Blokaj estwojèn natirèl ak famasetik pou Gason

Kontan

• Estwojèn nan gason
• Blokaj estwojèn natirèl
• Bloke estwojèn famasetik
• Retabli balans
• Estwojèn anviwònman an
• Pwa
• Rejim alimantè
• Konekte ak doktè ou
• K&A
• K:
• A:

Immòn move balans

Kòm gason laj, nivo testostewòn yo diminye. Sepandan, testostewòn ki diminye twòp oswa twò vit ka lakòz ipogonadism. Kondisyon sa a, karakterize pa enkapasite kò a yo pwodwi òmòn enpòtan sa a, ka lakòz anpil sentòm, ki gen ladan:

• pèt libido
• gout nan pwodiksyon espèm
• malfonksyònman erectile (ED)
• fatig

Estwojèn nan gason

Estwojèn, prensipalman panse a kòm yon òmòn fi, asire ke kò gason an fonksyone byen. Gen twa kalite estwojèn:

• estriol
• estrone
• estradyol

Estradiol se kalite prensipal estwojèn ki aktif nan gason. Li jwe yon wòl enpòtan anpil nan kenbe jwenti gason ak sèvo an sante. Li pèmèt tou espèm yo devlope byen.

Yon move balans òmòn - pou egzanp, yon ogmantasyon nan estwojèn ak diminye nan testostewòn - kreye pwoblèm. Twòp estwojèn nan kò gason an ka lakòz:

• gynecomastia, oswa devlopman nan tisi tete fi-kalite
• pwoblèm kadyovaskilè
• ogmante risk pou konjesyon serebral
• pran pwa
• pwoblèm pwostat

Blokaj estwojèn natirèl

Pwodwi natirèl sa yo ka ede bloke estwojèn:

• Sovaj rasin netl: rasin netl oswa fèy netl yo souvan itilize pou fè medikaman pwostat. Nettles gen konpoze ki aji kòm blockers estwojèn natirèl. Lè w ap pran sipleman ka kontwole pwodiksyon òmòn lan.
• Chrysin: Flavonoid sa a jwenn nan passionflower, siwo myèl, ak myèl propoli. Defansè yo diskite ke li bloke estwojèn ak ogmante testostewòn, ak lòt moun reklamasyon ke pa gen okenn prèv.
• Maca: Maca se yon plant krisifè ki soti nan Perou. Defansè yo di ke li gen yon lame nan benefis, ki gen ladan amelyore fètilite ak bloke estwojèn nan gason. Malgre ke gen anpil vitamin ak eleman nitritif, gen nan ti kras prèv syantifik ke li jwe yon wòl nan kontwole òmòn.
• Ekstrè grenn rezen: Ekstrè sa a te montre yo aji kòm yon inibitè aromatase, oswa bloke estwojèn, nan fanm apre menopoz ki gen gwo risk pou kansè nan tete. Gason ka fè eksperyans benefis menm jan an lè yo pran li kòm yon sipleman.

Bloke estwojèn famasetik

Sèten pwodwi pharmaceutique gen yon efè estwojèn-bloke nan gason. Tipikman ki fèt pou fanm yo, yo ap pran nan popilarite nan mitan gason - ak patikilyèman nan gason ki vle fè pitit.

Sipleman Testostewòn ka mennen nan esterilite. Men, preskripsyon bloke estwojèn, tankou klomifèn (klomid), ka retabli balans òmòn san yo pa afekte fètilite.

Gen kèk medikaman ke yo rekonèt kòm modulatè selektif reseptè estwojèn (SERMs) tou ka itilize pou bloke estwojèn nan gason. Yo souvan commercialisés pou tretman kansè nan tete. Yo kapab tou itilize koupe-mete etikèt sou pou yon varyete de kondisyon ki gen rapò ak testostewòn ki ba, ki gen ladan:

• lakòz
• konte espèm ba
• gynecomastia
• maladi osteyopowoz la

Retabli balans

Ou ka pran yon kantite etap sa yo retabli balans nan nivo estwojèn ou yo. Pou egzanp, si estwojèn depase ou gen rapò ak testostewòn ki ba, ou ka benefisye de terapi ranplasman testostewòn (TRT) nan fòm lan nan yon blokaj estwojèn.

Estwojèn anviwònman an

Li enposib pou fè pou evite tout estwojèn anviwònman an. Sepandan, evite pwodwi vyann nan bèt ki leve soti vivan ak òmòn sentetik se yon bon kote yo kòmanse. Anbalaj manje plastik oswa resipyan manje ka leach estwojèn nan manje. Chanpou ak twalèt ki gen parabèn gen ladan tou estwojèn. Trennen klè nan pwodwi sa yo chak fwa sa posib.

Pwa

Pèdi pwa oswa, sa ki pi enpòtan, pèdi kò grès. Rejim ki gen anpil grès ak grès nan kò depase yo tou de lye nan estwojèn depase.

Rejim alimantè

Ou ka jwenn li itil tou pou diminye konsomasyon alkòl ou. Alkòl entèfere ak fwa ak fonksyon ren, ki an vire afekte kapasite kò a kontwole estwojèn.

Nan lòt men an, ou ka vle ogmante konsomasyon ou nan legim krisifèr. Manje tankou bwokoli, chou frize, ak Brussels jèrm gen konpoze ki kontwole estwojèn. Yo menm tou yo gen zenk, ki ede ogmante testostewòn.

Konekte ak doktè ou

Twòp estwojèn ka lakòz pwoblèm pou gason, men tou ka testostewòn twò piti. Pou egzanp, w ap nan pi gwo risk pou devlope maladi osteyopowoz la si nivo estwojèn ou yo twò ba. Objektif la nan blokan estwojèn pa ta dwe janm diminye estwojèn nan yon nivo malsen.

Pale ak yon doktè si w ap konsène sou nivo estwojèn ou. Yo ka kontwole ak anpil atansyon nivo òmòn ou yo ak tès san, epi diskite sou opsyon terapi òmòn avèk ou.

K&A

K:

Ki efè segondè posib pou bloke estwojèn yo?

A:

Pa gen okenn done nan literati medikal la pou remèd natirèl ki anwo yo, kidonk li difisil pou di ki efè segondè yo pou tretman sa yo. Yo menm tou yo pa kontwole pa FDA a, ki fè li difisil yo konnen ki sa ki vrèman nan boutèy la. Kòm pou klomifèn, efè segondè yo jeneralman sa yo ki dekri nan fanm, ki gen rapò ak nivo estwojèn segondè, tankou kliyot cho. Tamoksifèn nan SERM tou ka lakòz kliyot cho, e gen yon risk ogmante nan boul nan san, men efè benefik sou lipid. Inibitè aromataz tankou anastrazol gen mwens efè segondè, men gen kèk moun ki jwenn doulè nan misk ak jwenti. Nan fanm, sa yo te lakòz efè segondè seksyèl paske nan pwopriyete yo bloke estwojèn.Omwen yon etid te montre chanjman mantal, ogmante fatig, ak dòmi pòv yo.