Ki jan yo trete doulè Perineal ak anflamasyon pandan ak apre gwosès la

Kontan

• Kijan akouchman an afekte Perineum la?
• Ki lòt bagay ki ka lakòz doulè nan Perineum a?
• Ki sa ki faktè sa yo risk pou yon chire perineal?
• Èske gen nenpòt tretman pou yon perineom fè mal?
• Èske doulè a ​​pral evantyèlman vin pi bon?
• Kouman Èske Doulè Perineal anpeche?

Perineum la ak Gwosès

Perineom ou se ti zòn nan nan po ak nan misk ki sitiye ant vajen an ak anus la.

Nan twazyèm trimès gwosès la, tibebe w la ap pran pwa epi l ap bese pi ba nan basen ou. Presyon an te ajoute ka mennen nan anflamasyon nan jenital yo ak perineum. An menm tan an, perineom ou an ap kòmanse detire nan preparasyon pou akouchman.

Yon perineom fè mal akòz gwosès se yon pwoblèm tanporè, byenke li ka alèz.

Kijan akouchman an afekte Perineum la?

Perineom la plis lonje pandan akouchman an. Li pa estraòdinè pou perineom a chire kòm ti bebe a pase nan. Selon kolèj Ameriken enfimyè fanmsaj yo (ACNM), nenpòt kote ant 40 a 85 pousan fanm gen yon dlo nan je pandan yon akouchman nan vajen. Apeprè de tyè nan fanm sa yo mande pou pwen pou repare domaj la.

Pou diminye chans pou yon dlo dechire, doktè ou ka koupe perineom la.Pwosedi sa a rele yon epizyotomi. Sa bay ti bebe a plis espas pou li pase san li pa lakòz gwo dlo nan je.

Si ou fè eksperyans yon dlo oswa gen yon epizyotomi, perineom a se yon zòn delika. Menm ti dlo nan je ka lakòz anflamasyon, boule, ak demanjezon. Yon gwo dlo ka byen douloure. Koud epizyotomi ka santi yo fè mal ak alèz.

Sentòm yo ka dire kèk jou a plizyè mwa. Pandan tan sa a, li ka difisil pou chita oswa mache alèz.

Ki lòt bagay ki ka lakòz doulè nan Perineum a?

Gwosès ak akouchman yo se kòz ki pi komen nan yon perineom fè mal nan fanm yo. Lòt bagay ka mennen nan yon perineom fè mal, men li pa toujou fasil jwenn kòz la.

Doulè nan zòn vulvè a oswa perineom ka koze pa yon bagay ki senp tankou pantalon sere oswa chita nan yon pozisyon alèz pou twò lontan. Kouche san wilaj ase kapab lakòz tou yon perineom fè mal.

Vulvodynia jeneralize se yon doulè kwonik nan zòn vulvèr men san yon kòz evidan. Doulè a ​​kapab afekte tout zòn nan, ki gen ladan lèv yo, klitoris, ak perineum.

Desandans sendwòm perineom rive lè balon yo perineum pi lwen pase pwezante nòmal li yo. Sa ka rive si ou gen yon pwoblèm kontinyèl poupou oswa pipi epi ou fòse twò difisil. Si ou gen yon perineum desann, premye etap la se detèmine kòz la.

Li ta ka refere tou doulè. Si ou gen doulè san rezon, dyagnostik pwoblèm nan ap pwobableman kòmanse ak yon egzamen konplè jinekolojik.

Ki sa ki faktè sa yo risk pou yon chire perineal?

Yon etid 2013 endike ke kèk fanm gen yon pi gwo risk pou sèten kalite perineal chire pandan akouchman. Faktè risk yo enkli:

• delivre yon ti bebe tankou yon adolesan
• ke yo te 27 oswa plis
• gen yon ti bebe ki gen gwo pwa nesans
• gen yon livrezon enstrimantal

Èske w gen plis pase youn nan faktè risk sa yo fè yon dlo perineal siyifikativman plis chans. Si ou gen plis pase youn nan faktè risk sa yo, doktè ou ka konsidere yon epizyotomi pou eseye anpeche yon dlo.

Èske gen nenpòt tretman pou yon perineom fè mal?

Si ou gen yon perineom fè mal, chita ka fè li vin pi mal. Yon ranje senp ak chè se yon emowoyid oswa kousen beye kenbe pwa ou koupe nan perineom ou lè ou chita.

Massage zòn nan pandan gwosès la ka ede soulaje doulè ak prepare perineom la pou akouchman.

Gen kèk fanm ki jwenn ke lè l sèvi avèk yon glas oswa yon pake frèt soulaje sentòm tankou anflamasyon, gratèl, ak boule nan perineum la.

Yon papye 2012 pibliye nan Bibliyotèk la Cochrane konkli ke gen nan sèlman yon ti kantite prèv ki montre tretman refwadisman yo san danje epi yo efikas nan soulaje doulè perineal.

Si ou te fè eksperyans yon dlo oswa yon epizyotomi, doktè ou ap bay enstriksyon apre swen. Li enpòtan pou ou swiv yo ak anpil atansyon.

Yo ap pwobableman ba ou yon boutèy irigasyon perineal. Ou ka itilize li pou enjekte dlo tyèd sou zòn nan pou netwaye ak kalme li, sitou apre ou fin ale nan twalèt.

Pou ede anpeche enfeksyon, ou pral bezwen kenbe zòn nan trè pwòp. Yon beny cho, fon ka ede pou yon ti tan soulaje malèz. Sèvi ak yon sèvyèt pwòp pou ti tap ou sèk olye ke fwote zòn nan. Ou pa ta dwe gen yon beny jarèt oswa itilize lòt pwodwi ak engredyan piman bouk jiskaske li geri konplètman.

Èske doulè a ​​pral evantyèlman vin pi bon?

Konbyen doulè ou genyen ak konbyen tan li pral dire ka varye depann sou moun nan. Li te gen anpil fè ak kòz la. Si ou te gen anpil chire ak anflamasyon, li ka pran plis tan yo geri.

Pou pifò fanm, doulè ki gen rapò ak akouchman nan perineom a diminye nan kèk jou a kèk semèn. Anjeneral pa gen efè alontèm.

Al gade nan doktè ou si doulè a ​​pa sanble yo amelyore oswa li vin pi mal. Ou ta dwe rele doktè ou tou si ou genyen:

• yon lafyèv
• egzeyat move-sant
• senyen perineal
• difikilte pou pipi
• gwo doulè
• anfle
• pwoblèm ak pwen perineal

Kouman Èske Doulè Perineal anpeche?

Si ou gen tandans fè doulè perineal, eseye evite mete pantalon ki twò sere. Ou ta dwe tou asire w ke w ap byen grese anvan ou gen kouche.

Si ou ansent, ou ta ka benefisye de yon masaj perineal. Selon Brighton ak Sussex Inivèsite Lopital, etid montre ke nan yon gwosès premye, masaj perineal apre semèn nan 34th ka diminye perineal chire.

Pou prepare pou masaj, ACNM a sijere ou koupe zong ou kout epi lave men ou byen. Rilaks ak jenou ou koube. Sèvi ak zòrye pou plis konfò.

Ou pral bezwen wile gwo pous ou kòm byen ke perineum la. Ou ka itilize vitamin E lwil, zanmann lwil, oswa lwil legim. Si ou prefere, ou ka itilize yon jele dlo-idrosolubl. Pa sèvi ak lwil ti bebe, lwil mineral, oswa vazlin.

Pou masaj:

1. Mete gwo pous ou sou 1 a 1.5 pous nan vajen ou.
2. Peze desann ak kote sa yo jiskaske ou santi li detire.
3. Kenbe pou youn oubyen de minit.
4. Sèvi ak gwo pous ou yo tou dousman masaj pati ki pi ba nan vajen ou nan yon fòm "U".
5. Konsantre sou kenbe misk ou rilaks.
6. Massage perineom nan fason sa a pou apeprè 10 minit chak jou.

Si ou pa konfòtab fè li tèt ou, patnè ou ka fè li pou ou. Patnè yo ta dwe itilize teknik la menm, men ak dwèt endèks olye pou yo gwo pous.