Paralenpik Track atlèt Scout Bassett sou enpòtans ki genyen nan Recovery - pou atlèt nan tout laj

Kontan

• Revizyon pou

Scout Bassett te kapab fasilman snagged "Pi gen anpil chans pou vin MVP nan tout MVPs" sipèl ap grandi. Li te jwe espò chak sezon, ane apre ane, epi li te bay baskètbòl, softball, gòlf, ak tenis yon jijman kouri anvan yo kòmanse fè konpetisyon nan tras ak evènman jaden. Nan epòk la, espò yo te yon refij ki an sekirite - yon kote ki kote Bassett te kapab chape anba nenpòt pwoblèm pèsonèl li te fè fas ak - ak yon priz eksprime tèt li, li di. Fòm.

"Mwen panse ke si mwen pa te nan yon espò chak sezon nan chak ane, mwen pa konnen ki kote mwen ta dwe an tèm de lavi mwen, kòm yon moun," di Bassett. "Pa vle di ke mwen ta te te vin nan pwoblèm oswa te fè move chwa, men sètènman sa pa soti nan domèn posiblite a. Se konsa, sa te gwo pou mwen [kenbe] m konsantre sou yon chemen, motive, [ak] fikse objektif."

Klèman, devouman fèm nan 33-ane fin vye granmoun nan atletik, espesyalman tras ak teren, te peye. Bassett, ki te pèdi janm dwat li nan yon dife lè li te timoun, te rantre nan ekip Paralenpik Ameriken an pou premye fwa an 2016 epi li te patisipe nan de evènman nan jwèt ete yo nan Rio de Janeiro. Yon ane pita, li ranpòte de meday an kwiv, youn nan priz 100 mèt la ak lòt la nan so long la, nan twazyèm chanpyona mondyal li. Malgre ke Bassett pa kalifye pou jwèt paralenpik Tokyo 2020 yo, li pral bat bravo pou atlèt parèy li yo kòm yon korespondan NBC pandan tout konpetisyon an.

Epi li pa kanpe la. Bassett rete yon defansè vokal pou jèn fi yo kontinye patisipasyon yo nan espò. An reyalite, tifi abandone espò a de fwa to ti gason yo pa laj 14, dapre Fondasyon Espò Fanm yo. Lè sa a pasyon pou atletik se poukisa li patenarya ak Toujou. Kounye a, Always ap travay ak YMCA pou kreye pwogram nan tout peyi a ki ede fè jèn fi yo tounen nan jwèt la nan kad kanpay #KeepHerPlaying la. "Mwen konnen ke espò yo te tèlman transfòmasyon nan lavi mwen, ede m 'pa sèlman navige anpil defi pèsonèl ak lit, men tou devlope ladrès lavi enpòtan ki reyèlman pa gen anyen fè ak jaden aktyèl la nan jwe oswa fòmasyon fizik la," li te di. di.

Pou Bassett, presyon sosyete a pou gen yon "mantalite ajitasyon" se youn gwo kontribitè nan pwoblèm nan. "Ou ka reyèlman jwenn akable pa sa, panse ou te gen ale pi wo a ak pi lwen tout tan tout tan an, epi Lè sa a, ou jis rive nan boule sa a," li eksplike. "... Lè ou fè espò, si li nan yon nivo lwazi oswa yon wo nivo, kòkraze a wo. E mwen panse ke se yon pati nan poukisa ti fi ap lite yo rete nan espò nan yon laj jèn - li ka tout-konsome, ak pa gen ase tan rekiperasyon oswa tan lwen li reyèlman rdemare tèt ou."

Bassett se pa iminitè a kòkraze, swa. Nan yon sezon fòmasyon otòn tipik, li pral travay deyò pou senk a sis èdtan nan yon jounen, senk oswa sis jou nan yon semèn, fè andirans ak teknik egzèsis sou track la, egzèsis fòs nan jimnastik la, ak lòt koupe-bat, ki ba- enpak antrennman, tankou "kouri" nap nan yon pisin pandan y ap mete yon senti naje. FTR, Bassett di ke li jwi "defi a" nan rejim Fitness li e ke "li nan yon bagay nouvo ak enteresan chak jou." Men, sou ane ki sot pase a, Bassett di ke li te "surantrenman nan kèk fason" pandan y ap prepare yo potansyèlman konpetisyon nan jwèt yo Tokyo, ki te retade yon ane akòz COVID-19 pandemi an. "Pa gen okenn liv jwèt, se konsa pale, sou fason ou antrene pou yon senkyèm ane," di Bassett. "Mwen panse ke nou reyèlman te vle asire w ke nou t ap travay menm jan ak tout lòt moun, si se pa plis, pou pa pèdi okenn tan, pou pa gaspiye ane siplemantè a." (Ki gen rapò: Naje Simone Manuel devwale lit li ak Sendwòm Surantrenman jis kèk jou anvan yo kalifye pou Olympics yo)

Menm si li vle li te pran yon ti jan plis tan pandan y ap prepping pou jwèt yo Tokyo, Bassett jeneralman fè yon efò priyorite rekiperasyon - epi li pa jis metòd ki ede l 'fizikman, tankou jivraj misk li ak wè yon terapis fizik. "Mwen panse ke li enpòtan fè yon bagay diferan de espò aktyèl ou," li te eksplike. "[Sou] jou rekiperasyon mwen an, pa gen okenn kouri aktyèl ki enplike." Olye de sa, Bassett di ke li koule nan klas yoga, vizite plaj la, epi li fè pwomnad ak pwomnad pou reset tèt li mantalman.

"Mwen pa panse ke li ka ensiste ase ki jan li enpòtan pou atlèt nan tout nivo ak laj reyèlman pran jou sa yo rekiperasyon e menm pati nan ane a kote ou pran yon ti jan nan yon sezon koupe-soti nan fè espò, jis pou yon ti kras, rdemare, "li te ajoute. "... Ou ka briye nan yon nivo segondè epi pran yon jou konje pou refè, si li nan mantalman oswa fizikman. Pa gen okenn wont nan sa, epi li pa vle di ke ou pa ap travay di oswa ou pa angaje oswa dedye a espò ou. "

Pi enpòtan toujou, chanpyon nan lemonn vle mete aksan sou ke atlèt jenn pa ta dwe otomatikman vag drapo blan an lè ale a vin difisil. "Youn nan bagay sa yo mwen pi fyè de ap travay ak anpil jèn ti fi, espesyalman ti fi ki gen andikap, [ak] vle yo dwe ki egzanp yo ke jis paske bagay yo pa t 'ale fason ou oswa ou tonbe kout, sa a pa rezon ki fè yo kite fimen. An reyalite, sa yo se moman sa yo trè ak rezon ki fè yo rete patisipe nan espò, yo dwe angaje nan navèt ou, "di Bassett.

"Li fasil bay moute, e li ta fasil nan pozisyon sa a, men anpil ka jwenn," li te di nan konsiderasyon pa kalifye pou paralenpik ane sa a. "Mwen vrèman kwè pi bon rekonpans lavi yo soti nan lòt bò lit yo."

Revizyon pou