Dezyèm trimès gwosès la

Kontan

• Kisa k ap pase nan kò ou pandan dezyèm trimès la?
• Kisa k ap pase fetis la pandan dezyèm trimès la?
• Ki sa ki ka espere nan doktè a?
• Ki jan ou ka rete an sante pandan dezyèm trimès la?
• Kisa pou fe
• Kisa pou evite
• Kisa ou ka fè pandan dezyèm trimès la pou prepare pou nesans?

Ki dezyèm trimès la?

Yon gwosès dire pou apeprè 40 semèn. Semèn yo gwoupe nan twa trimès. Dezyèm trimès la gen ladan semèn 13 jiska 27 nan yon gwosès.

Nan dezyèm trimès la, ti bebe a ap grandi pi gwo ak pi fò ak anpil fanm kòmanse montre yon vant pi gwo. Pifò fanm jwenn ke dezyèm trimès la se yon anpil pi fasil pase premye a, men li la toujou enpòtan yo dwe enfòme sou gwosès ou pandan dezyèm trimès la. Konprann gwosès ou semèn pa semèn ka ede w pran desizyon enfòme ak prepare pou gwo chanjman yo devan yo.

Kisa k ap pase nan kò ou pandan dezyèm trimès la?

Pandan dezyèm trimès gwosès la, sentòm ou ka fè eksperyans pandan premye trimès la kòmanse amelyore. Anpil fanm rapòte ke kè plen ak fatig kòmanse diminye epi yo konsidere dezyèm trimès la pati ki pi fasil ak pi agreyab nan gwosès yo.

Chanjman sa yo ak sentòm yo ka rive:

• matris la ogmante
• ou kòmanse montre yon pi gwo vant
• vètij oswa toudisman akòz pi ba san presyon
• santi tibebe a deplase
• kò doulè
• ogmante apeti
• detire mak sou lestomak la, tete, kwis, oswa bounda
• chanjman po, tankou nwa nan po a alantou pwent tete ou, oswa plak nan po pi fonse
• gratèl
• anfle nan je pye yo oswa men yo

Rele doktè ou si ou santi nenpòt nan sentòm sa yo:

• kè plen
• vomisman
• jòn (jòn nan blan yo nan je yo)
• ekstrèm anfle
• pran pwa rapid

Kisa k ap pase fetis la pandan dezyèm trimès la?

Organsgàn ti bebe a vin konplètman devlope pandan dezyèm trimès la. Tibebe a ka kòmanse tande epi vale tou. Ti cheve vin aparan. Pita nan dezyèm trimès la, tibebe a ap kòmanse deplase. Li pral devlope dòmi ak reveye sik ke yon fanm ansent ap kòmanse remake.

Dapre Asosyasyon Gwosès Ameriken an, nan fen dezyèm trimès la ti bebe a pral alantou 14 pous nan longè ak peze yon ti kras plis pase de liv.

Ki sa ki ka espere nan doktè a?

Fi yo ta dwe wè yon doktè sou chak de a kat semèn pandan dezyèm trimès gwosès la. Tès ke doktè a ka fè pandan yon vizit enkli:

• mezire tansyon ou
• tcheke pwa ou
• ultrason
• tès depistaj dyabèt ak tès san
• domaj nesans ak lòt tès depistaj jenetik
• amniocentesis

Pandan dezyèm trimès la, doktè ou ka itilize yon tès ultrason pou detèmine si wi ou non tibebe w la se yon ti gason oswa yon ti fi. Deside si wi ou non ou vle konnen sèks ti bebe a anvan ou akouche se pwòp chwa ou.

Ki jan ou ka rete an sante pandan dezyèm trimès la?

Li enpòtan yo dwe okouran de sa yo dwe fè ak sa pou fè pou evite kòm gwosès ou ap kontinye. Sa ap ede ou pran swen tèt ou ak ti bebe k ap devlope ou an.

Kisa pou fe

• Kontinye pran vitamin prenatal.
• Fè egzèsis regilyèman.
• Travay deyò etaj basen ou pa fè egzèsis Kegel.
• Manje yon rejim alimantè ki gen anpil fwi, legim, fòm ki gen anpil grès nan pwoteyin, ak fib.
• Bwè anpil dlo.
• Manje ase kalori (apeprè 300 kalori plis pase nòmal).
• Kenbe dan ou ak jansiv an sante. Pòv ijyèn dantè lye nan travay twò bonè.

Kisa pou evite

• egzèsis difisil oswa fòmasyon fòs ki ta ka lakòz yon aksidan nan vant ou
• alkòl
• kafeyin (pa plis pase yon tas kafe oswa te chak jou)
• fimen
• dwòg ilegal
• pwason kri oswa fwidmè fimen
• reken, pwason espadon, makwo, oswa pwason pwason blan (yo gen nivo segondè nan mèki)
• jèrm kri
• fatra chat, ki ka pote yon parazit ki lakòz toksoplasmoz
• lèt unpasteurized oswa lòt pwodwi letye
• charkutri vyann oswa chen cho
• medikaman sou preskripsyon sa yo: izotretinoin (Accutane) pou akne, acitretin (Soriatane) pou psoriasis, talidomid (Talomid), ak ACE inhibiteurs pou tansyon wo

Mande doktè ou si ou gen nenpòt enkyetid sou medikaman yo preskripsyon oswa sipleman w ap pran.

Kisa ou ka fè pandan dezyèm trimès la pou prepare pou nesans?

Malgre ke gen toujou plizyè semèn kite nan gwosès la, ou ka vle pou gen plan pou livrezon pi bonè ede fè twazyèm trimès la mwens estrès. Men kèk bagay ou ka fè kounye a pou prepare pou nesans:

• Pran klas edikasyon prenatal ke yo ofri lokalman.
• Konsidere klas sou bay tete, CPR tibebe, premye swen, ak paran.
• Edike tèt ou ak rechèch sou entènèt.
• Gade videyo nesans sou YouTube ki natirèl e ki pa pè.
• Toune lopital la oswa sant nesans kote ou pral akouche.
• Fè yon pepinyè oswa espas nan kay ou oswa apatman pou tibebe ki fèk fèt la.

Konsidere si wi ou non ou vle pran medikaman pou doulè a ​​pandan livrezon.

Patwone pa Baby Dove