas pou RLS, espesyalman nan moun ki gen ESRD (4,).

Etid sa yo, plis lòt moun ki montre ke aktivite ka ede amelyore dòmi, fè egzèsis sanble yon anfòm natirèl pou moun ki gen RLS ().

Yon rekòmandasyon ki soti nan Fondasyon Janm M'enerve - fè egzèsis nan modération. Pa travay deyò nan pwen nan doulè ak doulè, tankou sa a ta ka fè sentòm RLS ou vin pi mal (14).

Bay benefis li yo pou diminye sentòm RLS ak amelyore dòmi, fè egzèsis regilye se yon bon abitid pou devlope pou moun ki gen RLS.

5. Yoga ak etann

Tankou lòt kalite egzèsis, yoga ak egzèsis etann yo te montre yo gen benefis pou moun ki gen RLS ().

Yon etid 2013 uit semèn nan 10 fanm te jwenn ke yoga te ede diminye sentòm RLS yo. Li ede tou amelyore atitid yo epi redwi nivo estrès yo, sa ki ka amelyore dòmi yo. Ak yon etid 2012 te montre ke yoga amelyore dòmi nan 20 fanm ki gen RLS (,).

Yon lòt etid te montre ke egzèsis etann fè amelyorasyon siyifikatif nan sentòm yo RLS nan moun ki sou emodyaliz ().

Li pa totalman klè pou chèchè poukisa yoga ak etann travay, ak plis rechèch ta dwe benefisye. Men, bay rezilta sa yo, ou ta ka vle ajoute kèk estati ti towo bèf ak janm anwo nan woutin egzèsis chak jou ou.

Malgre ke li pa klè poukisa, yoga ak lòt egzèsis etann ta ka ede soulaje sentòm RLS.

6. Massage

Massage misk janm ou ta ka ede fasilite sentòm RLS ou yo.Anpil òganizasyon sante, tankou Enstiti Nasyonal Sante ak Fondasyon Nasyonal Dòmi, sijere li kòm yon tretman nan kay la (3, 18, 19).

Malgre ke pa gen anpil lòt rechèch ki apiye masaj kòm yon tretman RLS, yon ka etid 2007 ilistre benefis li yo.

Yon fanm 35-zan ki te gen 45-minit masaj janm de fwa nan yon semèn pou twa semèn te amelyore sentòm RLS pandan tout peryòd tan sa a. Massages li enkli yon seri de teknik, ki gen ladan masaj Swedish ak presyon dirèk nan misk janm (20).

Sentòm RLS li yo vin pi fasil apre de tretman masaj, epi yo pa t 'kòmanse retounen jiskaske de semèn apre rejim nan masaj te fini (20).

Otè a nan etid sa a sijere ke liberasyon an ogmante nan dopamine ki te koze pa masaj ta ka yon rezon pou benefis yo. Epitou, yo te montre masaj amelyore sikilasyon, se konsa ke ta ka yon rezon pou efè li yo sou RLS (20,,).

Kòm yon bonis te ajoute, masaj ka ede nan detant, ki ta ka ede amelyore dòmi ou.

Kèlkeswa rezon an, masaj janm se yon tretman fasil epi ap detann ki ta ka ede soulaje sentòm RLS ou yo.

7. Medikaman sou preskripsyon

Medikaman se yon tretman kle pou modere a grav RLS. Dwòg Dopaminergic yo anjeneral premye medikaman yo preskri. Yo ap efikas nan soulaje sentòm RLS, men yo ka lakòz efè segondè ak lòt pwoblèm ().

Lòt kalite dwòg ka ede tou soulaje sentòm RLS san yo pa lakòz menm kalite pwoblèm sa yo.

Dwòg Dopaminergic

Dwòg Dopaminergic ogmante liberasyon an nan dopamine nan sèvo ou. Dopamine se yon pwodui chimik ki ede pèmèt mouvman kò nòmal ().

Dwòg Dopaminergic gen anpil chans ede soulaje sentòm RLS paske kondisyon an ki asosye avèk pwoblèm nan pwodiksyon kò a nan dopamine.

Twa medikaman dopaminerjik yo te apwouve pa US Food and Drug Administration (FDA) pou trete modere a grav prensipal RLS:

• pramipexole (Mirapex) (23)
• ropinirole (Requip) (24)
• rotigotin (Neupro) (25)

Pandan ke dwòg dopaminergic yo te montre yo ede amelyore sentòm RLS, alontèm itilize ka aktyèlman vin pi mal sentòm yo. Fenomèn sa a rele ogmantasyon. Pou ede retade pwoblèm sa a, doktè tipikman preskri dòz ki pi ba posib nan dwòg sa yo (,).

Anplis de sa, dwòg sa yo ka vin mwens efikas sou tan. Pou ede retade oswa anpeche tou de pwoblèm sa yo, doktè ou ka preskri yon konbinezon de dwòg dopaminerjik ak lòt kalite dwòg pou trete RLS ().

Gabapentin

Yon katriyèm dwòg ki te apwouve pa FDA pou trete RLS yo rele gabapentin (orizant). Sa a se yon medikaman antiziz (27).

Li pa konprann antyèman ki jan gabapentin ap travay pou soulaje sentòm RLS yo, men etid yo montre li efikas ().

Nan yon sèl etid, 24 moun ki gen RLS yo te trete ak gabapentin oswa yon plasebo pou sis semèn. Moun ki trete ak gabapentin te amelyore dòmi ak redwi mouvman janm soti nan RLS, pandan y ap moun ki trete ak yon plasebo pa t '().

Yon lòt etid konpare itilizasyon gabapentin ak itilizasyon ropinirol (youn nan dwòg FDA apwouve pou trete RLS). Uit moun ki gen RLS te pran chak nan dwòg yo pou kat semèn, ak tou de gwoup reyalize menm nivo soulajman nan sentòm RLS ().

Benzodyazepin

Benzodyazepin se dwòg ki itilize pou trete enkyetid ak pwoblèm dòmi. Clonazepam (Klonopin) ak lòt kalite dwòg sa yo souvan preskri pou moun ki gen RLS an konbinezon ak lòt dwòg (30).

Pandan ke dwòg sa yo pa ka soulaje sentòm RLS tèt yo, benefis yo nan dòmi amelyore ka trè itil pou moun ki gen RLS (30).

Opioids

Opioid yo tipikman itilize pou trete doulè. Nan kèk ka, anjeneral lè lòt medikaman yo pa itil oswa lakòz ogmantasyon, opioid yo ka itilize ak anpil atansyon nan dòz ki ba pou ede trete RLS (, 8).

Long-lage oksikodòn / naloxone (Targinact) se yon sèl opioid ki ta ka ede soulaje sentòm RLS ak amelyore dòmi (4). Sepandan, paske nan direktiv yo plus ke yo te devlope pou itilize nan Opioids, sa a ta dwe yon dènye rekou.

Menm jan ak tout Opioids, yo ta dwe ak anpil atansyon sipèvize pa yon doktè, akòz risk yo nan move itilizasyon ak depandans.

Si ou gen modere a grav RLS, doktè ou ap gen anpil chans sijere youn oswa plis medikaman. Dwòg Dopaminergic yo tipikman yon tretman prensipal RLS, men yo ka lakòz efè segondè ak ogmantasyon, kidonk yo dwe jere ak anpil atansyon itilizasyon yo.

8. Vlope pye (restiffic)

Yo te montre yon vlope pye pou ede soulaje sentòm RLS yo.

Rele restiffic, vlope nan pye mete presyon sou sèten pwen sou anba a nan pye ou. Presyon an voye mesaj nan sèvo ou, ki reponn lè li di misk ki afekte nan RLS yo detann. Sa ede soulaje sentòm RLS ou yo (31).

Yon etid 2013 nan 30 moun lè l sèvi avèk vlope nan pye pou uit semèn yo te jwenn amelyorasyon siyifikatif nan sentòm RLS ak bon jan kalite dòmi (32).

Vlope nan pye restiffic ki disponib pa preskripsyon sèlman, ak pou chak sit entènèt konpayi an, li koute apeprè $ 200. Asirans ou an ka kouvri oswa li pa kapab (31).

Vlope nan pye restiffic mande pou yon preskripsyon ak yon premye envestisman monetè, men li ka bay soulajman RLS pa aplike presyon sou sèten pwen sou anba a nan pye a.

9. konpwesyon konpwesyon

Si ou te janm rete lannwit lan nan lopital la, ou ka te gen konpwesyon pneumatik. Tretman sa a itilize yon "manch rad" ki ale sou janm ou ak gonfle ak deflates, dousman peze ak divilge manm ou.

Nan lopital la, se yon aparèy konpwesyon Pneumatic (PCD) tipikman itilize amelyore sikilasyon ak anpeche boul nan san. Sikilasyon amelyore ta ka rezon ki fè yo te montre konpwesyon pneumatik ede soulaje sentòm RLS ().

Kèk chèchè kwè ke yon kòz RLS se nivo oksijèn ki ba nan branch yo. Yo panse ke kò a reponn a pwoblèm sa a lè yo ogmante sikilasyon atravè kontraksyon misk yo ki rive lè moun nan deplase manm yo ().

Kèlkeswa rezon an, kèk rechèch te montre ke konpwesyon pneumatik ka ede soulaje sentòm RLS yo.

Yon etid 2009 nan 35 moun ki te itilize yon PCD pou omwen yon èdtan chak jou pou yon mwa te ansibleman amelyore sentòm RLS, bon jan kalite dòmi, ak fonksyon lajounen. Sepandan, lòt rechèch pa te montre efè yo menm (,).

Gen kèk PCD ki lwe, ak lòt moun ka achte sou kontwa an oswa avèk yon preskripsyon. Pwoteksyon asirans pou yon PCD ta ka pi fasil pou jwenn pou moun ki pa ka tolere medikaman RLS (, 35).

Yon PCD se yon tretman ki pa dwòg ki ka achte sou kontwa an oswa avèk yon preskripsyon. Li ta ka ede soulaje sentòm RLS pa amelyore sikilasyon nan janm ou yo. Rezilta nan rechèch sou aparèy sa a te konfli.

10. Vibration pad (Relaxis)

Yon pad vibre ki rele pad la Relaxis pa ka soulaje sentòm RLS ou, men li ta ka ede ou dòmi pi byen (4).

Ou itilize pad la vibre pandan w ap nan rès oswa dòmi. Ou mete pad la sou zòn ki afekte a, tankou janm ou, epi mete li nan entansite Vibration vle a. Pad la vibre pou 30 minit ak Lè sa a fèmen tèt li ().

Lide a dèyè pad la se ke vibrasyon yo bay "kontestimulasyon." Sa se, yo pase sou desizyon sansasyon yo alèz ki te koze pa RLS konsa ou santi ou vibrasyon yo olye pou yo sentòm ou ().

Pa gen yon anpil nan rechèch ki disponib sou pad la Relaxis, epi li pa te montre aktyèlman soulaje sentòm RLS. Sepandan, li te montre amelyore dòmi ().

An reyalite, yon etid te jwenn li efikas tankou amelyore nan dòmi tankou kat FDA apwouve dwòg RLS yo: ropinirole, pramipexole, gabapentin, ak rotigotin (36).

Pad an Relaxis ki disponib sèlman sou preskripsyon nan men doktè ou. Pou chak sit entènèt konpayi an, aparèy la pa kouvri pa asirans, epi li koute yon ti kras plis pase $ 600 (37).

Pad vibre Relaxis la mande pou yon preskripsyon ak depans pou plis pase $ 600. Li pa ka trete sentòm aktyèl RLS yo, men efè kontestimulasyon li yo ka ede ou dòmi pi byen.

11. Tou pre-enfrawouj spèktroskopi (NIRS)

Yon tretman noninvasive ki pa ankò nan lajè itilize pou objektif sa a ta ka ede soulaje sentòm RLS yo.

Tretman sa a san doulè yo rele tou pre-enfrawouj spèktroskopi (NIRS). Avèk NIRS, travès limyè ak longèdonn long yo te itilize pou rantre po a. Limyè a lakòz veso sangen yo dilate, ogmante sikilasyon ().

Yon teyori poze ke RLS ki te koze pa nivo oksijèn ki ba nan zòn ki afekte a. Li te panse ke sikilasyon an ogmante ki te koze pa NIRS ogmante ki nivo oksijèn, ede soulaje sentòm yo RLS ().

Plizyè etid yo te jwenn tretman sa a efikas. Yon etid trete 21 moun ki gen RLS ak NIRS twa fwa pa semèn pandan kat semèn. Tou de sikilasyon ak sentòm RLS te montre siyifikatif amelyorasyon ().

Yon lòt te montre ke moun ki trete avèk douz tretman 30 minit nan NIRS sou kat semèn tou te siyifikativman redwi sentòm RLS. Sentòm yo te amelyore jiska kat semèn apre tretman an te fini ().

NIRS aparèy ka achte sou entènèt pou plizyè santèn dola a plis pase $ 1,000 ().

Yon aparèy NIRS ka koute plizyè santèn dola, men efè ki dire lontan tretman sa a ki pa envazif ta ka vo envestisman an.

Tretman ki gen mwens backup syantifik

Tretman ki anwo yo gen kèk rechèch pou sipòte itilizasyon yo. Lòt tretman gen mwens prèv, men yo ka toujou travay pou kèk moun ki gen RLS.

Tretman cho ak frèt

Pandan ke pa gen yon anpil nan rechèch fè bak lè l sèvi avèk chalè ak frèt soulaje sentòm RLS, anpil òganizasyon swen sante rekòmande li. Yo genyen ladan yo Fondasyon dòmi Nasyonal la ak Fondasyon Sendwòm Janm M'enerve (19, 40).

Organizationsganizasyon sa yo sijere pran yon beny cho oswa frèt anvan ou ale nan kabann, oswa aplike pake cho oswa frèt nan janm ou (18).

Sentòm RLS kèk moun agrave pa frèt, pandan ke lòt moun gen pwoblèm ak chalè. Sa a ka eksplike benefis ki genyen nan tretman sa yo cho oswa frèt.

Repetitif eksitasyon transkranyèn mayetik (rTMS)

Yon pwosedi noninvasive ki nan tipikman itilize nan trete depresyon ta ka itil nan soulaje sentòm RLS. Se konsa, lwen, etid yo te limite ak plis rechèch ki nesesè, men rezilta yo pwomèt (4, 41,).

Repetitif transkranyèn eksitasyon mayetik (rTMS) voye enpilsyon mayetik nan sèten zòn nan sèvo a.

Li pa totalman klè poukisa rTMS ta ka ede soulaje sentòm RLS yo. Yon teyori se ke enpilsyon yo ogmante liberasyon an nan dopamine nan sèvo a. Yon lòt sijere ke rTMS ta ka ede kalme hyperarousal la nan pati nan sèvo a ki asosye avèk RLS [43].

Nan yon sèl etid 2015, 14 moun ki gen RLS yo te bay 14 sesyon nan rTMS sou 18 jou. Sesyon yo siyifikativman amelyore sentòm RLS yo ak amelyore dòmi yo. Rezilta yo te dire pou omwen de mwa apre tretman an te fini ().

Transkutane eksitasyon nè elektrik (dè dizèn)

Avèk eksitasyon nè transkutan (dè dizèn), yon aparèy voye ti kouran elektrik nan pati nan kò ou pou ede soulaje doulè.

Pa gen yon anpil nan rechèch sou itilize nan dè dizèn nan trete RLS, men li te kapab travay.

Lide a se ke tankou pad la vibre Relaxis, li itilize kontestimulasyon. Yon etid te montre ke itilizasyon regilye nan dè dizèn ansanm ak yon tretman Vibration konplètman soulaje sentòm RLS yon sèl moun (,).

Akuponktur

Akuponktur ka itil nan tretman an nan kondisyon sante anpil, ak RLS ta ka youn nan yo.

Yon etid 2015 nan 38 moun ki gen RLS ki te trete ak akuponktur pou sis semèn te montre ke aktivite nòmal janm yo soti nan RLS te redwi anpil ().

Sepandan, plis rechèch ki nesesè konfime akuponktur kòm yon tretman serye pou RLS.

Operasyon pou venn varis

Pou moun ki gen sèten pwoblèm sikilasyon, operasyon ta ka tretman ki pi efikas pou RLS yo ().

Venn varis yo elaji veso sangen, souvan nan pye yo, ki twòp ak san. Sa a ogmante kantite lajan nan san ka mennen nan ensifizans venn supèrfisyèl (SVI), ki vle di kò ou pa ka byen sikile san. Kòm yon rezilta, pisin yo san nan janm ou.

Nan yon etid 2008, 35 moun ki gen SVI ak RLS te gen yon pwosedi yo rele ablasyon lazè endovenous trete venn varis yo. Nan 35 moun yo, 84 pousan nan yo te gen sentòm RLS yo siyifikativman amelyore oswa konplètman elimine pa operasyon an (47).

Yon fwa ankò, plis rechèch ki nesesè sou operasyon sa a kòm yon tretman pou RLS.

Si w enterese nan nenpòt nan tretman sa yo mwens-rechèch, mande doktè ou sou yo. Natirèlman, ou ka eseye tretman cho ak frèt sou pwòp ou a, men doktè ou ka di ou plis enfòmasyon sou lòt tretman yo epi si yo ta ka kapab ede ou.

Takeaway la

RLS ka lakòz malèz siyifikatif, pwoblèm dòmi, ak pwoblèm ak fonksyone chak jou, se konsa tretman yo ta dwe yon priyorite. Premye etap ou ta dwe eseye opsyon sa yo lakay ou sou lis sa a. Men, si yo pa ede ou, asire w ke ou pale ak doktè ou.

Doktè ou ka bay plis enfòmasyon sou chak nan tretman sa yo ak ki youn - oswa sa yo - ta ka yon bon chwa pou ou.

Kenbe nan tèt ou ke sa ki travay pou yon moun ka pa travay pou yon lòt, epi ou ka bezwen eseye plizyè dwòg diferan oswa tretman. Kontinye eseye jiskaske ou jwenn plan tretman ki mache pou ou (48).