4 resèt natirèl pou elimine selulit

Kontan

• 1. Ji bètrav ak kawòt
• 2. Ji anana ak chou frize
• 3. Acerola, zoranj ak ji Berry ji
• 4. Mate te ak sitwon

Yon bon tretman natirèl pou diminye selulit se parye sou ji fwi natirèl tankou bètrav ak kawòt, acerola ak zoranj ak lòt konbinezon ki ede dezentoksike kò a, elimine toksin yo ki enplike nan kòz la nan selulit. Tcheke resèt yo.

1. Ji bètrav ak kawòt

Ji sa a tou gen pwopriyete anti-enflamatwa ak dezentoksikasyon ki ede goumen enflamasyon ki rive nan ka ta gen grès lokalize ak selulit.

Engredyan

• ½ konkonb
• ½ pòm
• 1 bètrav
• 4 kawòt
• 200 ml dlo

Mòd Preparasyon

Bat tout engredyan yo nan yon blenndè ak Lè sa a, bwè. Bwè 1 vè ji sa a pou manje maten. Yon lòt opsyon preparasyon se pase engredyan yo nan santrifujeur a, nan ka sa a ou pa bezwen ajoute dlo a.

2. Ji anana ak chou frize

Ji an anana ak pèsi ak chou, endike pou selulit paske manje sa yo se antioksidan ki pisan ki ede nan diminye enflamasyon ki karakterize selulit, ak dyuretik, ede elimine likid depase ak toksin nan kò a.

Engredyan

• 1 gwo kiyè pèsi
• 1 gwo kiyè chou frize
• 1 tranch anana
• 350 ml dlo kokoye
• 3 fèy mant

Mòd Preparasyon

Moulen tout remèd fèy yo byen, koupe anana a an kib epi ajoute yo nan yon blenndè ansanm ak dlo a kokoye. Bat byen epi bwè 2 linèt ji yon jou.

3. Acerola, zoranj ak ji Berry ji

Sa a ji zoranj ak Acerola ak goji Berry se ekselan pou batay selulit paske li gen pwopriyete ki nesesè yo ede dezentoksike ak pirifye kò a.

Orange ak acerola yo rich nan vitamin C ki benefisye pou po a, goji Berry se yon gwo antioksidan, konkonb gen Silisyòm ki ede fèm po a, jenjanm se anti-enflamatwa ak pwav se tèrmojèn ak Se poutèt sa sa yo engredyan konbine ansanm ede nan goumen enflamasyon an, anflamasyon ak retansyon likid ki se yo ki pami sa ki lakòz selulit.

Engredyan

• 10 acerolas
• 2 zoranj
• 1 gwo kiyè goji Berry
• 1 cm nan jenjanm
• 1 zongle pwav
• 1/4 konkonb kri, nan kokiy
• rache glas

Mòd Preparasyon

Bat tout engredyan nan yon blenndè epi bwè pwochen, de preferans san sik.

4. Mate te ak sitwon

Mate te se yon remèd lakay ekselan pou ede elimine selulit, menm jan li rich nan kafeyin ak antioksidan ki ede elimine toksin ki prezan nan kò a epi, kidonk, itil tou pou retade twò bonè aje.

Engredyan

• 1 lit dlo bouyi
• 4 gwo kiyè yerba mate
• 1 sitwon

Mòd Preparasyon

Ou dwe ajoute engredyan yo epi kite li kanpe pou 5 minit. Lè sa a, souch ak bwè pandan tout jounen an, san yo pa ajoute sik. Si ou vle sikre, prefere opsyon natirèl tankou Stévia, pou egzanp.

Anplis de sa nan bwè ji sa a chak jou, li rekòmande a envesti nan manje dyurèz, bwè anpil dlo ak fè egzèsis regilyèman, jan sa eksplike nan videyo sa a: