Èske ou ka fimen te?

Kontan

• Poukisa moun fimen te?
• Sante efè fimen te
• Bese enkyetid
• Amelyorasyon kognitif
• Pi bon metabolis
• Ranplasman sigarèt an sante
• Enèji ranfòse soti nan kafeyin
• Èske mwen ta dwe fimen te oswa bwè li?
• Èske ou ka achte pre-fabrike sigarèt te vèt?
• Èske fimen te legal?
• Fimen sak te
• Liy anba la

Poukisa moun fimen te?

Li plis abityèl panse a te vèt kòm yon bagay nou bwè. Nan dènye ane yo, te fimen vèt te vin popilè tou.

Sigarèt te vèt te vin jwenn favè nan Vyetnam dè dekad de sa. Li te tou yon tandans ki sot pase nan Amerik la.

Plant lan te vèt (Camellia sinensis) - tou sous la nan te oolong, nwa, ak blan - gen anpil benefis sante.

Nan fòm te, li te boule pou sante ak rezon seremoni pou dè milye ane. Anpil lòt kalite plant te tou te fimen pou itilizasyon espirityèl ak sante nan tout listwa.

Moun fimen te vèt pou rezon sa yo ak plis ankò, tankou ede kite dejwe sigarèt tabak.

Sepandan, etid sou benefis sa yo, risk, ak sekirite nan fimen te vèt yo manke.

Sante efè fimen te

Benefis sante nan bwè te yo se.

Pa gen okenn rechèch sou benefis sante yo nan te fimen, sepandan. Konpoze benefisye li yo ta ka pètèt absòbe pi vit nan san an nan poumon yo. Men, fimen, oswa respire anyen boule, se malsen.

Kèlkeswa, moun ki fimen te vèt rapòte benefis sante sèten.

Bese enkyetid

Green te gen L-theanine, yon asid amine. Etid yo montre konpoze sa a gen efè enkyetid-bese pa kominike avèk reseptè nerotransmeteur.

Bwè te vèt oswa pran ekstrè se fason ki pi rechèch ki sipòte eksperyans sa a efè.

Fimen te vèt te kapab gen menm efè. Gen kèk moun ki fimen li rapòte sa. Sepandan, plis etid yo bezwen pou pwouve si L-theanine ka absòbe nan fimen.

Gen kèk ka fè reklamasyon te vèt ba ou yon segondè marigwana ki tankou. Pa gen etid oswa syans sipòte sa a.

Amelyorasyon kognitif

L-theanine ka gen efè modere koyitif-amelyore. Sa vle di li ka ede amelyore memwa, konsantre, kapasite aprantisaj, ak an jeneral fonksyon mantal.

Etid yo montre sa ka gen pou wè ak konbinezon L-theanine ak kafeyin. Sepandan, etid sa yo te sèlman teste sa a ak bwason te vèt oswa ekstrè.

Kounye a pa gen okenn etid ki pwouve amelyorasyon mantal nan fimen te vèt, epi si L-theanine ka absòbe nan fason sa. Bwè te vèt rekòmande kòm yon pi bon fason yo pran nan benefis sante yo.

Pi bon metabolis

Green te se yon sipleman popilè pou ranfòse metabolis, boule grès, ak fè pwomosyon pèdi pwa.

Etid sipòte sa a, espesyalman avèk itilizasyon ekstrè ki rich nan katechin, antioksidan pwisan te vèt la. Sepandan, pa gen okenn etid ki montre benefis antioksidan ka fè eksperyans pa fimen li.

Ranplasman sigarèt an sante

Gen kèk moun ki ale nan sigarèt te vèt pou ede kite fimen.

Li te kapab ranplase abitid la pandan y ap wete sibstans depandans tabak la, nikotin. Li te tou diskite ke li an sante.

Men, pa gen okenn etid ki pwouve li an sante, oswa tès benefis fimen te sou dejwe sigarèt oswa kite fimen. Fimen te tou pa konsidere kòm yon tretman dejwe serye, san danje, oswa apwouve.

Respire nenpòt lafimen nan poumon ou se enèvan ak lakòz domaj nan tisi a.

Enèji ranfòse soti nan kafeyin

Gen kèk moun ki ka fimen te vèt tou senpleman pou leve enèjik kafeyin li yo. Li konnen sa fimen lòt engredyan kafeyin (tankou kafe) ka avèk siksè kafeyin ou.

Sepandan, sa ka ogmante risk kafeyin nan surdozaj. Fimen ka absòbe konpoze sa yo pi vit pase dijere yo.

Sentòm yo nan surdozaj kafeyin gen ladan kè plen, vètij, ak enkyetid, men yo raman ki menase lavi yo.

Kenbe nan tèt ou: Fimen anyen - te, tabak, oswa lòt -. Sa a se vre paske w ap boule ak respire nan kabòn.

Danje yo gen ladan ogmante risk pou kansè nan poumon ak maladi kè, nan mitan lòt moun. Fanm ansent oswa tete dwe evite fimen nèt.

Fimen te pa ka konsidere kòm an sante tankou bwè te vèt. An reyalite, danje sante yo gen plis chans depasse benefis yo.

Èske mwen ta dwe fimen te oswa bwè li?

Green te pi bon konsome kòm yon bwason pase tankou lafimen. Lè w ap pran ekstrè te vèt gen anpil chans pi efikas ak pi an sekirite, tou.

Pou youn, tout etid sou benefis ak sekirite nan te vèt yo baze sou esè lè l sèvi avèk te oswa ekstrè sipleman. Okenn teste benefis li yo oswa sekirite tankou lafimen.

Li enkoni tou si konpoze te vèt la - L-theanine, katechin, ak plis ankò - yo byen absòbe lè fimen. Plis rechèch nesesè.

Fimen te vèt pa pwouve yo dwe efikas tankou bwè te vèt oswa pran ekstrè pou sante. Ki sa ki nan plis, fimen gen risk sante klè, pa gen pwoblèm sa ou fimen. Fimen te vèt gen anpil chans se pa nan tout sante, menm si plis rechèch ki nesesè.

Sepandan, kafeyin ka absòbe pi vit pa fimen li. Fimen te vèt te kapab kafeyin ou pi vit, menm si pa gen okenn etid ki pwouve sa.

Èske ou ka achte pre-fabrike sigarèt te vèt?

Ou ka achte pre-fabrike, fabrike sigarèt te vèt nan magazen oswa sou entènèt. Ou kapab tou achte ki lach-fèy te vèt woule sigarèt pwòp ou a ak papye woule.

Sigarèt te vèt pa gen nikotin. Gen kèk ki aromatize ak mentol, pandan ke lòt moun yo pa.

Kenbe nan tèt ou ke sigarèt te vèt (oswa ti) yo pa réglementées pa FDA a pou sekirite ak dòz. Anvan ou achte sigarèt te vèt oswa ti fimen, asire w ke ou ap apwovizyone nan yon konpayi serye, ki gen bon repitasyon.

Gen kèk konpayi ki ka reklame ke pwodwi yo ede ou kite fimen. Kenbe nan tèt ou ke gen toujou pa gen okenn etid sipòte sa a.

Èske fimen te legal?

Bwason te vèt se legal yo achte ak konsome. Pa gen okenn règleman sou zèb la kòm yon dwòg ilegal oswa sibstans. Li ka konsome legalman nan nenpòt fason yon moun ta renmen, ki gen ladan piblikman.

Green te kapab tou legalman achte kòm yon melanj fimen oswa sigarèt pre-fabrike. Ou kapab tou achte te vèt pou rezon bwè ak fimen li olye, si ou vle.

Lwa ki aplike nan zòn fimen, lafimen dezyèm men, ak fimen nan zòn ki fèmen gen plis chans aplike nan fimen te vèt. Si ou pa ka fimen sigarèt tabak nan sèten zòn, ou pa yo pral kapab fimen sigarèt te vèt la, swa.

Fimen sak te

Green te ka fimen nan yon ti ponyen nan diferan fason.

Anplis de sa nan achte sigarèt pre-te fè oswa woule ki lach-fèy, sache te vèt yo ka achte tou, te ki lach-fèy la retire (pandan y ap sèk), ak Lè sa a, woule nan yon sigarèt ak papye woule.

Tou de fèy ki lach ak te sak kapab tou fimen nan yon tiyo oswa tiyo dlo.

Liy anba la

Moun ka legalman fimen te vèt. Yo ka fè l 'pou benefis sante, ede kite fimen, oswa yo ka resevwa yon ogmantasyon kafeyin. Sepandan, syans la se swa klè oswa konplètman manke si wi ou non nenpòt nan sa yo yo efikas.

Sekirite nan fimen te vèt se klè, tou. Li etabli ke fimen anyen se move pou sante. Pou fè eksperyans pi bon an soti nan te vèt, rechèch sijere li pi bon yo bwè li oswa pran ekstrè olye ke fimen li.