Parèy solèy: Sa ou ta dwe konnen

Kontan

• Ki sentòm po je ki boule solèy?
• Lè pou wè yon doktè
• Ki jan yo trete po je sunburned
• Ki sa ki nan pespektiv pou po je sunburned?

Ou pa bezwen sou plaj la pou po solèy boule. Nenpòt ki lè ou deyò pou yon peryòd tan pwolonje ak po ou ekspoze, w ap nan risk pou yo sunburn.

Sunburn rive paske yo te twò ekspoze a iltravyolèt (UV) limyè. Sa a rezilta nan ti tach koulè wouj, po cho ki ka anpoul oswa kale. Li ka rive nenpòt kote sou kò ou. Sa a gen ladan kote ou ta ka bliye sou, tankou tèt yo nan zòrèy ou oswa po je ou.

Jwenn yon sunburn sou po je ou se menm jan ak yon sunburn regilye yon lòt kote sou kò ou, men gen sèten bagay ou ta dwe kenbe nan tèt ou a asire w ke ou pa bezwen atansyon medikal.

Ki sentòm po je ki boule solèy?

Sunburn anjeneral kòmanse parèt kèk èdtan apre ekspoze solèy, byenke li ka pran yon jou osinon de jou pou enpak plen sunburn la parèt.

Sentòm tipik nan sunburn ka gen ladan:

• woz oswa wouj po
• po ki santi l cho manyen
• sansib oswa demanjezon po
• anfle
• ti anpoul likid

Si po je ou yo sunburned, je ou ka tou sunburned. Sentòm je sunburned, oswa fotokeratit, ka gen ladan:

• doulè oswa boule
• santiman courageux nan je ou
• sansiblite nan limyè
• maltèt
• wouj
• vizyon twoub oswa "halos" alantou limyè

Sa yo anjeneral ale nan yon jou osinon de jou. Si sentòm sa yo dire plis pase 48 èdtan, rele doktè je ou.

Lè pou wè yon doktè

Pandan ke yon sunburn tipikman rezoud sou pwòp li yo, yon sunburn grav ta ka garanti atansyon medikal, espesyalman lè li enplike nan je ou oswa zòn ki antoure. Rele doktè ou si ou remake:

• anpoul
• yon gwo lafyèv
• konfizyon
• kè plen
• frison
• maltèt

Si ou santi sentòm je sunburned pou plis pase yon jou osinon de jou, rele doktè je ou. Li posib pou gen yon sunburn sou korn ou, retin, oswa lantiy, ak doktè je ou ka fè yon egzamen yo wè si gen nan nenpòt domaj.

Ki jan yo trete po je sunburned

Sunburn ka pran plizyè jou konplètman devlope, ak Lè sa a, yon lòt plizyè jou apre sa yo kòmanse geri. Gen kèk remèd lakay ou pou ede trete po je ki boule ak solèy:

• Konpres fre. Mouye yon ti sèvyèt ak dlo fre epi mete sou je ou.
• Soulajman doulè. Pran yon soulajè doulè san preskripsyon tankou asetaminofèn (Tylenol) oswa ibipwofèn (Motrin) lè ou fèk remake sunburn la.
• Pwoteksyon. Si ou ale deyò, mete linèt solèy oswa yon chapo pou pwoteje po je ou boule. Linèt solèy ka ede tou avèk sansiblite limyè, menm andedan kay la.
• Idrat. Si po je ou yo sunburned, je ou ta ka santi sèk. Sèvi ak dlo konsèvatif-gratis atifisyèl ka ede bay soulajman refwadisman.
• Evite itilize lantiy kontak. Pran kèk jou konje nan mete lantiy kontak ou jiskaske sunburn ou rezoud.

Rete andedan kay la pou kèk jou asire ke w ap soti nan limyè UV ak fasilite rekiperasyon an. Menm si je ou ta ka grate, eseye pa fwote yo.

Ki sa ki nan pespektiv pou po je sunburned?

Bon nouvèl la se ke, anpil tankou yon sunburn regilye, po je boule anjeneral rezoud sou pwòp yo nan yon koup la jou ak san tretman medikal. Si sentòm yo pa kòmanse amelyore apre yon jou osinon de jou, rele doktè ou a asire w ke pa gen anyen ki pi grav ale sou, ak yo wè si ou bezwen plis tretman espesyalize yo.

Si po je ou ak je yo ekspoze a reyon UV sou yon peryòd tan ki long oswa repete san okenn pwoteksyon, sa ka ogmante risk ou genyen pou kansè po, twò bonè aje, e menm afekte Visions ou.

Pou pwoteje po je ou kont limyè UV, linèt solèy se pi bon parye ou. Yon idratan ki gen SPF tou itil, depi po je ou yo ap pi byen absòbe idratan pase krèm pwotèj kont solèy.