3 pi bon ji melon dyurèz

Kontan

• 1. Melon ak ji seleri
• 2. Ji Melon dlo ak jenjanm
• 3. Melon dlo ak ji konkonb

Ji Melon dlo se yon remèd lakay ekselan ki ede diminye retansyon likid ak elimine toksin nan kò a, yo te gwo pou dezentoksike kò a ak diminye anfle nan kò a, espesyalman janm yo ak figi.

Anplis de sa, sa yo ji melon dyurèz kapab tou itilize nan rejim pèdi pwa, menm jan eliminasyon an nan likid depase ede pèdi kèk pwa akimile.

Anplis ji sa yo, ou ka ogmante konsomasyon manje tankou pwa, chich oswa poul, pa egzanp, osi byen ke bwè apeprè 2 lit dlo pa jou, fè egzèsis regilyèman epi evite manje manje ki rich nan sèl.

1. Melon ak ji seleri

Seleri se yon lòt manje ki gen gwo pouvwa dyurèz, ede trete kèk pwoblèm ren, tankou wòch ren, nan adisyon a elimine toksin. Anplis de sa, li gen kèk kalori e li gen yon gou bèl, yo te yon gwo opsyon pou ajoute nan ji melon an.

Engredyan

• 3 tranch mwayen melon
• 1 pye seleri
• 100 ml dlo

Mòd Preparasyon

Koupe melon an epi retire grenn li yo. Lè sa a, ajoute li nan yon blenndè ansanm ak lòt engredyan yo, bat byen epi bwè ji melon sa a plizyè fwa nan yon jounen.

2. Ji Melon dlo ak jenjanm

Sa a se ji a pafè elimine likid depase ak ranfòse kò a, menm jan li gen jenjanm ki se yon ekselan natirèl anti-enflamatwa nan trete pwoblèm tankou yon frèt ak gòj fè mal. Anplis de sa, li ede tou elimine kolestewòl depase, kontwole san presyon ak anpeche boul nan fòme.

Sepandan, ji sa a pa ta dwe itilize pa fanm ansent, moun ki gen pwoblèm kè oswa ki ap itilize dwòg ki ka afekte pa efè a nan jenjanm.

Engredyan

• 3 tranch mwayen melon;
• ½ ji sitwon;
• ½ vè dlo kokoye;
• 1 gwo kiyè jenjanm an poud oswa koupe.

Mòd Preparasyon

Konbine engredyan yo nan yon blenndè epi bat jiskaske yo jwenn yon melanj omojèn. Ji sa a ta dwe vale 2 a 3 fwa pa jou.

3. Melon dlo ak ji konkonb

Sa a se yon ji pafè pou jou ete yo pi cho, paske nan adisyon a evite retansyon likid, ki pèmèt ou sèk vant ou pou plaj la, li tou te gen yon gou trè entérésan ki ede goumen ete.

Engredyan

• 3 tranch mwayen melon;
• ½ ji sitwon;
• 1 konkonb mwayen;
• Ji ½ sitwon.

Mòd Preparasyon

Peel konkonb la epi koupe an ti moso. Lè sa a, ajoute tout engredyan yo nan blenndè a epi bat jiskaske yo jwenn yon melanj omojèn. Ji sa a ka vale jiska 3 fwa pa jou.