Ki sentòm tansyon wo nan fanm?

Kontan

• Disipe mit la
• "Asasen an silans"
• Konplikasyon
• Tcheke tansyon ou
• Ane yo fè pitit
• Konprann preeklanpsi
• Jere faktè risk yo

Ki sa ki tansyon wo?

Tansyon se fòs san pouse kont pawa anndan atè yo. Tansyon wo, oswa tansyon wo, rive lè fòs sa a ogmante epi li rete pi wo pase nòmal pou yon peryòd. Kondisyon sa a ka domaje veso sangen yo, kè, sèvo, ak lòt ògàn yo. About gen tansyon wo.

Disipe mit la

Tansyon wo souvan konsidere kòm yon pwoblèm sante gason, men sa se yon mit. Gason ak fanm nan 40s, 50s, ak 60s yo gen yon nivo menm jan an nan risk pou devlope tansyon wo. Men, apre aparisyon nan menopoz, fanm aktyèlman fè fas a pi wo risk pase gason nan devlope tansyon wo. Anvan laj 45, gason yo yon ti kras plis chans yo devlope tansyon wo, men sèten pwoblèm sante fi ka chanje chans sa yo.

"Asasen an silans"

Tansyon ka ogmante san okenn sentòm aparan. Ou ka gen tansyon wo ak eksperyans pa gen okenn sentòm evidan jiskaske ou fè eksperyans yon konjesyon serebral oswa atak kè.

Nan kèk moun, tansyon wo ka lakòz senyen, maltèt, oswa vètij. Paske tansyon wo ka fofile sou ou, li espesyalman enpòtan pou kontwole tansyon ou regilyèman.

Konplikasyon

San dyagnostik apwopriye, ou ka pa konnen ke tansyon ou ap ogmante. Tansyon san kontwòl ka mennen nan pwoblèm sante grav. Tansyon wo se yon gwo faktè risk pou konjesyon serebral ak ren echèk. Domaj nan veso sangen ki rive akòz kwonik tansyon wo kapab tou kontribye nan atak kè. Si ou ansent, tansyon wo ka espesyalman danjere pou tou de ou menm ak tibebe w la.

Tcheke tansyon ou

Pi bon fason pou chèche konnen si ou gen tansyon wo se pa tcheke tansyon ou. Sa a ka fè nan biwo doktè a, nan kay la ak yon monitè san presyon, oswa menm lè l sèvi avèk yon monitè san presyon piblik, tankou sa yo jwenn nan sant komèsyal ak famasi.

Ou ta dwe konnen tansyon nòmal ou. Si ou wè yon ogmantasyon siyifikatif nan nimewo sa a pwochen fwa yo tcheke san ou, ou ta dwe chèche plis evalyasyon nan men founisè swen sante ou.

Ane yo fè pitit

Kèk fanm ki pran grenn planin ka remake yon ti ogmantasyon nan tansyon. Sepandan, sa a anjeneral rive nan fanm ki te fè eksperyans tansyon wo deja, ki twò gwo, oswa ki gen yon istwa familyal nan tansyon wo. Si w ansent, tansyon ou ka monte, kidonk rekòmandasyon regilye ak siveyans yo rekòmande.

Tou de fanm ki te deja egziste tansyon wo ak fanm ki pa janm te gen tansyon wo ka fè eksperyans gwosès-pwovoke tansyon wo, ki se ki gen rapò ak kondisyon an pi grav yo rele preeklanpsi.

Konprann preeklanpsi

Preeklanpsi se yon kondisyon ki afekte apeprè 5 a 8 pousan nan fanm ansent. Nan fanm yo li afekte, li anjeneral devlope apre 20 semèn gwosès la. Raman, kondisyon sa a ka rive pi bonè nan gwosès oswa menm apre akouchman. Sentòm yo gen ladan tansyon wo, tèt fè mal, fwa posib oswa pwoblèm ren, epi pafwa toudenkou pran pwa ak anflamasyon.

Preeklanpsi se yon kondisyon grav, kontribye nan apeprè 13 pousan nan tout lanmò matènèl atravè lemond. Li anjeneral yon konplikasyon dosil, sepandan. Li tipikman disparèt nan lespas de mwa apre tibebe a fèt. Gwoup sa yo nan fanm yo gen plis risk pou preeklanpsi:

• adolesan
• fanm nan 40s yo
• fanm ki te gen plizyè gwosès
• fanm ki obèz
• fanm ki gen yon istwa nan tansyon wo oswa pwoblèm ren

Jere faktè risk yo

Konsèy ekspè pou anpeche tansyon wo se menm bagay la pou fanm ak gason:

• Fè egzèsis apeprè 30 a 45 minit chak jou, senk jou nan semèn.
• Manje yon rejim alimantè ki modere nan kalori ak ki ba nan grès satire.
• Rete kouran ak randevou doktè ou yo.

Pale ak doktè ou sou risk ou genyen pou tansyon wo. Doktè ou ka fè ou konnen pi bon fason pou kenbe tansyon ou nan seri nòmal la ak kè ou an sante.