Signos de resistencia a la insulina

Kontan

• Repaso jeneral
• Los efectos de la resistencia a la insulina
• Prueba A1C
• Prueba de glucosa en la sangre en ayunas
• Prueba de tolerancia a la glucosa
• Extracciones aleatorias de sangre
• Cuándo deberías hacerte la prueba
• Prevansyon pwoblèm rezistans a ensilin lan

Repaso jeneral

Rezistans a ensilin ogmante risk ou genyen pouw genyen dyabèt. Podrías tener años de ser resistente a la insulina y no saberlo. Esta afeksyon, pa lo jeneral, pa gen desencadena okenn síntoma perceptible. Por lo tanto, es importante que tu médico controle regularmente tu nivel de glucosa en la sangre.

La Asociación Americana de Diabetes (ADA, en inglés) estima que hasta el 50% de las personas con resistencia a la insulina y prediabetes desarrollarán diabetes type 2 si no realizan cambios en su estilo de vida.

Rezistans a ensilin ogmante risk pou genyen:

• sobrepeso
• triglicéridos altos
• presyon arterial elevada

Kèk moun ki gen rezistans a ensilin lan kapab devlope tou yon afeksyon cutaneen konnen kòm akantoz nigricans. Esta aparece como parches oscuros y aterciopelados, por lo general, en la parte posterior del cuello, la ingle y las axilas.

Kèk ekspè de ekran ki yon akimilasyon ensilin nan de selil po a ka lakòz akantoz nigricans. No hay cura para esta afección. Pero si la causa se debe a otra afección, el tratamiento puede ayudar a que regrese el color natural de la piel.

Los efectos de la resistencia a la insulina

Si ou gen prediabetes, se enpòtan ke travay ak doktè ou. Él o ella controlará rutinariamente tu azúcar en la sangre o HgbA1c para que puedas reconocer si has desarrollado diabetes.

Sintomas klasik nan dyabèt la enkli:

• sed o hambre extrema
• santi w gen anbè menm apre manje
• majistra micción o con más frecuencia
• sansasyon de hormigueo en manos o pies
• santi plis cansado de sa abityèl
• enfeksyon rekòmanse
• evidans nan analiz de sangre

Si no tienes síntomas obvios, tu médico por lo general puede detectar resistencia a la insulina, prediabetes o diabetes con una extracción de sangre.

Prueba A1C

Yon fason pou dyagnostike prediabetes o dyabèt la se ak yon tès de A1C. Esta prueba mide tu nivel promedio de azúcar en la sangre pandan dènye yo dos oswa twa mwa.

• Yon A1C pa debajo del 5.7% konsidere nòmal.
• Yon A1C ant 5.7% ak 6.4% koresponn ak yon dyagnostik prediabetes.
• Yon A1C egal oswa siperyè al 6.5% koresponn ak yon dyagnostik dyabèt.

Eske posib ke doktè w ap retounen pou konfime rezilta rezilta tès la pi ta. Sin embargo, dependiendo del laboratorio donde te extraigan la sangre, yo pral nimewo yo ka varye ant 0.1% ak 0.2%.

Prueba de glucosa en la sangre en ayunas

Una prueba de glucosa en la sangre en ayunas mostrará tu nivel de azúcar en la sangre cuando no has comido. Esta prueba debes hacerla sin haber comido o bebido durante al menos ocho horas.

Yon nivo wo ka mande yon dezyèm tès kèk jou apre pou konfime lekti a. Si ambas pruebas muestran nivo elevados de glucosa en la sangre, ou medikal ou ka dyagnostike prediabetes o diabetes.

• Los nivoes de azúcar en la sangre en ayunas por debajo de 100 miligramos / decilitros (mg / dL) se konsidere nòmal yo.
• Los nivoes entre 100 mg / dL y 125 mg / dL indican prediabetes.
• Nivo egal o siperyè a 126 mg / dL koresponn ak yon dyagnostik dyabèt.

Depandan nan laboratwa, nimewo sa yo kapab varye jiska 3 mg / dL nan nimewo limit yo.

Prueba de tolerancia a la glucosa

Segondè ADA a, yon tès de tolerans nan glikoz la nan de èdtan kapab yon lòt fòm pou dyagnostik prediabetes o dyabèt la. Ou nivo de glikoz nan sangre a se detèmine anvan ke comiences sa a prèv. Luego, recibirás yon bebida azucarada dosificada y tu nivel de glucosa en la sangre se volverá a revisar en dos horas.

• Yon nivo de azucar en sangre apre de lè de mwens de 140 mg / dL se konsidere nòmal.
• Yon rezilta ant 140 mg / dL ak 199 mg / dL se konsiderasyon prediabetes.
• Yon nivo de azúcar la sangre de 200 mg / dL o plis se konsidere dyabèt.

Extracciones aleatorias de sangre

Las pruebas aleatorias de azúcar en la sangre son útiles, si eksperimante sentòm enpòtan nan dyabèt. Sin embargo, la ADA no recomienda pruebas aleatorias de glucosa en la sangre para la detección sistemática de diabetes o para identificar la prediabetes.

Cuándo deberías hacerte la prueba

Las pruebas de diabetes dwe kòmanse apeprè a 40 ane de laj, ansanm ak egzamen abityèl yo nan kolestewòl ak lòt makè de sante. Idealman, ou medikal te evalye pandan egzamen fizik ou chak ane yon evalyasyon prevantif.

Espesyalis la ka rekòmande yon tès pou yon laj plis tan si:

• llevas yon style de lavi sedantario
• tienes yon nivo anba kolestewòl bueno (HDL) o nivo altos de triglicéridos
• tienes un padre o hermano con diabetes
• eres nativo americano, afroamericano, latino, asiático o de las Islas del Pacífico
• tienes presyon arterial segondè (140/90 mm Hg o siperyè)
• tienes síntomas de resistencia a la insulina
• te dyagnostike ak dyabèt jestasyonèl (yon afeksyon tanporèl ki lakòz dyabèt solo pandan embarazo a)
• diste a luz a yon ti bebe ke pesaba plis de 9 libras
• sufriste un accidente cerebrovascular

Los niños y adolescentes de 10 a 18 años también pueden beneficiarse de las pruebas de detección de diabetes si tienen sobrepeso y tienen dos o más de los factores de riesgo para la diabetes que se mencionaron arriba.

Prevansyon pwoblèm rezistans a ensilin lan

Si ou gen prediabetes, ou ka prevni dyabèt la fè egzèsis pandan 30 minit mwens pase senk jou nan semèn nan epi swiv yon rejim ekilibre. Perder pwa, menm pèdi sèlman 7% nan pwa kòporèl ou ka diminye risk pou devlope dyabèt.

Tomar buenas desizyon sou el style lavi se pi bon fason ke ou nivo glikoz nan sangre a se kenbe nan el deseado.

Li atik la nan Anglè.