Otè: Bobbie Johnson
Dat Kreyasyon An: 8 Avril 2021
Mete Dat: 14 Jen 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Videyo: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Kontan

Lè ou panse sou yoga, lide nan trankilite, lapè, ak meditasyon pwobableman vin nan lide. Men, lè w ap gade yon lanmè 100 moun k ap koule soti nan pye bwa poze pou ale nan chen anba an silans, sa pran konsèp zen sa a nan yon nivo tout nouvo. Dewoule nan kas ekoutè epi deplase nan mizik yon lòt moun pa menm ka tande, yogi yo nan yon klas Sound Off fè senkronize salitasyon solèy ki sanble ak koregrafi fasinan.

Kòmanse kòm yon konpayi ekoutè ki senp an 2011, Sound Off Experience, ki te kreye pa Castel Valere-Couturier, te kòmanse kòm yon pwodwi pou pati ak avni ki te vle bay yon eksperyans mizik san bri anbyen. Men, nan 2014 ki konsantre deplase apre Valere-Couturier ofri moute kas ekoutè l 'yo yogi nan yon seksyon "trankil" nan yon festival mizik Hong Kong. Nan mitan mizik la ap viv ak etap yo, yo te kapab gen yon eksperyans mizik izole pandan ke yo bese, balanse, ak lonje. Se te yon frape, ak Lachin te vin mache a an premye pou "yoga an silans."

Valere-Couturier di: "Li te enpòtan pou nou onore pratik yoga tradisyonèl la." "Mizik la se yon amelyorasyon nan pratik la, olye pou yo vire l 'nan yon pati dans. Apre yo tout, nou pa jete Jay Z, Beyoncé, oswa riana chante' Travay, travay, travay, 'nan mitan klas la. "


An fevriye 2015, Sound Off te fè premye US li yo nan New York City-andedan yon kib enflatab mete kanpe nan katye anba lavil South Street Seaport Manhattan la. Se te sèl espas Valere-Couturier te kapab bloke. "Lè nou te montre moun foto yo, yo te panse li te twò fou," li te di. Kèlkeswa sa nenpòt lòt moun te panse sou "yoga an silans la," byento te vin yon frape, ak klas yo byen vit vann deyò. Kounye a, plizyè douzèn kou ap fèt chak mwa nan divès kote nan vil Nouyòk, Florid, Kolorado, Kalifòni, Iowa ak atravè mond lan.

"Mwen renmen ke moun tout laj ak tout nivo ka patisipe avèk fasilite, san yo pa bezwen gade alantou paske yo pa t 'tande pwofesè a oswa san yo pa enkyete sou sa lòt moun panse," te di Meredith Cameron, yon enstriktè yoga ki gen pratik te pèmèt li. pou anseye atravè mond lan. "Mwen wè enèji nan tout chanm nan transfòme nan yon òf lapè, ak elèv yo pa sanble tèlman enterese nan fè yoga anpenpan poze," li te di nan klas Sound Off-enkòpore.


Cameron di ke li kwè yogi yo pi gwo bonis jwenn nan yon klas Sound Off se ke san yo pa distraksyon nan bri deyò yo, yo ka ale pi fon nan pratik yo. "Gen yon sans masiv nan kalm nan eksperyans la tout antye," li te di. "Son Off reyèlman pèmèt lide ou jwenn trankil epi ou jwenn yon sans de lapè. Se avèk sa, mwen kwè, ou vrèman konekte nan poumon ou, ki se yon jwèt chanje. Li trankilize sistèm nève a ak pèmèt sans ou yo ogmante. "

Pifò klas yo ap kenbe nenpòt kote nan 30 a 100 moun, men pi gwo Sound Off la ap fèt nan mwa Oktòb sa a nan Sydney, Ostrali, kote 1,200 yogi espere patisipe. Valere-Couturier te òganize klas nan Bibliyotèk Kongrè a nan Washington, sou yon elipò nan New York, ak nan mòn yo nan Colorado. Eksperyans sezon sou kote, ou ka jwenn tou klas nan yon estidyo lokal oswa gwo espas deyò-paske apre tout, nan yon eksperyans Sound Off ou se youn nan manning kontwòl volim yo, epi pa gen okenn enstriktè kriye soti poze atravè yon etaj jimnastik oswa jaden louvri . "Silent yoga" se menm jan lapè pou ou menm ak yogi parèy ou kòm li se pou nenpòt moun ki pase pa.


Revizyon pou

Piblisite

Popilè Sou Sit La

Yon Gid konplè sou piki filler

Yon Gid konplè sou piki filler

Malgre ke filler-yon ib tan ou fòm piki nan o wa anba po a-te alantou pou dè dekad, byodinamik la nan fòmil yo ak fa on yo ap itilize yo nouvo epi kontinye evolye. "Depann gwo ...
SI chòtdeben Pwoblèm Kouvèti antrennman ti fi Kate Upton la

SI chòtdeben Pwoblèm Kouvèti antrennman ti fi Kate Upton la

Dènye edi yon tri t la E pò Illu trated chòtdeben Pwoblèm ji frape kio kaj ak tout a nou ka di e ... yowza! Premye fwa I modèl kouvèti Kate Upton e klèman rockin'...