5 remèd lakay pou Atrit rimatoyid

Kontan

• 1. èrbal te
• 2. Arnica odè
• 3. Sage ak Rosemary te
• 4. Friksyon ak lwil esansyèl
• 5. fòtifye timerik te

Remèd sa yo lakay yo se gwo konpleman tretman klinik la nan atrit rimatoyid paske yo gen anti-enflamatwa, dyurèz ak kalme pwopriyete ki diminye doulè, anflamasyon ak enflamasyon, amelyore kalite lavi.

Atrit rimatoyid se yon enflamasyon nan jwenti yo akòz yon chanjman nan sistèm iminitè a, ki lakòz anpil doulè ak malèz epi ki, si li pa trete, ka kite dwèt yo ak lòt jwenti defòme. Se konsa, li enpòtan toujou pote soti nan tretman ki endike nan doktè a, men kèk fason yo goumen sentòm yo natirèlman yo se:

1. èrbal te

Te sa a gen anti-enflamatwa, dyurèz ak pwopriyete geri ke lè yo itilize ansanm gen efè yo amelyore.

Engredyan:

• 3 tas dlo
• 1 kiyè rasin Barden
• 2 nan fenouy
• 2 nan prèl

Mòd Preparasyon:

Bouyi dlo a epi ajoute plant medsin yo nan yon teyèr epi kite l kanpe pou apeprè 5 a 7 minit. Souch, pèmèt yo chofe ak bwè 1 tas, yon demi èdtan anvan manje midi ak dine.

2. Arnica odè

Sa a odè endijèn endike pou atrit rimatoyid paske li stimul rezèv san, gen yon efè anti-enflamatwa ak soulaje doulè.

Engredyan:

• 5 g nan sire
• 45 ml lwil oliv
• 4 gwo kiyè flè arnica koupe ak fèy yo

Mòd Preparasyon:

Nan yon beny dlo mete engredyan yo nan yon chodyè epi bouyi sou ti chalè pou kèk minit. Lè sa a, fèmen chalè a epi kite engredyan yo nan chodyè a pou kèk èdtan apik. Anvan li refwadi, ou ta dwe souch epi estoke pati likid la nan resipyan ki gen yon kouvèti. Sa ta dwe toujou kenbe nan yon kote ki sèk, nwa ak Airy.

3. Sage ak Rosemary te

Yo ede diminye doulè a ​​ki te koze pa atrit ak rimatism, yo te yon gwo natirèl anti-enflamatwa.

Engredyan:

• 6 fèy saj
• 3 branch Rosemary
• 300 ml dlo bouyi

Mòd Preparasyon:

Ajoute tout engredyan yo nan yon teyèr epi kite li kanpe pou 5 a 7 minit. Souch, pèmèt yo chofe epi pran remèd lakay sa a 2 fwa pa jou.

Sa yo ti ka pran pandan y ap toujou cho oswa frèt. Tcheke tou: 3 ji fwi pou konbat atrit rimatoyid.

4. Friksyon ak lwil esansyèl

Fwote jwenti ou yo ak sa a melanj nan lwil esansyèl se tou yon ekselan fason natirèl yo santi yo pi byen.

Engredyan:

• 10ml kanfr
• 10ml lwil ekaliptis
• 10ml lwil terebantin
• 70 ml lwil pistach

Mòd Preparasyon:

Jis melanje tout engredyan yo epi estoke yo nan yon veso ki pwòp, epi fwote plizyè fwa nan yon jounen pou soulaje malèz.

5. fòtifye timerik te

Li se yon te rich nan antioksidan ki ogmante iminite ak diminye doulè ak enflamasyon ki te koze pa atrit.

Engredyan:

• 1 kiyè fèy timerik cheche
• 1 reglis
• 2 nan Mallow
• 1 tas dlo bouyi

Mòd Preparasyon:

Mete remèd fèy yo nan yon teyèr ak dlo bouyi epi kite li kanpe pou 7 a 10 minit. Souch, pèmèt yo chofe ak bwè 3 tas te sa a yon jou.

Yon lòt bon solisyon natirèl pou atrit se manje yon plak sòs salad sezonman ak 1 gwo kiyè vinèg pòm sidr. Apple vinèg sidr te fè soti nan fèrmante ji pòm ak anzim li yo fonn depo kalsyòm nan jwenti yo, ki fè li ideyal pou konbatr maladi sa a. Eseye prepare yon sòs salad ak fèy leti, tomat, zonyon ak kreson, ak sezon ak lwil oliv ak vinèg pòm sidr. Gade plis konsèy nan videyo sa a: