Sa Ou Dwe Konnen Sou frison

Kontan

• Kòz
• Anviwònman frèt
• Aprè anestezi
• Ba sik nan san
• Enfeksyon
• Pè
• Tibebe ak tranble
• Granmoun aje yo ak tranble
• Chèche èd
• Tretman
• Anviwònman frèt
• Enfeksyon
• Ba sik nan san
• Postsurgery
• Takeaway

Poukisa nou tranble?

Kò ou kontwole repons li yo nan chalè, frèt, estrès, enfeksyon, ak lòt kondisyon san okenn panse konsyan. Ou swe yo refwadi kò a lè ou jwenn surchof, pou egzanp, men ou pa bezwen panse sou li. Men, lè ou fè frèt, ou frison otomatikman.

Yon tranble ki te koze pa misk ou pi sere ak ap detann nan siksesyon rapid. Mouvman sa a nan misk envolontè se repons natirèl kò ou a vin pi frèt epi eseye chofe.

Reponn sou yon anviwònman frèt, sepandan, se sèlman youn nan rezon ki fè ou tranble. Maladi ak lòt kòz kapab tou fè ou souke ak tranble.

Li sou yo aprann plis sou tranble.

Kòz

Gen anpil bagay ki ka fè ou tranble. Lè ou konnen ki sa ki ka deklanche yon frison ap ede ou konnen ki jan yo reponn.

Anviwònman frèt

Lè tanperati a desann pi ba pase yon nivo kò ou jwenn konfòtab, ou ka kòmanse tranble. Vizib tranble ka ranfòse pwodiksyon chalè sifas kò ou a sou 500 pousan. Frison ka sèlman chofe ou pou lontan, menm si. Apre kèk èdtan, misk ou yo ap fini soti nan glikoz (sik) pou gaz, epi yo pral grandi twò fatige nan kontra ak detann.

Chak moun gen pwòp tanperati yo nan ki frison kòmanse. Pou egzanp, timoun ki pa gen anpil grès nan kò yo pou izole yo ka kòmanse tranble an repons a tanperati ki pi cho pase yon adilt ki gen plis grès nan kò a.

Sansiblite ou nan tanperati frèt kapab tou chanje avèk laj oswa paske nan enkyetid sante. Pou egzanp, si ou gen yon tiwoyid underactive (ipothyroidism), ou gen plis chans yo santi yo frèt plis egi pase yon moun san kondisyon an.

Van oswa dlo sou po ou oswa penetrasyon rad ou kapab tou fè w santi w pi frèt ak mennen nan tranble.

Aprè anestezi

Ou ka tranble san kontwòl lè anestezi chire epi ou reprann konsyans apre operasyon an. Li pa totalman klè poukisa, menm si li gen anpil chans paske kò ou te refwadi konsiderableman. Chanm operasyon yo anjeneral kenbe fre, epi kouche toujou nan chanm nan opere fre pou yon peryòd tan ki pwolonje ka lakòz tanperati kò ou diminye.

Anestezi jeneral kapab tou entèfere ak règleman tanperati nòmal kò ou.

Ba sik nan san

Yon gout nan nivo sik nan san ou ka deklanche yon repons tranble. Sa ka rive si ou pa te manje pou yon ti tan. Li ka rive tou si ou gen yon kondisyon ki afekte kapasite kò ou pou kontwole sik nan san, tankou dyabèt.

Low sik nan san ka afekte moun nan diferan fason. Si ou pa tranble oswa tranble, ou ka pete soti nan yon swe, santi tèt ou, oswa devlope palpitasyon kè.

Enfeksyon

Lè ou frison, men ou pa santi ou frèt, li ta ka yon siy ke kò ou ap kòmanse konbat yon enfeksyon viral oswa bakteri. Menm jan frison se fason kò ou nan chofe nan yon jou frwa, frison kapab tou chofe kò ou ase yo touye yon bakteri oswa viris ki te anvayi sistèm ou an.

Frison ka aktyèlman yon etap nan direksyon pou devlope yon lafyèv, tou. Lafyèv se yon lòt fason kò ou konbat enfeksyon yo.

Pè

Pafwa, tranble pa gen anyen fè ak sante ou oswa tanperati a bò kote ou nan tout. Olye de sa, yon Spike nan nivo adrenalin ou ka lakòz ou tranble. Si ou te janm pè konsa ou te kòmanse tranble, se yon repons a yon ogmantasyon rapid nan adrenalin nan san ou.

Tibebe ak tranble

Ou pwobableman pa sonje yon tan lè ou pa t 'oswa pa t' kapab tranble. Se paske sèl moman nan lavi ou lè ou pa tranble se nan kòmansman an.

Tibebe pa tranble lè yo frèt paske yo gen yon lòt repons tanperati-regilasyon. Tibebe aktyèlman chofe pa boule grès nan yon pwosesis yo rele tèrmojenèz. Li sanble ak ki jan bèt ibènasyon siviv epi kenbe cho nan sezon fredi a.

Si ou wè yon ti bebe tranble oswa souke, li ta ka yon siy ki ba sik nan san. Tibebe w la ka senpleman grangou epi li bezwen enèji.

Granmoun aje yo ak tranble

Nan granmoun ki pi gran yo, yon tranbleman ka konfonn ak yon tranbleman. Kapab genyen plizyè kòz tranbleman, ki gen ladan maladi Parkinson la.

Kèk medikaman, tankou bwonchodilatatè yo itilize pou opresyon, kapab lakòz tou tranbleman.

Kòm ou vin pi gran, ou ka vin tou pi frèt sansib. Sa a se akòz, an pati, nan yon eklèsi nan kouch nan grès anba po a, ak yon diminisyon nan sikilasyon.

Chèche èd

Tranble ka yon sentòm nan yon kondisyon kache, kidonk, ou pa ta dwe inyore li. Si ou santi ou espesyalman frèt, epi mete sou yon chanday oswa vire tanperati a nan kay ou a ase yo chofe ou, Lè sa a, pwobableman ou pa bezwen wè yon doktè. Si ou remake ke w ap vin pi frèt pi souvan pase sa ou te fè yon fwa, di doktè ou. Li ka yon siy ou ta dwe gen tiwoyid ou tcheke.

Si frison ou akonpaye pa lòt sentòm, tankou lafyèv oswa lòt plent grip, lè sa a wè doktè ou imedyatman. Pi bonè ou idantifye kòz la nan tranble ou, pi bonè a ou ka kòmanse tretman an.

Si ou remake yon tranbleman nan men ou oswa janm ki nan klèman pa yon frison ki gen rapò ak frison, rapòte sentòm sa yo bay doktè ou.

Tretman

Bon plan tretman pou tranbleman ou ak lòt sentòm yo pral depann de kòz kache yo.

Anviwònman frèt

Si frison ou se yon repons a move tan frèt oswa po mouye, Lè sa a, siye koupe ak kouvri yo ta dwe ase yo sispann frison yo. Ou ka bezwen tou mete thermostat lakay ou nan yon tanperati ki pi wo si laj oswa lòt kondisyon yo ap fè ou pi sansib a frèt la.

Pran abitid pote yon chanday oswa yon jakèt avèk ou pandan w ap vwayaje.

Enfeksyon

Yon viris anjeneral bezwen tan nan kouri kou li yo. Souvan, tretman an sèlman se repo. Nan kèk ka grav, medikaman anti-viral ka apwopriye.

Si ou gen yon lafyèv, dousman eponj po ou ak dlo tyèd ka ede refwadi kò a. Fè atansyon pou pa mete dlo frèt sou po ou, paske li ka fè ou tranble oswa fè tranble ou vin pi mal.

Yon enfeksyon bakteri anjeneral bezwen antibyotik pou frape li nèt.

Si ou jwenn frison yo akòz yon maladi, fè atansyon pou pa chofe ak twòp dra oswa kouch rad. Pran tanperati ou a asire w ke ou pa ap kouri yon lafyèv. Pi lejè ki kouvri ka pi bon.

Ba sik nan san

Manje yon ti goute ki gen anpil karb, tankou yon sandwich manba oswa yon bannann, ka souvan ase pou fè nivo sik nan san ou tounen sou track. An jeneral, ou pa vle ale twò lontan san ou pa manje. Sa a se laverite espesyalman si w ap tendans gout nan sik nan san ou oswa ou gen pwoblèm pou kenbe nivo sik nan san ou nan yon seri sante.

Si sa a yon pwoblèm, asire w ke ou kenbe yon bar granola oswa ti goute menm jan an sou la men nan tout tan. Nan fason sa a ou pral gen yon bagay nan men yo manje si ou santi sik nan san ou tonbe.

Postsurgery

Anjeneral, yon dra kèk rantre bò kote ou apre operasyon an se ase yo chofe ou leve, li mete yon fen nan tranble la. Si ou enkonfòtab oswa konsène sou tranble a, kite enfimyè ou oswa doktè konnen.

Takeaway

Lè frison se yon repons a santi frèt, arachman yon dra siplemantè oswa rale sou yon sweatshirt ka anjeneral toujou misk ou ak chofe ou. Yon tas cho te oswa kafe ka ede tou.

Si ou malad, sonje ke tranble ka kòmanse nan yon lafyèv, se konsa dwe fè atansyon pa jwenn surchof. Men, si ou remake ke ou, pitit ou, oswa yon paran aje yo tranble, men li pa sanble yo dwe ki te koze pa youn nan kòz yo tradisyonèl nan tranble, notifye yon doktè. Frison, frison, souke, ak tranbleman yo se tout sentòm yon bagay, se konsa pran yo oserye.