Spondyloarthritis: Sa Ou Dwe Konnen

Kontan

• Sentòm Spondyloarthritis
• Ki sa ki lakòz spondyloartriti?
• Ki moun ki nan risk pou spondyloarthritis?
• Dyagnostik spondyloarthritis
• Opsyon tretman Spondyloarthritis
• Èske sa ou manje ede spondyloarthritis?
• Èske pral Gluten-gratis èd ak spondyloarthritis?
• Ki sa ki nan pespektiv a?

Ki sa ki spondyloarthritis?

Spondyloarthritis se tèm nan pou yon gwoup maladi enflamatwa ki lakòz enflamasyon jwenti, oswa atrit. Pifò maladi enflamatwa yo panse yo dwe éréditèr. Se konsa, lwen, pa gen okenn prèv syantifik ki sijere ke maladi a ka anpeche.

Spondyloarthritis ka klase kòm swa axial oswa periferik. Fòm nan axial afekte sitou jwenti yo basen ak kolòn vètebral. Fòm nan periferik afekte branch yo. Kondisyon an ka lakòz enflamasyon tou nan je, aparèy gastwoentestinal, ak zòn kote ligaman ak tandon atache nan zo ou.

Kalite ki pi komen nan spondyloarthritis se ankondoz spondilit (AS). Kalite sa a sitou enpak sou jwenti yo nan kolòn vètebral la. Li ka afekte tou lòt gwo jwenti nan kò a.

Lòt kalite spondyloarthritis yo se:

• atrit reyaktif
• atrit psoryatik
• atrit enteropatik
• jivenil atrit ki gen rapò ak atrit
• spondyloarthritis endiferansye

Sentòm Spondyloarthritis

Sentòm prensipal yo nan spondyloarthritis se doulè, rèd, ak anflamasyon. Domaj nan zo ka rive tou. Ki kote ou santi ou sentòm nan kò a depann sou ki kalite spondyloarthritis ou genyen.

AS doulè souvan kòmanse nan bounda yo ak nan do pi ba yo. Li ka gaye nan pwatrin lan ak kou. Tendon ak ligaman ka patisipe tou. Nan ka ki ra, AS ap gen enpak sou kè a ak nan poumon.

Atrit enteropatik ka lakòz doulè nan kolòn vètebral la, bra, ak jwenti janm yo. Li ka lakòz tou dyare san ak doulè nan vant akòz maladi entesten enflamatwa.

Atrit jivenil souvan lakòz doulè nan basen an, ranch, je pye, ak jenou. Kondisyon an ka lakòz fatig tou.

Atrit psoryatik ka gen enpak sou kolòn vètebral la. Lè sa rive, li ke yo rekonèt kòm spondyloarthritis psoryatik. Li ka lakòz tou doulè nan kou an.

Atrit reyaktif ka lakòz enflamasyon nan aparèy urin, jwenti yo, ak je yo. Li ka mennen nan enflamasyon nan jwenti yo epinyè.

Atrit endiferansye souvan lakòz sentòm ki sanble ak AS. Sa a gen ladan doulè nan do ki pi ba, bounda, ak pinga'w.

Ki sa ki lakòz spondyloartriti?

Kòz egzak la nan spondyloarthritis se pa klè, byenke jenetik jwe yon pati. Jèn prensipal ki enplike nan tout kalite spondyloartriti se HLA-B27.

Malgre ke jèn HLA-B27 la pa lakòz kondisyon an, li ka ogmante risk ou genyen pou devlope li. Rechèch se kontinyèl detèmine ki jan lòt jèn ka lakòz spondyloarthritis.

Gen kèk sijere yon lyen ant yon move balans nan mikrobiom ou ak devlopman nan spondyloarthritis oswa lòt maladi enflamatwa. Plis rechèch nesesè pou konprann relasyon ant bakteri zantray ak enflamasyon sistemik.

Atrit reyaktif se sèl kalite spondyloarthritis li te ye pou deklanche pa yon enfeksyon bakteri. Li pi souvan rezilta apre klamidya oswa yon enfeksyon ki fèt nan manje.

Ki moun ki nan risk pou spondyloarthritis?

Li pa toujou klè poukisa yon moun vin spondyloarthritis. Risk ou pou kondisyon an ka pi wo si ou:

• gen yon manm fanmi ki gen spondyloarthritis
• yo se nan Alaska, Siberian èskimo, oswa Scandinavian Lapps desandan
• tès pozitif pou jèn HLA-B27 la
• gen enfeksyon bakteri souvan nan zantray ou
• gen yon lòt kondisyon enflamatwa, tankou psoriasis oswa maladi entesten enflamatwa

Dyagnostik spondyloarthritis

Dyagnostik bonè enpòtan pou ede jere sentòm yo epi redwi risk pou konplikasyon oswa andikap. Doktè ou ka sispèk ou gen spondyloarthritis ki baze sou sentòm ou, istwa medikal, ak yon egzamen medikal.

Kondisyon an ka konfime ak:

• X-reyon nan jwenti yo sacroiliac nan basen an
• mayetik D 'sonorite
• yon tès san pou tcheke pou jèn HLA-B27 la

Opsyon tretman Spondyloarthritis

Pa gen okenn gerizon pou spondyloarthritis. Tretman konsantre sou diminye doulè, amelyore oswa kenbe mobilite, ak diminye risk ou genyen pou konplikasyon.

Malgre ke li ka sanble counterintuitive, mouvman regilye se kritik jere malèz ki asosye ak kondisyon an.

Plan tretman yo endividyèl, men pifò ap gen ladan:

• terapi fizik
• fè egzèsis ba-enpak
• dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid
• piki kortikoterapi
• dwòg antirewomatik
• TNF dwòg alfa-blocker

Antibyotik yo itilize pou trete yon enfeksyon bakteri aktif prezan ak atrit reyaktif. Ka grav nan spondyloarthritis ka mande pou operasyon nan trete destriksyon zo oswa domaj Cartilage.

Fimen se yon kòz li te ye nan enflamasyon nan kò a. Si ou fimen, li enpòtan yo sispann. Doktè ou ka ede w jwenn yon pwogram pou sispann fimen ki bon pou ou.

Èske sa ou manje ede spondyloarthritis?

Pa gen okenn rejim alimantè espesifik pou spondyloartriti. Toujou, manje an sante enpòtan anpil pou sante jeneral ou epi ede anpeche pran pwa. Pwa depase mete presyon anplis sou jwenti ou yo.

Gen kèk manje ak engredyan ki ka lakòz enflamasyon epi yo ta dwe limite. Men sa yo enkli:

• sik
• manje fri
• grès satire ak grès
• idrat kabòn rafine
• glutamat monosodyòm
• aspartame
• alkòl

Pou ede enflamasyon batay nan kò ou, fè efò yo manje yon rejim alimantè moun rich nan:

• yon varyete kolore nan fwi ak legim
• grenn antye
• fib
• pwoteyin mèg
• pwason gra

Spondyloarthritis ka lakòz zo eklèsi ak maladi osteyopowoz la, kidonk li enpòtan pou jwenn ase kalsyòm nan rejim alimantè ou tou. National Ankylosing Spondylitis Society rekòmande pou jwenn 700 miligram kalsyòm chak jou.

Pwodwi letye yo se yon bon sous kalsyòm. Rechèch endike ke letye ka lakòz enflamasyon nan moun ki fè alèji ak laktoz. Si ou se laktoz-sansib, patisipe pou plant ki baze sou sous kalsyòm olye pou, tankou:

• legim vèt vèt
• legum
• fig frans cheche

Ou ka jwenn kalsyòm tou nan ji zoranj ki gen gwo ranpa. Epina gen anpil kalsyòm, men li gen anpil oxalates tou. Oxalates mare nan kalsyòm ak anpeche absòpsyon li yo.

Èske pral Gluten-gratis èd ak spondyloarthritis?

Gen kèk moun ki reklamasyon ke ale Gluten-gratis diminye sentòm spondyloarthritis yo. Malgre ke li nan irefutabl ke gluten yo ta dwe evite si ou gen maladi selyak, sansiblite gluten nan moun ki pa gen maladi selyak se kontwovèsyal.

Nan kèk ka, moun ka panse Gluten ap fè yo santi yo move apre yo fin manje, lè koupab la se aktyèlman ble oswa yon lòt allergen. Si ou santi ou Gluten fè sentòm ou vin pi mal, pale ak doktè ou sou fè tès pou maladi selyak ak ap eseye yon rejim Gluten-gratis.

Ki sa ki nan pespektiv a?

Spondyloarthritis se yon kondisyon pwogresif. Kou li difisil pou predi. Menm si sa, pespektiv pou pifò moun bon si yo pran mezi pou jere sentòm yo epi rete an sante ke posib.

Egzèsis regilye ak terapi fizik ale yon fason lontan sipòte mobilite ak diminye rèd ak doulè. Medikaman san preskripsyon ak preskripsyon pou diminye enflamasyon yo tou souvan benefisye.

Tankou anpil lòt kondisyon kwonik, sentòm spondyloartriti ka vini e li ale. Sentòm yo ka varye tou de jou an jou. Konplikasyon, tankou pwoblèm kè ak sikatris nan poumon akòz enflamasyon alontèm, yo ra.

Spondyloarthritis se grav.Men, avèk bon estrateji pou fè fas ak yon plan tretman ki konsistan, pifò moun ki gen kondisyon an ap viv lavi plen.