K ap viv ak echèk kè ak sante mantal ou: 6 bagay ou dwe konnen

Kontan

• Depresyon se komen
• Echèk kadyak ka vin pi mal sentòm depresyon yo
• Siy bonè nan yon enkyetid sante mantal
• Bonè dyagnostik fè yon diferans
• Aprè yon plan tretman
• Gen resous itil ki disponib
• Takeaway la

Apèsi sou lekòl la

K ap viv ak ensifizans kadyak ka difisil, tou de fizikman ak emosyonèlman. Apre yon dyagnostik, ou ka fè eksperyans yon seri de santiman.

Li komen pou moun yo santi yo pè, fristrasyon, tristès, ak enkyetid. Se pa tout moun ki santi santiman sa yo, epi yo ka ale vini, oswa retade. Pou kèk moun, medikaman yo itilize pou trete ensifizans kadyak ka lakòz depresyon. Pou lòt moun, k ap viv ak ensifizans kadyak gen yon efè enpòtan sou kapasite yo nan jere estrès sikolojik ak emosyonèl.

Gen diferan kalite ensifizans kadyak, ki gen ladan systolik, dyastolik, ak konjesyon. Men, pa gen pwoblèm ki kalite ensifizans kadyak w ap viv avèk yo, risk pou sante mantal yo sanble.

Isit la yo se sis bagay ou bezwen konnen sou k ap viv ak ensifizans kadyak ak sante mantal ou.

Depresyon se komen

Genyen yon relasyon li te ye ant sante mantal ak k ap viv ak yon kondisyon sante kwonik. Enstiti Nasyonal Sante Mantal rapòte ke gen yon maladi kwonik tankou ensifizans kadyak ogmante risk pou depresyon.

Selon yon pibliye nan Annals of Behavioral Medicine, jiska 30 pousan nan moun k ap viv ak yon kondisyon kadyak fè eksperyans depresyon.

Sante mantal ak maladi kè yo byen lye, di Ileana Piña, MD, MPH, ki moun ki se direktè nasyonal Detroit Medical Center nan ensifizans kadyak kòm byen ke direktè rechèch kadyovaskilè ak zafè akademik yo. An reyalite, li te note ke plis pase 35 pousan nan pasyan ki gen ensifizans kadyak satisfè kritè yo pou depresyon nan klinik.

Echèk kadyak ka vin pi mal sentòm depresyon yo

Si ou gen yon istwa depresyon, chèche konnen ou gen ensifizans kadyak ka agrave nenpòt sentòm preexistant.

Nimewo a nan nouvo faktè ou bezwen fè fas ak apre yon dyagnostik ensifizans kadyak ka pran yon nimewo nan sante emosyonèl ak mantal ou, di LA Barlow, PsyD, yon sikològ nan Detroit Medical Center.

"Gen gwo chanjman fòm ki rive lè yon moun dyagnostike ak ensifizans kadyak, epi ki tipikman mennen nan depresyon," Barlow ajoute. Li di ke lavi ka santi li pi limite. Moun ka gen difikilte tou pou yo rete soude ak plan tretman yo epi depann plis de yon moun kap bay swen. Ak medikaman tankou beta-blockers kapab tou vin pi mal oswa deklanche depresyon.

Siy bonè nan yon enkyetid sante mantal

Siy yo byen bonè nan yon pwoblèm sante mantal tankou depresyon yo souvan wè pa manm fanmi an premye.

Barlow di yon siy komen se yon pèt nan enterè nan bagay sa yo ki itilize yo pote yon moun kè kontan. Yon lòt se yon "mank de fonksyone chak jou," oswa, nan lòt mo, yon kapasite redwi nan jere diferan aspè nan lavi sou yon baz jou-a-jou.

Depi k ap viv ak ensifizans kadyak ka mennen nan yon pakèt domèn emosyon, li ka difisil pou detèmine lè konpòtman sa yo endike yon pi fon enkyetid sou sante mantal.

Se poutèt sa li ankouraje nenpòt moun ki gen yon kondisyon kwonik tankou ensifizans kadyak - espesyalman yon dyagnostik resan - gen yon premye evalyasyon sante mantal. Sa ka ede prepare w pou tout aspè emosyonèl ki souvan lye avèk maladi kwonik.

"Moun yo gen tandans entèrn sentiman sa yo epi yo pa konnen ki jan yo jere yo byen," li te eksplike.

"Entèrnalize peyaj emosyonèl maladi kwonik sa yo pote ka sètènman mennen nan depresyon ak lòt pwoblèm sante mantal. Èske w gen yon evalyasyon ak yon pwofesyonèl sante mantal ta ka ede w navige ak konprann chanjman lavi yo ki pral vini ansanm ak tankou yon dyagnostik. "

Bonè dyagnostik fè yon diferans

Si ou panse ou te remake siy yon kondisyon sante mantal - si li nan depresyon, enkyetid, oswa yon lòt bagay - li enpòtan yo kontakte doktè ou touswit.

Barlow di ke yo resevwa yon dyagnostik bonè se kle nan tretman efikas nan pwoblèm sante mantal ak ensifizans kadyak.

"Entèvansyon bonè ka ede w fè ajisteman fòm ak resevwa bon evalyasyon sante mantal ak plan tretman pou enkyetid emosyonèl ki vini ak yon maladi kwonik tankou ensifizans kadyak," li ajoute.

Aprè yon plan tretman

Depresyon ki pa dyagnostike oswa trete oswa enkyetid ka gen enpak sou kapasite w pou swiv yon plan tretman pou ensifizans kadyak.

Pou egzanp, li ka afekte kapasite w nan bwa nan pran medikaman ou jan sa nesesè oswa fè li nan randevou swen sante ou, eksplike Piña. Se poutèt sa li di kadyològ ta dwe eseye idantifye pwoblèm sante mantal, ak patikilyèman depresyon ak enkyetid, osi bonè ke posib.

Plus, Cleveland Clinic a fè remake ke abitid vi souvan lye nan depresyon - tankou fimen, inaktivite, bwè twòp alkòl, pòv chwa dyetetik, ak manke soti sou koneksyon sosyal - kapab tou gen yon efè negatif sou plan tretman echèk kè ou.

Gen resous itil ki disponib

Kòm ou ajiste nan k ap viv ak ensifizans kadyak, li enpòtan konnen ke ou pa poukont ou.

Barlow di gen gwoup sipò, pwofesyonèl sante mantal endividyèl, ak kèk pwofesyonèl sante mantal ki espesyalize nan ede moun ki gen maladi kwonik.

Depi yon maladi kwonik ka pran yon peyaj sou tout inite fanmi ou, Barlow di manm fanmi pwòch ak moun kap bay swen yo ka vle tou chèche gwoup sipò ak ekspè nan sante mantal. Kalite gwoup sa yo benefisye pou tout moun ki enplike. Asosyasyon kè Ameriken an se yon bon kote pou kòmanse.

Takeaway la

Si ou te dyagnostike ak nenpòt ki kalite ensifizans kadyak, ou ka nan risk ogmante pou sèten kondisyon sante mantal, tankou depresyon. Pale ak doktè ou si w ap konsène sou ki jan echèk kè ki afekte byennèt emosyonèl ak mantal ou. Doktè ou ka bay konsèy sou fason pou jwenn yon konseye oswa lòt sèvis sante mantal.