Atrit

Kontan

• Ki sentòm atrit?
• Ki sa ki lakòz atrit?
• Kijan yo dyagnostike atrit?
• Kouman yo trete atrit?
• Medikaman
• Operasyon
• Terapi fizik
• Ki chanjman fòm ki ka ede moun ki gen atrit?
• Ki pespektiv alontèm pou moun ki gen atrit?

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Ki sa ki atrit?

Atrit se yon enflamasyon nan jwenti yo. Li ka afekte yon jwenti oswa plizyè jwenti. Gen plis pase 100 diferan kalite atrit, ak kòz diferan ak metòd tretman. De nan kalite ki pi komen yo se artroz (OA) ak atrit rimatoyid (RA).

Sentòm yo nan atrit anjeneral devlope sou tan, men yo ka parèt toudenkou. Atrit se pi souvan wè nan granmoun ki gen plis pase 65 an, men li ka devlope tou nan timoun, jèn, ak pi piti granmoun. Atrit se pi komen nan fanm pase gason ak nan moun ki twò gwo.

Ki sentòm atrit?

Doulè nan jwenti, rèd, ak anflamasyon se sentòm ki pi komen nan atrit. Ranje mouvman ou a ka diminye tou, epi ou ka fè eksperyans wouj nan po alantou jwenti a. Anpil moun ki gen atrit remake sentòm yo vin pi mal nan maten an.

Nan ka RA, ou ka santi w fatige oswa fè eksperyans yon pèt apeti akòz enflamasyon aktivite sistèm iminitè a lakòz. Ou ka vin tou anemik - sa vle di konte globil wouj ou diminye - oswa ou gen yon ti lafyèv. RA grav ka lakòz defo jwenti si li pa trete.

Ki sa ki lakòz atrit?

Cartilage se yon tisi konjonktif fèm, men fleksib nan jwenti ou yo. Li pwoteje jwenti yo nan absòbe presyon an ak chòk kreye lè ou deplase epi mete estrès sou yo. Yon rediksyon nan kantite lajan nòmal nan tisi Cartilage sa a lakòz kèk fòm atrit.

Nòmal mete ak dlo lakòz OA, youn nan fòm ki pi komen nan atrit. Yon enfeksyon oswa aksidan nan jwenti yo ka agrave pann natirèl sa a nan tisi Cartilage. Risk ou genyen pou devlope OA ka pi wo si ou gen yon istwa familyal nan maladi a.

Yon lòt fòm komen nan atrit, RA, se yon maladi otoiminitè. Li rive lè sistèm iminitè kò ou atake tisi yo nan kò a. Atak sa yo afekte sinovyòm lan, yon tisi mou nan jwenti ou ki pwodui yon likid ki nouri Cartilage a ak grese jwenti yo.

RA se yon maladi nan synovium a ki pral anvayi epi detwi yon jwenti. Li ka evantyèlman mennen nan destriksyon nan tou de zo ak Cartilage andedan jwenti a.

Kòz la egzak nan atak sistèm iminitè a se enkoni. Men, syantis yo te dekouvri makè jenetik ki ogmante risk ou pou devlope RA senk fwa.

Kijan yo dyagnostike atrit?

Wè doktè premye swen ou se yon bon premye etap si ou pa fin sèten ki moun pou wè pou yon dyagnostik atrit. Yo pral fè yon egzamen fizik yo tcheke pou likid alantou jwenti yo, jwenti cho oswa wouj, ak ranje limite nan mouvman nan jwenti yo. Doktè ou ka refere w bay yon espesyalis si sa nesesè.

Si w ap gen sentòm grav, ou ka chwazi pran yon randevou ak yon rimatolog premye. Sa ka mennen nan yon dyagnostik ak tretman pi rapid.

Ekstraksyon ak analize nivo enflamasyon nan san ou ak likid jwenti ka ede doktè ou detèmine ki kalite atrit ou genyen. Tès san ki tcheke pou kalite espesifik nan antikò tankou anti-CCP (anti-siklik citrullinated peptide), RF (faktè rimatoyid), ak ANA (anti-nikleyè antikò) yo tou tès dyagnostik komen.

Doktè yo souvan itilize analiz D tankou radyografi, MRI, ak CT analiz yo pwodwi yon imaj nan zo ou ak Cartilage. Sa a se konsa yo ka ekskli lòt kòz sentòm ou, tankou spurs zo.

Kouman yo trete atrit?

Objektif prensipal tretman an se diminye kantite doulè w ap fè ak anpeche domaj adisyonèl nan jwenti yo. Ou pral aprann sa ki travay pi byen pou ou an tèm de kontwole doulè. Gen kèk moun ki jwenn kousinen chofaj ak pake glas yo dwe kalme. Lòt moun sèvi ak aparèy asistans mobilite, tankou baton oswa mache, ede wete presyon nan jwenti fè mal.

Amelyore fonksyon jwenti ou enpòtan tou. Doktè ou ka preskri ou yon konbinezon de metòd tretman pou reyalize pi bon rezilta yo.

Boutik kousinen chofaj pou soulajman doulè.

Medikaman

Yon kantite diferan kalite medikaman trete atrit:

• Analgesic, tankou idrokodòn (Vicodin) oswa asetaminofèn (Tylenol), yo efikas pou jesyon doulè, men yo pa ede diminye enflamasyon.
• Nonsteroidal dwòg anti-enflamatwa (AINS), tankou ibipwofèn (Advil) ak salisilat, ede kontwole doulè ak enflamasyon. Salisilat ka mens san an, kidonk yo ta dwe itilize avèk anpil prekosyon ak medikaman san adisyonèl eklèsi.
• Mentol oswa kapsaisinkrèm bloke transmisyon siyal doulè nan jwenti ou yo.
• Immunosuppressants tankou prednisone oswa kortizon ede diminye enflamasyon.

Si ou gen RA, doktè ou ka mete ou sou kortikoterapi oswa maladi ki modifye dwòg antirewomatik (DMARDs), ki siprime sistèm iminitè ou an. Genyen tou anpil medikaman pou trete OA ki disponib sou kontwa an oswa pa preskripsyon.

Boutik krèm kapsayin pou soulajman doulè.

Operasyon

Operasyon ranplase jwenti ou a ak yon sèl atifisyèl pouvwa gen yon opsyon. Fòm operasyon sa a pi souvan fèt pou ranplase ranch ak jenou.

Si atrit ou a pi grav nan dwèt ou oswa ponyèt ou, doktè ou ka fè yon fizyon jwenti. Nan pwosedi sa a, pwent zo ou yo fèmen ansanm jiskaske yo geri epi yo vin yon sèl.

Terapi fizik

Terapi fizik ki enplike egzèsis ki ede ranfòse misk yo ozalantou jwenti ki afekte a se yon eleman debaz nan tretman atrit.

Ki chanjman fòm ki ka ede moun ki gen atrit?

Pèdi pwa ak kenbe yon pwa ki an sante diminye risk pou yo devlope OA epi yo ka diminye sentòm yo si ou deja genyen li.

Manje yon rejim alimantè ki an sante enpòtan pou pèdi pwa. Chwazi yon rejim alimantè ki gen anpil antioksidan, tankou fwi fre, legim, ak remèd fèy, ka ede diminye enflamasyon. Lòt manje ki diminye enflamasyon gen ladan pwason ak nwa.

Manje pou minimize oswa evite si ou gen atrit gen ladan manje fri, manje trete, pwodwi letye, ak konsomasyon segondè nan vyann.

Kèk rechèch sijere tou ke antikò gluten ka prezan nan moun ki gen RA. Yon rejim gluten-gratis ka amelyore sentòm ak pwogresyon maladi. Yon etid 2015 rekòmande tou yon rejim alimantè Gluten-gratis pou tout moun ki resevwa yon dyagnostik nan maladi tisi konjonktif endiferansye.

Egzèsis regilye ap kenbe jwenti ou fleksib. Naje se souvan yon bon fòm egzèsis pou moun ki gen atrit paske li pa mete presyon sou jwenti ou wout la kouri ak mache fè. Rete aktif enpòtan, men ou ta dwe tou asire w ke ou repoze lè ou bezwen epi evite twòp egzèsis tèt ou.

Egzèsis lakay ou ka eseye gen ladan yo:

• enklinezon nan tèt, wotasyon kou, ak lòt egzèsis soulaje doulè nan kou ou
• dwèt koube ak gwo pous koube fasilite doulè nan men ou
• janm ogmante, andikape detire, ak lòt egzèsis fasil pou atrit jenou

Ki pespektiv alontèm pou moun ki gen atrit?

Pandan ke pa gen okenn gerizon pou atrit, tretman an dwa ka anpil diminye sentòm ou yo.

Anplis tretman doktè ou rekòmande, ou ka fè yon kantite chanjman fòm ki ka ede ou jere atrit ou an.