Twoub bipolè: ki sa li ye, sentòm ak tretman

Kontan

• Sentòm prensipal yo
• Sentòm epizòd manyak
• Sentòm yon epizòd depresyon
• Sou entènèt tès twoub bipolè
• 2. Sesyon sikoterapi
• 3. fototerapi
• 4. Metòd natirèl
• Ki jan yo anpeche kriz

Twoub bipolè se yon maladi mantal grav nan ki moun nan gen balans imè ki ka varye soti nan depresyon, nan ki gen tristès pwofon, nan mani, nan ki gen gwo mouvman ekstrèm, oswa ipomani, ki se yon vèsyon modere nan mani.

Maladi sa a, ki rele tou maladi bipolè oswa maladi manyak-depresyon, afekte tou de gason ak fanm epi li ka kòmanse nan fen adolesans oswa byen bonè nan laj granmoun, ki egzije tretman pou lavi.

Li enpòtan sonje ke se pa tout chanjman nan atitid vle di ke gen yon twoub bipolè. Pou maladi a idantifye, li nesesè pou fè yon evalyasyon ak sikyat la oswa sikològ la, pou detekte kijan moun nan fè eksperyans faz yo ak ki jan yo entèfere nan lavi chak jou yo.

Sentòm prensipal yo

Sentòm yo nan maladi bipolè depann sou faz nan atitid ke moun nan gen, epi yo ka varye ant manyak, depresyon Episode oswa toude:

Sentòm epizòd manyak

• Ajitasyon, gwo mouvman ak chimerik;
• Mank konsantrasyon;
• Kwayans ireyèl nan konpetans ou;
• Konpòtman dwòl;
• Tandans pou abi dwòg;
• Pale trè vit;
• Mank dòmi;
• Refi ke yon bagay ki mal;
• Ogmantasyon dezi seksyèl;
• Konpòtman agresif.

Sentòm yon epizòd depresyon

• Move atitid, tristès, enkyetid ak pesimis;
• Santiman kilpabilite, vo anyen ak enpuisans;
• Pèt enterè nan bagay ou te renmen;
• Santi nan fatig konstan;
• Difikilte pou konsantre;
• Chimerik ak ajitasyon;
• Twòp dòmi oswa mank de dòmi;
• Chanjman nan apeti ak pwa;
• Doulè kwonik;
• Panse nan swisid ak lanmò.

Sentòm sa yo ka prezan pou semèn, mwa oswa ane epi yo ka manifeste pandan tout jounen an, chak jou.

Sou entènèt tès twoub bipolè

Si ou panse ou ka soufri nan twoub bipolè, reponn kesyon sa yo ki baze sou 15 jou ki sot pase yo:

1. 1. Èske ou te santi ou trè eksite, nève oswa ensiste?
2. 2. Eske ou te santi ou enkyete anpil sou yon bagay?
3. 3. Èske te gen moman kote ou te santi ou fache anpil?
4. 4. Èske ou te jwenn li difisil pou rilaks?
5. 5. Èske ou te santi ou ba sou enèji?
6. 6. Èske ou santi tankou ou te pèdi enterè nan bagay ou yon fwa te renmen?
7. 7. Èske ou pèdi konfyans nan tèt ou?
8. 8. Eske ou santi ou pèdi espwa tout bon vre?

2. Sesyon sikoterapi

Sikoterapi trè enpòtan nan tretman twoub bipolè e li ka fèt endividyèlman, nan fanmi oswa nan gwoup.

Gen plizyè modalite, tankou terapi entèpèsonèl ak sosyal rit, ki konsiste de etabli yon dòmi chak jou, manje ak egzèsis woutin, yo nan lòd yo diminye balans imè, oswa terapi psikodinamik, ki ap chache siyifikasyon ak fonksyon senbolik nan konpòtman karakteristik maladi, se konsa ke yo vin okouran epi yo ka anpeche yo.

Yon lòt egzanp sikoterapi se terapi kognitif-konpòtmantal, ki ede idantifye ak ranplase santiman ak konpòtman ki danjere pou sante ak sa ki pozitif, nan adisyon a devlope estrateji ki ede diminye estrès ak fè fas ak sitiyasyon dezagreyab. Anplis de sa, ankouraje fanmi an yo aprann sou twoub bipolè ka ede yo pi byen fè fas ak sitiyasyon an, menm jan tou idantifye pwoblèm oswa anpeche kriz nouvo.

3. fototerapi

Yon lòt fason mwens komen nan trete epizòd manyak se nan fototerapi, ki se yon terapi espesyal ki itilize limyè divès kalite koulè enfliyanse atitid yon moun nan. Terapi sa a espesyalman endike nan ka depresyon twò grav.

4. Metòd natirèl

Tretman natirèl pou twoub bipolè se konplemantè, men se pa yon ranplasan pou tretman medikal, ak objektif pou fè pou evite estrès ak enkyetid, ki fè moun nan santi l pi ekilibre, anpeche kriz nouvo.

Kidonk, moun ki gen twoub bipolè ta dwe pratike egzèsis regilye tankou yoga, pilates oswa fè yon ti mache ap detann epi yo gen yon aktivite lwazi, tankou gade sinema, lekti, penti, jadinaj oswa ki gen yon rejim alimantè ki an sante, evite konsomasyon nan pwodwi endistriyalize.

Anplis de sa, li ka ede tou pou konsome bwason ak pwopriyete kalme, tankou te plan St John a ak flè pasyon, kamomiy oswa sitwon, pou egzanp, oswa fè masaj ap detann ak kèk frekans diminye tansyon.

Ki jan yo anpeche kriz

Pou moun ki gen twoub bipolè ap viv kontwole maladi li san li pa montre sentòm, li dwe pran medikaman an regilyèman, nan moman an ak nan dòz doktè a preskri, anplis evite konsomasyon bwason ki gen alkòl ak dwòg.

Konplikasyon twoub bipolè rive lè tretman an pa fèt byen epi yo enkli depresyon gwo twou san fon, ki ka lakòz tantativ swisid, oswa twòp kè kontan ki ka mennen nan desizyon san reflechi ak depanse tout lajan, pou egzanp. Nan ka sa yo, li ka nesesè pou entène lopital moun nan pou estabilize kriz imè a epi kontwole maladi a.