Otè: Monica Porter
Dat Kreyasyon An: 21 Mache 2021
Mete Dat: 22 Novanm 2024
Anonim
Pi bon Apps yo pèdi pwa nan 2020 - Sante
Pi bon Apps yo pèdi pwa nan 2020 - Sante

Kontan

Yon app pèdi pwa ka ba ou motivasyon, disiplin, ak responsablite ou bezwen pèdi pwa - epi kenbe li koupe. Si w ap chèche konte kalori, manje boutèy demi lit, oswa swiv antrennman ou, gen tòn gwo apps pou aparèy iPhone ak android. Nou te chwazi kèk nan pi bon ane a ki baze sou kalite siperyè yo, fyab, ak revize itilizatè gwo.

Ideyal Pwa

Android Rating: 4.3 zetwal yo

Pri: $ .99 pou chak atik

Tout sa ou bezwen jwenn te kòmanse ak sa a tracker pwa chak jou ak BMI kalkilatris se sèks ou, laj, wotè, ak pwa. Tracker a ap kalkile BMI ou a ak siyati li yo Pwa wou, ak anpil graf li yo ede ou konprann efè yo pwa nan chwa rejim alimantè ki resan. Ou kapab tou kontwole epi swiv pwogrè ou sou tan.


MyFitnessPal

iPhone Rating: 4.7 zetwal yo

Android Rating: 4.4 zetwal yo

Pri: Gratis ak acha nan-app

Avèk yon baz done manje menmen, yon scanner bar, ak resèt importateur, swiv manje sou MyFitnessPal se vit epi fasil. App a swiv eleman nitritif ou yo ak konte kalori, plis li ofri Sur manje ede ou fè chwa ki pi an sante. Ou kapab tou louvri sesyon egzèsis ou ak etap, osi byen ke jwenn sipò ak motivasyon nan kominote a.

Pèdi li!

iPhone Rating: 4.7 zetwal yo


Android Rating: 4.6 zetwal yo

Pri: Gratis ak acha nan-app

Si ou gen yon pwa objektif nan tèt ou, pèdi li! fèt pou ede ou rive la. Ploge nan detay pwofil ou ak pwa objektif, ak app a ap kalkile bidjè kalori ou chak jou. Lè sa a, ou ka swiv manje ou, pwa, ak aktivite yo rive jwenn objektif sa a. Karakteristik yo enkli eskanè kòd, swiv manje lè yo pran yon foto ak Snap Li, ak yon ba estati si w ap konte makro.

WW (Weight Watchers)

iPhone Rating: 4.8 zetwal yo

Android Rating: 4.5 zetwal yo

Pri: Gratis ak acha nan-app

WW (Weight Watchers) toujou rated kòm rejim alimantè ki pi bon pou pèdi pwa, ak app a ba ou aksè a trackers manje ak kapasite, dè milye de resèt, ak yon kominote ki bay sipò. Sèvi ak eskanè a kòd ak baz done menmen yo swiv sa ou manje, epi kontwole objektif kondisyon fizik ou ak tracker nan aktivite. Yon syans nitrisyonèl ki apiye sistèm ap gide ou tou nan direksyon yon rejim alimantè ki an sante.


Noom

iPhone Rating: 4.7 zetwal yo

Android Rating: 4.3 zetwal yo

Pri: Gratis ak acha nan-app

Olye pou yo di ou manje mwens ak deplase plis, Noom itilize yon apwòch sikoloji ki baze sou yo idantifye panse pwofondman ki te fèt ou ak kwayans sou nitrisyon ak fè egzèsis. Lè sa a, li bati yon apwòch Customized ede ou kreye abitid an sante. App a ede ou swiv pwa ou, manje, fè egzèsis, san presyon, ak sik nan san tout nan yon sèl kote.

DailyBurn

iPhone Rating: 4.8 zetwal yo

Pri: Gratis ak acha nan-app

Kap pèdi pwa, ton moute, oswa jwenn yon entwodiksyon itil nan kondisyon fizik? DailyBurn ka ede ou fè li tout, ak antrennman rapid, plan pèsonalize, aksè nan fòmatè pèsonèl ak resèt an sante, ak plis ankò. App a senkronize ak lòt sante ak Fòm apps epi li ofri difizyon sou demann pou ou ka travay deyò sou orè ou.

Kalori Counter PRO MyNetDiary

iPhone Rating: 4.7 zetwal yo

Android Rating: 4.6 zetwal yo

Pri: $ 3.99 pou iPhone, gratis ak acha nan-app

MyNetDiary te kreye pou fè pèdi pwa fasil. Mete pwa objektif ou, ak app a pral kreye yon bidjè kalori ede ou pèdi pwa san danje. Yon pwedi pwa chak jou kenbe ou sou track ak fè ajisteman jan sa nesesè. Karakteristik yo enkli yon baz done manje menmen ak eskanè kòd, makronutriman ak nitrisyon stats, ak rapèl yo swiv manje ou, peze-ins, dòmi, ak san presyon.

Pacer podomètr & Tracker Etap

iPhone Rating: 4.9 zetwal yo

Android Rating: 4.6 zetwal yo

Pri: Gratis ak acha nan-app

Ki fèt kòm yon zanmi mache ak antrenè sante nan yon sèl, Pacer ede ou swiv tout nan aktivite ou epi jwi sipò ak motivasyon nan kominote li yo. App a prezante defi amizan, done perspicaces, wout deyò, plan kapasite pèsonalize, ak antrennman gide ede ou rive nan objektif kapasite pèsonèl ou.

Fooducate Nitrisyon Tracker

iPhone Rating: 4.7 zetwal yo

Android Rating: 4.4 zetwal yo

Pri: Gratis ak acha nan-app

Sa a nitrisyon ak sante tracker monitè bon jan kalite a nan kalori ou epi li ofri sante gratis ak konsèy rejim alimantè, plis sipò ak motivasyon soti nan dieters parèy. Eskane kòd bar pou enfòmasyon ke manifaktirè yo pa vle ou remake, ki gen ladan bagay tankou sik ajoute, sik atifisyèl, grès trans, MSG, GMOs, ak plis ankò.

Pèdi pwa nan 30 jou

Android Rating: 4.8 zetwal yo

Pri: Gratis

App sa a founi ou ak tout plan yo rejim alimantè ak woutin antrennman ou bezwen kòmanse pèdi pwa nan yon vitès vit. App a konbine yon varyete de plan antrennman pou chak pati nan kò ou, pandan y ap tou ki pèmèt ou swiv kalori ou boule ak kalori boule, kidonk, ou ka gen yon zouti tout-an-yon sèl pèdi pwa byen vit.

Ala bon sa bon echèl

Kont kalori pa FatSecret

Rating iPhone: 4.7 zetwal yo

YAZIO Food & Fasting Tracker

Siveye pwa ou

aktiBMI

Android Rating: 4.5 zetwal yo

Pri: Gratis ak acha nan-app

aktiBMI se yon senp, dwat, customizable app pèdi pwa ki ba ou pwa ak sante sante ki fasil dijere. Li selebre tou reyalizasyon ou yo epi ankouraje ou kontinye ale lè ou rive nan etap enpòtan pèsonèl ou.

iTrackBites

Rating iPhone: 4.8 zetwal yo

Popilè Jodi A

Ki sa ki niche po bouch ou, plis ki jan yo sispann

Ki sa ki niche po bouch ou, plis ki jan yo sispann

Licking bouch ou anble tankou bagay natirèl la fè lè yo kòman e jwenn èk ak jèr e. a ka aktyèlman fè echrè vin pi mal. Repete niche lèv ka menm mennen...
Kolestewòl: Èske se yon lipid?

Kolestewòl: Èske se yon lipid?

Ou ka te tande tèm "lipid yo" ak "kole tewòl" itilize interchangeable ak ipoze yo vle di menm bagay la. Verite a e yon ti kra pi konplike pa e a.Lipid yo e molekil ki tan...