Swiv kapasite w san w pa dekole okenn lajan kach

Kontan

• Revizyon pou

Dènye aparèy yo pote yo gen anpil klòch ak sifle-yo swiv dòmi, antrennman konekte, e menm montre tèks fèk ap rantre. Men, pou swiv aktivite pi bon kalite, ou ka ekonomize lajan kach ou epi konte sou yon aplikasyon smartphone pou konte etap, chèchè nan Penn Medicine di. Nan etid yo, yo te gen granmoun ki an sante mete trackers kapasite, pedomètr, ak akseleromètr, ak pote yon smartphone kouri apps diferan nan chak pòch pantalon, tout pandan y ap mache sou tapi an.

Lè yo konpare done ki soti nan chak zouti mezi yo, yo te jwenn ke apps yo smartphone yo te menm jan egzat kòm trackers kondisyon fizik nan konte etap. Epi piske pifò aplikasyon ak aparèy baze anpil nan mezi yo (ki gen ladan kalori boule) sou etap, sa fè yo yon fason trè efikas pou mezire mouvman ou. Li se tou yon fason ki pa chè pou montre kondisyon fizik ou, paske telefòn ou gen anpil chans gen yon kontwa etap bati nan, ak anpil aplikasyon pou swiv yo gratis. (Si ou se yon itilizatè Apple, li sou ki jan yo pran avantaj de New iPhone 6 Sante App la.)

Si ou gen yon portable, aprann sou fason ki dwat yo Sèvi ak Tracker Fòm ou a jwenn soti nan pi fò nan karakteristik li yo. Toujou vle achte yon sèl? Jwenn Tracker nan Fòm pi bon pou style antrennman ou.

Revizyon pou