Faktè Risk Konjesyon Serebral Tout fanm ta dwe konnen

Kontan

• Revizyon pou

Li te 4 a.m. nan maten nan Novanm nan 2014, ak Merideth Gilmor, yon piblisite ki reprezante atlèt tankou Maria Sharapova, te kap pou pi devan pou finalman ale nan dòmi. Jounen an te kòmanse byen bonè, ak kouri abityèl li uit mil. Lè sa a, li menm ak mari l 'te ale nan maryaj pi bon zanmi l' yo, kote yo pase nwit lan "fèt tankou zetwal wòch," li te di. Depi lè li te retounen nan chanm otèl li a, li te plis pase pare pou li tonbe nan kabann epi pou li soti. Men, pandan li te fè sa, li te santi yon bagay etranj. "Mwen pa janm bliye li; li te santi jis tankou mwen ta snorted yon pisanli gwo moute nen mwen. Lè sa a, vizyon mwen te vin nwa," li sonje. "Mwen te kapab tande, men mwen pa t 'kapab kominike e mwen pa t' kapab deplase."

Gilmor, Lè sa a, sèlman 38 ane fin vye granmoun, te jis te gen yon konjesyon serebral masiv.

Yon pwoblèm kap grandi

Gilmor lwen pou kont li. "Prévalans konjesyon serebral nan pi piti fanm yo te sou ogmantasyon an," di Philip B. Gorelick, M.D., direktè medikal la nan Mercy Health Hauenstein Sant nerosyans nan Grand Rapids, MI. Ant 1988 a 1994 ak 1999 a 2004, prévalence konjesyon serebral nan fanm ki gen laj 35 a 54 triple; gason ki gen eksperyans nòmalman pa gen okenn chanjman, di Gorelick. Pandan ke li nan youn nan senk tèt dyagnostik medikal jèn fanm yo pa atann, an jeneral, apeprè 10 pousan nan kou rive nan moun ki pi piti pase 50. (Yon lòt stat chokan: Konjesyon serebral touye de fwa plis fanm ke kansè nan tete chak ane.)

"Li difisil pou konnen si prévalence a ap ogmante, oswa si nou jis vin pi bon nan rekonèt kou nan pi piti adilt," di Caitlin Loomis, MD, yon pwofesè asistan nan newoloji nan Yale School of Medicine, ak yon newològ nan Yale. -Nouvèl Haven Lopital. Men, Gorelick teyorize ke konjesyon serebral yo ap vin pi komen, an pati paske tansyon wo ak nivo kolestewòl wo, de faktè risk pou konjesyon serebral, ap afekte plis fanm nan pi piti laj. (Èske w te konnen gen yon lyen ant lensomni ak tansyon wo?)

Pandan ke konsyans sou pwoblèm nan sètènman ap grandi, paske konjesyon serebral yo pi komen nan granmoun ki pi gran, anpil moun-doktè enkli-echwe pou rekonèt sentòm yo lè yo rive nan pi piti fanm yo. Apeprè 13 pousan nan moun ki soufri konjesyon serebral yo mal dyagnostike, dapre yon etid resan nan jounal la Dyagnostik. Men, chèchè yo te jwenn ke fanm yo se 33 pousan plis chans yo dwe misdiagnosed, ak moun ki poko gen laj 45 yo sèt fwa plis chans yo dwe bay yon dyagnostik mal.

Epi ki ka devastatè: Chak 15 minit yon moun ki soufri konjesyon serebral ale san yo pa resevwa tretman ajoute yon lòt mwa nan andikap nan tan rekiperasyon yo, dapre rechèch nan Konjesyon serebral.

Erezman, mari Gilmor te rekonèt sentòm li yo - paralizi pasyèl nan figi l ', konfizyon, lapawòl twoub - kòm yon konjesyon serebral. "Mwen tande l 'rele 911, e mwen te panse, Mwen ta dwe abiye. Men, mwen pa t 'kapab deplase branch mwen an, "li te di. Nan lopital la, doktè a konfime sa mari l' te pè: Li ta te gen yon konjesyon serebral isk, ki kont pou apeprè 90 pousan nan tout kou ak rive lè yon bagay, anjeneral yon boul , bloke yon veso kap founi bay san nan sèvo a (kou emorajik, nan lòt men an, rive lè yon veso sangen chire oswa kraze.)

Carolyn Roth pa t gen anpil chans. An 2010, li te jis 28 lè li te devlope premye siy avètisman li: gwo doulè nan kou li apre yon vwayaj nan jimnastik la. Li te ekri li kòm yon misk rale. Li te tou jere yo eksplike lwen dyaman ki tankou tach ki nwaj vizyon l 'menm jan li te kondwi lakay li jou lannwit sa a ak doulè nan kou ki te kenbe li eklate Tylenol tout jou kap vini an.

Finalman, nan demen maten li te konsène ase pou l te rele papa l, ki te mennen l lopital. Li te ale nan alantou 8 a.m., ak kèk èdtan pita yon doktè te di l 'li ta gen yon konjesyon serebral. "Yo te konnen touswit, paske je m 'pa t' reponn ak limyè," li te di. Men, li te atè. Pandan ke li te santi doulè, kè plen, konfizyon, ak pwoblèm vizyon, li pa te fè eksperyans kèk nan plis "tipik" sentòm yo, tankou paralizi bò gòch. Sa ka se paske konjesyon serebral li te koze pa yon disseksyon, oswa yon chire nan yon atè, anjeneral rezilta nan yon sòt de chòk tankou yon aksidan machin oswa yon tous vyolan. (Sèten sentòm-tankou sa yo siy avètisman tèt-ou pa ta dwe janm inyore.)

"Lè li rive rekiperasyon konjesyon serebral, tan se nan sans nan," di Loomis. "Sèten medikaman yo sèlman itil lè yo delivre nan yon fenèt twa a 4.5 èdtan, kidonk li esansyèl ke viktim konjesyon serebral yo te pote nan yon lopital pi vit ke posib epi evalye byen vit."

Konsekans yo

Rekiperasyon konjesyon serebral sanble diferan pou chak pasyan. "Yon anpil depann sou gwosè a nan konjesyon serebral la ak ki kote nan sèvo a," nòt Loomis. Epi pandan ke li vre ke rekiperasyon kapab yon wout long, dousman, kontrèman ak sa anpil moun kwè, yon konjesyon serebral se pa nesesèman yon fraz pou yon andikap pou tout lavi. Sa sitou vre pou pi piti pasyan yo, ki moun ki Loomis di gen tandans fè pi bon pase pasyan ki pi gran lè li rive terapi fizik ak reyabilitasyon. (Kèk pwoblèm sante tou afekte gason ak fanm yon fason diferan.)

Tou de Gilmor ak Roth di ke yo te chans gen travay fleksib ki pèmèt yo jwenn anpil repo. "Dòmi tèlman enpòtan nan kòmansman an, depi sèvo ou ap eseye ranje tèt li. Li pran yon bon bout tan, "di Roth. Aprè li te pran kèk mwa nan jimnastik la pou li refè, li tou dousman te kòmanse fè egzèsis ankò. "Mwen pral fè nenpòt egzèsis kounye a-mwen menm kouri New York City maraton nan 2013!" li di. (Thining nan kouri? Tcheke 17 bagay ou kapab espere lè kouri Premye Marathon ou.)

Gilmor tou kredi sistèm sipò li-doktè li, ki moun li rele l '"Konjesyon Serebral Squad" (Loomis te youn nan yo), fanmi, kliyan, kòlèg travay, ak zanmi-ak rekiperasyon li. "Mwen te eseye wè imè nan tout bagay, sa mwen panse ki te ede," li te di. Anplis de terapi fizik, Gilmor, ki toujou fè eksperyans feblès nan bò gòch li, tou dousman te kòmanse grenpe wòch ak pitit gason l 'kòm yon fason pou rebati fòs li.

Men, kouri te objektif reyèl li fen. "Pitit gason m 'te di m', 'manman, mwen panse ke ou pral pi bon lè ou ka kouri ankò.' Natirèlman sa te fè m 'tankou,' Oke-mwen oblije kouri! '"Di Gilmor. Li nan fòmasyon kounye a pou 2015 New York City Marathon a, epi, an reyalite, jis fini yon 14-mil kouri long.

"Li pa fasil, ap eseye kouri yon maraton," di Gilmor. "Men, ou jis pran etap ti bebe. Pespektiv antye mwen kounye a se sa a: Ou te gen jwenn sot pase yo eskiz ou. Ou ta ka pè, men ou te gen yo dwe pi gwo pase pè a."

Ki sa ou ka fè kounye a

Pa gen anyen ou ka fè pou garanti ou pa janm gen yon konjesyon serebral. Men, sèt estrateji sa yo ka ede minimize risk ou yo ak sipò prezan-jou sivivan yo.

1. Konnen tout siy yo: Akwonim FAST la se yon bon kote pou kòmanse. Li vle di pou figi Tonben, feblès bra, difikilte pou pale, ak tan yo rele 911-ki kouvri sentòm prensipal yo nan pi kou. "Men, mwen ta di bagay ki pi enpòtan yo sonje se ke si nenpòt moun ki chanje toudenkou devan je ou, jwenn èd," di Dr Loomis. Anplis de sentòm FAST, toudenkou devlope pwoblèm vizyon, pa kapab pale oswa kanpe dwat, lapawòl twoub, oswa otreman jis pa sanble ak pwòp tèt ou nòmal yon moun kapab tout siy yon konjesyon serebral.

2. Fè atansyon ak sèten medikaman: Doktè Gilmor yo kwè ke risk li pou yon konjesyon serebral te elve akòz kalite kontwòl nesans li te pran. "Nenpòt kontrasepsyon ormon ki gen estwojèn, ki gen ladan anpil grenn planin, plak, ak bag nan vajen, ogmante risk ou genyen pou fòme yon boul," di Loomis. Anjeneral, moun kayo van nan yon venn, pa yon atè. Men, si ou gen lòt faktè risk, tankou tansyon wo, ou ka vle pale ak ob-gyn ou sou oblije chanje kontwòl nesans. (Yon ekriven pataje poukisa li pap janm pran grenn lan ankò.)

3. Pa janm inyore doulè nan kou: Apeprè 20 pousan nan kou isk nan granmoun ki poko gen laj 45-ki gen ladan Roth a-yo ki te koze pa diseksyon atè nan matris, oswa yon dlo nan veso sangen yo ki mennen ale nan sèvo a, rechèch nan Jounal Open neroloji montre. Aksidan machin, touse oswa vomisman adapte, ak toudenkou trese oswa mouvman tranbleman ka tout lakòz dlo nan je sa yo. Loomis di sa pa vle di ou ta dwe evite yoga (apre tou, dè milyon de moun tòde ak jerk tèt yo alantou chak jou epi pa gen anyen k ap pase), men ou ta dwe peye anpil atansyon sou jan ou santi ou apre ou fin fè nenpòt bagay ki lakòz mouvman brid sou yo. kou. Si ou santi doulè ekstrèm oswa kè plen, oswa remake nenpòt pwoblèm vizyon apre, ale nan yon stat doktè.

4. Detire li: Ou te tande avètisman yo sou asire w ke ou kanpe ak detire lè w ap vole. Chans yo se, ou te tou inyore yo-espesyalman si ou te nan yon chèz fenèt. Men, vole ka ankouraje san nan pisin nan janm ou, ogmante risk ou genyen pou fòme boul ki ka Lè sa a, deplase nan direksyon sèvo ou, di Loomis. (Doktè Gilmor yo panse yon woulib avyon resan, konbine avèk itilizasyon Pilil li, se sa ki deklanche konjesyon serebral li.) Yon bon règ nan gwo pous: Leve, detire oswa mache ale yo omwen yon fwa chak èdtan.

5. Kenbe onglè sou nimewo sa yo: Asire ou ke ou pran san ou ak kolestewòl pran regilyèman, epi si nimewo yo kòmanse trennen sou vant nan zòn nan "pi wo pase nòmal", mande doktè ou sa ou ka fè jwenn yo tounen desann, sijere Gorelick. Tansyon wo domaje veso sangen yo, epi kolestewòl wo ka ogmante chans ou genyen pou w devlope yon boul.

6. Baton nan yon rejim alimantè ki an sante: Loomis rekòmande rejim alimantè Mediterane a, ki te montre diminye maladi kadyovaskilè. "Li gen anpil pwason, nwa, ak legim, epi ki ba nan vyann wouj ak bagay sa yo fri," li te di. Kòmanse ak resèt Rejim Mediterane sa yo. Manje sa a kalite rejim alimantè pwòp ap ede ou tou kenbe yon pwa ki an sante, ki Gorelick ak Loomis dakò se youn nan fason ki pi fasil diminye risk ou nan konjesyon serebral.

7. Sipòte sivivan yo: Si ou pa te afekte pèsonèlman pa konjesyon serebral, pwobableman ou pa bezwen gade byen lwen pou jwenn yon moun ki gen: Chak 40 segonn, yon moun gen youn, e jodi a gen 6.5 milyon sivivan konjesyon serebral k ap viv Ozetazini. Loomis di, "Yon konjesyon serebral se yon evènman ki chanje lavi ki ka difisil jwenn nan, fizikman, ak emosyonèlman. Èske w gen yon rezo sipò fè yon gwo diferans." Pou ede sivivan sipò yo, Asosyasyon Konjesyon Serebral Nasyonal la jis lanse mouvman Retounen Bonjan yo. Gen anpil fason pou patisipe: chanje foto pwofil ou an pou logo Come Back Strong, fè don lajan, oswa patisipe nan evènman Comeback Trail la le 12 septanm-dedye yon santye lokal bay yon sivivan konjesyon serebral ou konnen, epi mache ladan l. onè nan chemen li nan rekiperasyon nan jou sa a.

Revizyon pou