Anfòm toutbon Sexy pandan ete defi antrenè, Jessica Smith

Kontan

• Revizyon pou

Yon ekspè sètifye byennèt ak fòm fòm, Jessica Smith antrenè kliyan, pwofesyonèl sante ak konpayi byennèt ki gen rapò, ede yo nan "jwenn kondisyon fizik la nan." Star nan plizyè DVD egzèsis ki pi vann, Smith gen plis pase 10 ane eksperyans nan endistri a, epi li gen yon BA nan Kominikasyon nan Fordham University, ak sètifikasyon nan Kolèj Ameriken pou Medsin Espò, Akademi Nasyonal Medsin Espò, la. Aerobic ak Fitness Association of America Asosyasyon Entènasyonal Espò ak Kondisyone, Powerhouse Pilates (nan tou de metòd mat ak reform), Martial Fusion ak Pwogram SPINNING™ Johnny G. Kounye a, Smith ap anseye nan Sports Club/LA, Equinox ak Canyon Ranch nan Miami.

Èske w gen kòmanse pwòp vwayaj Fitness li plis pase 40 liv de sa, Jessica konnen ki jan difisil li kapab pèdi pwa, epi kenbe l 'la. 10 liv desann te kreye pou ede ou rive nan objektif pèdi pwa ou - 10 liv nan yon moman. Asire w ou tcheke antrennman nou yo ak plan repa, ki disponib sou 10poundsdown.com.

Jwenn konsèy chak jou Jessica ak tweets @JESSICASMITHTV oswa "like" 10 Pounds DOWN sou Facebook.

Retounen nan Sexy Ete janm defi

Revizyon pou