8 Konsèy pou kòmanse yon konvèsasyon avèk doktè ou sou sèks ki fè mal

Kontan

• 1. Fè onèt ak doktè ou
• 2. Pale ak yon doktè ou konfòtab ak
• 3. Sèvi ak portails messagerie sou entènèt anvan randevou ou
• 4. Repete sa pouw di
• 5. Fè doktè ou konnen w ap nève
• 6. Prepare w pou reponn kesyon pèsonèl ou
• 7. Pote sijè a byen bonè nan randevou a
• 8. Pote sipò emosyonèl
• Takeaway

Li estime ke prèske 80 pousan nan fanm ap fè eksperyans fè sèks douloure (dyspareunia) nan kèk pwen. Sa a se dekri tankou boule, vibran, ak doulè anvan, pandan, oswa apre kouche.

Rezon ki fè yo varye, men varye ant kontraksyon envolontè nan misk nan vajen pandan pénétration, nan sechrès nan vajen ki te koze pa yon gout nan estwojèn pandan menopoz.

Sèks douloure pafwa rezoud sou pwòp li yo.Lè kondisyon an pèsiste oswa entèfere ak sante seksyèl, li lè yo gen yon konvèsasyon ak doktè ou.

Li konprann si ou santi ou alèz adrese sijè sa a ak doktè ou. Olye ke viv ak doulè, isit la se kèk konsèy pou diskite sou sijè sa a sansib (ak lòt moun) ak doktè ou.

1. Fè onèt ak doktè ou

Ou ta ka ezite kòmanse yon konvèsasyon sou sèks douloure ak zanmi ou oswa moun ou renmen paske ou jennen oswa santi yo pa pral konprann.

Pandan ke ou pa ta ka pote moute sijè sa a ak zanmi oswa fanmi, li nan yon sijè ou ta dwe diskite avèk doktè ou. Doktè ou la pou ede epi li pa jije ou. Pa janm santi w jennen oswa wont pote moute yon pwoblèm sante ak doktè ou.

2. Pale ak yon doktè ou konfòtab ak

Ou ka gen plis pase yon doktè. Pou egzanp, ou ka wè yon doktè fanmi oswa doktè jeneral pou fizik chak ane ak lòt maladi ki vini. Ou ka gen tou yon jinekolojist pou pwoblèm espesifik nan sante fanm yo.

Yon jinekolojist se yon chwa ekselan pou diskite sou sijè a avèk li, men ou lib pou konsilte doktè jeneral ou si ou gen yon pi bon relasyon avèk yo. Si w jennen sou sèks douloure, li ta ka ede diskite sou pwoblèm nan ak doktè a w ap pi alèz alantou.

Gen kèk pratik jeneral ki gen fòmasyon konsiderab nan sante fanm yo, pou yo ka fè rekòmandasyon epi preskri medikaman pou fè sèks mwens douloure.

3. Sèvi ak portails messagerie sou entènèt anvan randevou ou

Apre ou pran randevou ou, ou ka anjeneral jwenn yon pòtay messagerie sou entènèt bay plis enfòmasyon sou rezon ki fè w ap pran yon randevou. Pou egzanp, ou ka mesaj enfimyè a oswa doktè fè yo konnen sou sentòm fè sèks douloure ou.

Mesaj enkyetid ou devan yo nan tan olye ke diskite sou yo nan randevou ou ta ka fè w santi w pi alèz. Epi, avèk enfòmasyon davans sa a, doktè ou ka vini nan randevou ki prepare pou ede ou.

4. Repete sa pouw di

Si yon pòtay messagerie sou entènèt pa disponib, repete sa ou vle di anvan randevou ou. Sa ka ede fasilite nève. Ou pral jwenn pi plis nan randevou ou si ou kapab eksplike tèt ou byen klè ak byen doktè ou.

5. Fè doktè ou konnen w ap nève

Li OK yo dwe nève sou ouvèti jiska doktè ou, espesyalman ak yon pwoblèm sansib tankou fè sèks douloure. Li la tou OK admèt ke ou se nève ak alèz ak sijè sa a.

Ou ta ka kòmanse diskisyon an pa di doktè ou, "Mwen yon ti kras jennen di sa a," oswa "Mwen pa janm pataje sa a ak nenpòt moun anvan."

Fè doktè ou konnen sa a se yon sijè sansib pral ede yo gide ou louvri. Plis ou konfòtab ak doktè ou, konvèsasyon an pi bon ou pral gen. Lè ou alèz tou fè li pi fasil yo eksplike pwoblèm ak sante seksyèl ou.

6. Prepare w pou reponn kesyon pèsonèl ou

Lè w ale nan pati anba a nan sa ki lakòz sèks douloure mande pou kèk enfòmasyon pèsonèl. Prepare w pou reponn kesyon nan randevou ou ki gen rapò ak lavi sèks ou ak lòt pwoblèm pèsonèl.

Ou bezwen ouvè epi onèt ak doktè ou pou yo ka ba ou tretman ki kòrèk la.

Doktè ou ta ka mande ou sou lè li fè m mal. Èske doulè kòmanse anvan, pandan, oswa apre sèks? Èske ou sèlman fè eksperyans doulè nan kòmansman pénétration, oswa èske doulè a ​​vin pi grav ak pouse?

Doktè ou ka menm mande santiman ou sou sèks. Èske ou renmen li? Èske li fè ou pè oswa nève? Kesyon sa yo ka detèmine si sèks douloure se akòz yon kondisyon tankou vajinism, ki se kontraksyon envolontè nan misk nan vajen souvan ki te koze pa pè entimite.

Si pwoblèm nan dènyèman te kòmanse, doktè ou ka poze kesyon yo evalye si ou te fè eksperyans nenpòt aksidan, chòk, oswa enfeksyon nan zòn sa a.

Doktè ou ta ka mande enfòmasyon sou sik règ ou si ou se nan 40s ou oswa 50s. Si sik ou yo te vin iregilye oswa sispann konplètman, fè sèks ki fè mal ka ki te koze pa yon kondisyon ki asosye ak menopoz li te ye tankou vulve ak atrofye nan vajen. Sa lakòz sechrès ak eklèsi nan mi yo nan vajen, sa ki lakòz sèks douloure.

7. Pote sijè a byen bonè nan randevou a

Si w ap alèz pale sou sèks douloure, ou ta ka mete diskite sou. Sepandan, pote sijè sa a byen bonè nan randevou a ap ba doktè ou plis tan pou poze w kesyon sou sentòm ou yo.

Pote sijè a byen bonè pou asire doktè ou gen tan pou evalye pwoblèm ou an epi ofri bon tretman an.

8. Pote sipò emosyonèl

Kòmanse konvèsasyon an ak doktè ou sou sèks douloure ka pi alèz lè ou gen sipò. Si ou te diskite pwoblèm sa a ak patnè ou, frè ak sè, oswa yon zanmi pwòch, mande moun sa a akonpaye ou nan randevou ou.

Èske w gen yon figi abitye nan sal la ta ka mete ou nan fasilite. Plus, moun sa a ka poze pwòp kesyon yo sou kondisyon an epi pran nòt pou ou.

Takeaway

Doulè, boule, oswa vibran ak pénétration ka vin tèlman entans ke ou evite entimite. Si sèks douloure pa amelyore ak san preskripsyon (OTC) wilaj oswa remèd lakay ou, pale ak doktè ou. Pwoblèm seksyèl ka difisil pou pale, men ou pral bezwen idantifye kòz ki kache pou li ka trete.